Контрастность

О целебных свойствах воды знали с древних времен. Вода питает и очищает все, что контактирует с ней. Человек во все времена отрывал для себя целебную силу воды и находил множество способов ее применения. Вода – основа жизни на земле.

Вода – лучший напиток в любое время, она помогает восстанавливать силы, снимает усталость. Вода оживляет клетки организма, регулирует температуру тела. Вода помогает преобразовывать пищу в энергию, повышает работоспособность, несет питательные вещества и кислород...

Мигрень - это бич нашего времени. Незаметно возникает головная боль, потом становится назойливой, сверлит мозги... Счастлив тот человек, кто не испытал этих ощущений. Но многим всё же приходилось испытывать. Таблетки помогают, но лишь временно.

Как навсегда избавиться от этих ощущений? Ответ даёт народная медицина...

Хотя головная боль относится к самым распространенным жалобам, с которыми обращаются к врачу, очевидно, что только небольшая часть мигренозной группы стремится к получению...

Целлюлит. Наверное, это самая ненавистная особенность женского тела. Причем, если мужчины (не массажисты) часто ее не замечают, и научились определять только после нескольких лет истерической СМИ-пропаганды, то сами дамы после появления первого же характерного бугорка впадают в панику.

Почему бы? Наверное, потому, что сегодня наши милые дамы ведут очень активный образ жизни - чего греха таить, часто более активный, чем представители сильного пола. В жизненном расписании - спорт и карьера...

На сегодняшний день добиться любой длины локонов можно с помощью нарощенных волос в салонах красоты. Но женщине с неродными волосами приходится испытывать массу неудобств и ограничений для поддержания безупречного вида. Что же делать, если желание иметь длинные густые волосы не дает покоя, а короткие пряди на голове никак «не хотят» быстро расти?

1. Продукты и витамины для роста волос

Быстрому росту волос препятствует авитаминоз, поэтому ешь больше продуктов, в которых содержатся полезные...

Первое свидание. Как много мы возлагаем на него надежд и, как хочется выглядеть так, чтобы ваш избранник при встрече сиял от удовольствия, «как медный таз». Для девушки от 15 и примерно до 25, выглядеть сногсшибательно удается почти всегда.

Это благодатное время, когда, даже встав рано утром и не выспавшись, вы прекрасны своей юностью и излучаете свет и тепло, как весеннее солнышко.

Но все же перед днем свидания лучше всего лечь рано и проснувшись с первыми лучами солнца не вскакивать с...

"Полутеневое лунное затмение 18 августа 2016 в 12:25:37 (моск.вр) в 25°52" знака Водолей Это лунное затмение несет сигнатуры эмоциональной чувствительности, духовного знания, психических открытий и признания скрытых творческих и артистических способностей.

Оно продвигает темы глобального единства, человеколюбия, креативности и изобретательности. Сейчас будут актуальны вопросы преобразования, приносящего новые перспективы в старые ситуации. Духовные обязательства в это время могут...

Попробуйте провести такой обзор: взгляните на разные учения - религиозные, теософские, йогические и прочие, откуда бы они ни были вам известны, - и вы сделаете одно странное наблюдение: только сам тот, кто дал это учение смог преодолеть путь, который предлагается им как единственно верный и единственно выводящий к вершине совершенства.

Но, однако, никто из последователей, какого бы уровня и каких бы высот он ни достигал, не смог даже сколько-нибудь существенно приблизиться хотя бы к...

В начале недельной главы «Ръэ» Моше передает народу приказ Всевышнего: «…когда приведет тебя Г-сподь, твой Б-г, на землю, на которую ты вступаешь, чтобы овладеть ею (Эрец-Исраэль), то дай благословение к горе Гризим, а проклятие к горе Эйваль» (11:29).

Означает этот приказ следующее. Когда евреи перейдут Ярден, шесть колен должны подняться на гору Гризим и шесть — на гору Эйваль (горы находятся под Шхемом, одна против другой, в Торе их местоположение указано так: «вот они за Ярденом, в...

Если вы будете закаляться правильно, то сможете значительно повысить свой иммунитет, станете более выносливым и здоровым человеком. Косметический эффект процедуры также сложно переоценить: ваша кожа станет более упругой и гладкой. Это ли не повод начать закаляться?

Генеральная репетиция

Не стоит прыгать с места в карьер и начинать оздоровительные процедуры стихийно: ведро ледяной воды, которым вы ошарашите свой организм ранним утром понедельника, вряд ли возымеет терапевтический эффект...

№1

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч.

Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы.

Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова).

Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз.

Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.

№2

Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук

необходимо делать махи ногами (начальное положение тела - то же, что и в...