Нервные клетки

Сколько видов растительных масел вы знаете? А сколько из них присутствует в вашем рационе? Сама природа дарит нам большое количество полезных продуктов, употребление которых может улучшить здоровье и даже предотвратить многие заболевания. О разнообразии растительных масел и их благотворном воздействии на организм поговорим в этой статье.

Ценность растительных масел

Главная польза растительных масел заключается в ценных жирных кислотах, которые практически в каждом масле представлены сразу...

Синдром хронической усталости (СХУ) — снижение жизненного тонуса в организме и значительное нервное истощение. СХУ характеризуется десятками симптомов, но многие из них связаны и с другими нарушениями. Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил.

Причины и симптомы синдрома хронической усталости

Вот основные причины снижения эффективности и жизненного тонуса:

1. Дефицит питательных веществ. Большая часть ежедневного рациона лишена витаминов и минералов, а также других...

Самоисцеление – скрытые резервы нашего организма – тема, представляющая все больший интерес для современного человека. О скрытом механизме самооздоровления, о том, что нужно для восстановления защитных сил организма, причинах блокировки и способах включения его скрытых резервов читайте в нашей статье.

Что понимать под самоисцелением?

Самоисцеление – это природное свойство всех живых существ регенерироваться. В науке такая способность называется гомеостазом. Согласно этому природному свойству...

Страх всегда преследовал, преследует и будет преследовать даже самых смелых и мужественных людей. Страх за себя, за самых дорогих тебе людей, страх за жизнь, за потери, за получение заболевания и за лишения и муки.
Страх помогает человеку избежать несчастного случая, при котором может произойти урон как здоровью, так и материальному положению, включая скоропостижную кончину. Есть разные степени страха. Вначале появляется тревога и в конце концов, ужас лишает человека силы воли. Трусость...

ГИПЕРТОНИЯ, ЦЕФАЛГИЧЕСКИЙ СИНДРОМ, ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ, ЭТМОИДИТ, ОТЕКИ...
Мне 53 года, к сожалению, есть лишний вес — сейчас около 90 кг при росте 159 см. Пыталась сидеть на диете, но похудеть не смогла. Когда умерла мама, я перестала принимать пищу и спать, т.к. был сильнейший стресс. Через несколько дней после этого случился гипертонический криз, давление прыгнуло до 190/120 мм рт.ст., пульс был 140 уд./мин. Вот с того времени на меня и посыпались все болезни. Давление периодически резко...

КОГДА ЛЕЧИТЬ НУЖНО НЕЙРОПАТИЮ, А НЕ ПРОСТАТИТ
Мне 43 года. Полгода назад без всякой видимой причины у меня начались сильные боли с подергиваниями в паху и еще множество самых неприятных ощущений в животе, ногах и половых органах. Не знаю, как описать точнее, но это скорее прострелы, пульсирования, подергивания с ощущением отекания жидкости в мошонке. Мне тяжело стоять, начинаются боли в промежности, и как судорогой стягивает верхнюю часть бедра. Много ходить тоже не могу, а когда долго сижу...

ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК МНЕ ВЫЛЕЧИТЬ ДЕТЕЙ?
Мне 35 лет, трое деток и множество проблем с их здоровьем. Самая большая из них на сегодня - атопический дерматит у самого младшего, ему годик и три месяца. Мы уже шесть врачей поменяли, ходили к педиатрам, аллергологу-иммунологу, побывали в платной клинике у двух детских дерматологов. Все специалисты с хорошими отзывами, но как один, пытались убрать только внешние проявления и накожные высыпания. А когда говорила им, что кожа ребенка сама по себе не станет...

Определенные продукты играют большую роль в здоровье мозга. Дело в том, что кишечник и мозг тесно связаны. В кишечнике синтезируются гормоны и нейротрансмиттеры, которые проникают в мозг и влияют на когнитивные функции. Какая пища лучше всего подходит для серого вещества? Поддержат функции мозга продукты, насыщенные антиоксидантами, полезными жирами, витаминами и микроэлементами.

15 продуктов для мозга

Эти продукты рекомендуется регулярно вводить в свое меню.

1. Авокадо

Плод авокадо...

РЕЦЕПТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ОТ АНОРЕКСИИ
Анорексия. Окончание.
А вот какими любопытными наблюдениями по детской анорексии обладает кубанский целитель Николай Николаевич Штаб
В бытность свою фельдшером сижу на амбулаторном приеме больных. Приводит мать ребенка лет семи. Лицо бледное, худое, ребенок капризный, на лице нервный тик. Мать жалуется : — Ребенок ничего не ест, плохо спит, капризничает, весь какой-то дерганый. Расспрашиваю о подробностях быта. В семье жизнь спокойная, материальное состояние...

Мы часто погружаемся в работу и прочие заботы с головой. В результате — нервные расстройства, усталость и апатия. Чтобы жизненные силы не покидали вас во время срочных дедлайнов и неожиданных трудностей, ежедневно уделяйте время отдыху. Отвлечься от негативных мыслей и проблем помогут расслабляющие хобби. Приятные занятия способствуют восстановлению энергии и душевного равновесия.

Как выбрать хобби для расслабления

При выборе расслабляющего хобби ориентируйтесь на свои увлечения. Желаемый...