Недостаточный

Сентябрь обычно еще балует теплой погодой, однако все понимают, что это уже начало периода холодов, дождей и простуд. Но если повлиять на природу мы не можем, то позаботиться о своем иммунитете под силу каждому. Чтобы осень прошла без простуд и ОРВИ, надо уже сейчас внести некоторые изменения в свою диету и образ жизни. Эта статья о том, как осенью укрепить иммунитет и пережить период холодов без простуд.

Что такое иммунитет и зачем он нужен

Иммунитет – это эволюционно сформировавшийся...

«СЕРДЦЕ СПОРТСМЕНА», «ГИПЕРТОНИКА», «БЫЧЬЕ СЕРДЦЕ»...
В 79 лет у меня огромный букет болезней (гастрит, колит, киста на почке, камни в желчном, больные суставы, что-то с позвоночными дисками и т.д.). В марте прошлого года лежала в кардиологии, где почему-то после трех дней лечения усилилась одышка, а таблетки типа Нитросорбита и Спрей для ингаляций ничего не дали, и врач сказал, что моя одышка не лечится. На цифровом рентгене легких врачи удивились тому, что сердце у меня во всю грудную клетку...

ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК МНЕ ВЫЛЕЧИТЬ ДЕТЕЙ?
Мне 35 лет, трое деток и множество проблем с их здоровьем. Самая большая из них на сегодня - атопический дерматит у самого младшего, ему годик и три месяца. Мы уже шесть врачей поменяли, ходили к педиатрам, аллергологу-иммунологу, побывали в платной клинике у двух детских дерматологов. Все специалисты с хорошими отзывами, но как один, пытались убрать только внешние проявления и накожные высыпания. А когда говорила им, что кожа ребенка сама по себе не станет...

Бессонные ночи могут иметь самые различные последствия. Когда вы спите меньше положенного одну или две ночи, это может привести к затуманенному, непродуктивному дню, но, как правило, не так опасно.

Но когда вы регулярно не высыпаетесь, вы довольно быстро начнете замечать целый ряд нежелательных последствий для здоровья.

Если вы будете спать на час или два меньше положенного, это может привести к:

замедленной реакции;

смене настроения;

высокому риску развития различных заболеваний...

«Не видел здоровых людей, вышедших из больницы. Я видел выживших». Эти резкие, на первый взгляд, слова принадлежат профессору Сергею Михайловичу Бубновскому, автору знаменитой методики лечения движением без лекарств.

Ему ли, пережившему клиническую смерть после тяжелейшей аварии, 20 лет не расстававшемуся с костылями, этого не знать? И ему ли, полностью восстановившему здоровье, вопреки прогнозам специалистов провести остаток дней в инвалидном кресле, не верить, что лекарства - это последнее, о...

Доброкачественное опухолевидное разрастание предстательной железы, которое чаще возникает у мужчин старше пятидесяти лет. Аденома развивается медленно, постепенно сдавливает мочеиспускательный канал, затрудняя опорожнение мочевого пузыря. Первый характерный признак ее — учащенное мочеиспускание, особенно ночью, при этом струя мочи становится тонкой, падает отвесно вниз («больной мочится под ноги»), разбрызгивается. Со временем эти явления усиливаются, и моча начинает выделяться каплями при...

Специалисты выделяют несколько неочевидных признаков плохого кровообращения, на которые следует обратить внимание в первую очередь. Это облегчает диагностику, позволяя быстро найти первопричину и начать лечение. Невнимательное отношение к здоровью в этой ситуации угрожает инсультом, потерей чувствительности, развитием сердечно-сосудистой недостаточности.

Неочевидные признаки плохого кровообращения

Нарушение кровообращения возникает при повреждении капилляров, которые поставляют кислород. При...

Шишковидное тело - очень маленькая железа в мозге, но очень сосудистая, она получает огромное количество крови, уступая только почкам, что показывает, как она регулирует баланс гормонов, циркулирующих в кровоснабжении.

Пинеальная железа также регулирует сон с помощью мелатонина и серотонина. При плохом или недостаточном сне уровень этих гормонов падает, что влияет на репродуктивный гормональный баланс. Интересно, что в течение первых 6 месяцев после родов эти гормоны повышаются, чтобы помочь...

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ОТСУТСТВИИ МЕНСТРУАЦИИ
Аменорея. Окончание.
На диетах сидела – до беды до худела
Не столь уж нынче редкое явление — аменорея. Едва успела уйти одна пациентка, ею мучимая, как пришла другая — девчонка семнадцати летняя. Тут своя история. Как говорит, ни с того ни с сего стала худеть и худеть. При росте 168 см до 40 килограммов дошла. Прекратились месячные. Насторожило это ее «ни с того ни с сего». Мода теперь пошла у девчонок — худеть, чтобы на фотомодели походить.
Спрашиваем:
— На...

ЭТУ ПОЛЕЗНУЮ ТРАВУ, ДОСТАТОЧНО ПОЖЕВАТЬ
Аритмия. Продолжение 3.
35 капель от аритмии.
От аритмии я три раза в день за полчаса до еды принимал смесь из 10-15 капель спиртовой настойки цветков боярышника, 10-15 капель настойки календулы и 10-15 капель Корвалола — всего должно быть не более 35 капель. Пил я так ежедневно на протяжении пятнадцати дней, а перед сном нюхал спиртовую настойку корней валерианы (следует регулярно делать пять глубоких вдохов, курс лечения — один месяц).

Предупреждаю, что...