Бодибилдеров
Интересные новости и статьи по теме Бодибилдеров из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Биодобавка бодибилдеров
Креатин, применяемый бодибилдерами и пауэрлифтерами для увеличения мышечной силы и выносливости, может быть полезен и при беременности. Австралийские ученые выяснили, что эта биодобавка уменьшает риск повреждения мозга плода в условиях гипоксии (дефицита кислорода), сообщает American Journal of Obstetrics and Gynecology.
Ученые из Университета Монаша (Monash University) проводили эксперименты на каирских иглистых мышах (Acomys cahirinus). В отличие от домашних мышей, которые рождаются...
Ученые из Университета Монаша (Monash University) проводили эксперименты на каирских иглистых мышах (Acomys cahirinus). В отличие от домашних мышей, которые рождаются...
Россиские бодибилдеры выявят лучшего на тамбовщине
На Тамбовщине впервые пройдет Чемпионат России по бодибилдингу и атлетическому фитнессу. Он состоится 30 апреля в мичуринском драмтеатре. По словам организаторов турнира, поучаствовать в нем уже пожелали больше сотни спортсменов.
Победители определяться в трех весовых категориях. Красоту тела продемонстрируют и женщины. Чемпион страны по бодибилдингу Герман Юханов отметил, что зрелище это очень интересное — дамы уже готовят красочные костюмы, платья и купальники. Стартует первенство в 9...
Победители определяться в трех весовых категориях. Красоту тела продемонстрируют и женщины. Чемпион страны по бодибилдингу Герман Юханов отметил, что зрелище это очень интересное — дамы уже готовят красочные костюмы, платья и купальники. Стартует первенство в 9...
72-летний бодибилдер
До 60-ти лет доктор Джеффри Лайф (Jeffrey Life) из Нью-Йорка жил обычной жизнью увядающего мужчины. Избыточный вес, сахарный диабет и букет сопутствующих заболеваний открывали перед американцем отнюдь не радужные перспективы.
В таком возрасте многие мужчины просто плывут по течению, отдавшись тихим водам времени, которые несут их к безжалостным берегам старости. Однако доктор Лайф, однажды посмотрев на себя в зеркало, решил не предаваться меланхолическому настроению, а кардинально изменить...
В таком возрасте многие мужчины просто плывут по течению, отдавшись тихим водам времени, которые несут их к безжалостным берегам старости. Однако доктор Лайф, однажды посмотрев на себя в зеркало, решил не предаваться меланхолическому настроению, а кардинально изменить...
Красивая грудь начинается с головы
Бодибилдеры всего мира пытаются построить массивную, хорошо развитую грудь. Есть группы мышц, которые трудно поддаются развитию - но только не грудь! Что делает большинство ребят после двух выходных в понедельник вечером?
Тренируют грудные! Так что, если вы собираетесь пожать лежа, будьте готовы постоять в очереди.
Самое главное в построении груди - это стратегия, при которой вы вправе ожидать максимальную отдачу от ваших усилий. После многих лет тренинга я выработал некоторые...
Тренируют грудные! Так что, если вы собираетесь пожать лежа, будьте готовы постоять в очереди.
Самое главное в построении груди - это стратегия, при которой вы вправе ожидать максимальную отдачу от ваших усилий. После многих лет тренинга я выработал некоторые...
Стероиды анаболические
Спортсмены, принимающие анаболические стероиды для наращивания мышечной массы и силы, рискуют навредить работе почек, предупреждают нефрологи Колумбийского университета /США/.
Использование стероидов несёт в себе серьёзное вредное воздействие на почечную функцию, говорят врачи.
Большинство атлетов и бодибилдеров знают о потенциальных рисках употребления стероидов, однако до сих пор влияние препаратов на почки не было известно. Доктор Леаль Херлитц и её коллеги впервые решили рассмотреть...
Использование стероидов несёт в себе серьёзное вредное воздействие на почечную функцию, говорят врачи.
Большинство атлетов и бодибилдеров знают о потенциальных рисках употребления стероидов, однако до сих пор влияние препаратов на почки не было известно. Доктор Леаль Херлитц и её коллеги впервые решили рассмотреть...
Какая диета лучше?
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, "Кремлёвке" ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса.
Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после...
Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после...
Как накачать мускулы
Для того чтобы раскачать свои мышцы до максимума, мужчина должен следовать определенным правилам, которые разработаны спортивными врачами с учетом особенностей мужского организма.
1. Атлеты не пропускают ни одного приема пищи
Когда вы решаете создать себе внушительный мышечный объем, первым делом нужно обратить внимание на питание. В данном случае ключевым моментом является соответствующее количество калорий и углеводов. Помимо того что многие мужчины достаточно легко достигают...
1. Атлеты не пропускают ни одного приема пищи
Когда вы решаете создать себе внушительный мышечный объем, первым делом нужно обратить внимание на питание. В данном случае ключевым моментом является соответствующее количество калорий и углеводов. Помимо того что многие мужчины достаточно легко достигают...
Все о допинге
Самый простой пункт списка – отказ или уклонение от сдачи анализов. Наказывают за это автоматически и по максимуму. В группу запрещенных манипуляций входят и препараты, маскирующие прием собственно допингов, и подмена бутылочки с анализом, и «то же с применением технических средств» вроде катетера с пластиковым контейнером, в который вводят «чистую» мочу.
В правилах сдачи анализов среди прочего прописано, что делать это следует под присмотром надзирателя (того же пола). Среди запрещенных...
В правилах сдачи анализов среди прочего прописано, что делать это следует под присмотром надзирателя (того же пола). Среди запрещенных...
Диета долгожителей
Ключом к долголетию, как обнаружили британские ученые, может стать отказ от употребления мяса и рыбы. Строгая вегетарианская диета, благодаря пониженному содержанию протеинов и калорий, замедляет процессы старения и значительно увеличивает шансы дожить минимум до 100 лет.
Ученые признавали ранее, что сверхнизкокалорийная диета, на уровне примерно 60 проц от рекомендуемой нормы, оказывает значительное положительное влияние на здоровье и продолжительность жизни организма. В Великобритании до...
Ученые признавали ранее, что сверхнизкокалорийная диета, на уровне примерно 60 проц от рекомендуемой нормы, оказывает значительное положительное влияние на здоровье и продолжительность жизни организма. В Великобритании до...
Шварценеггер родил без жены
Арнольд Шварценеггер расстался с женой из-за внебрачного сына. Он признался, что десять лет назад у него родился ребенок, появление которого он скрыл от супруги. Мать мальчика отказывается подтверждать слова экс-губернатора Калифорнии.
Во вторник стала известна причина расставания знаменитой пары – бывшего губернатора Калифорнии и актера Арнольда Шварценеггера и его супруги, племянницы президента Соединенных Штатов Джона Кеннеди Марии Шрайвер. Как признался сам Железный Арни, у него есть...
Во вторник стала известна причина расставания знаменитой пары – бывшего губернатора Калифорнии и актера Арнольда Шварценеггера и его супруги, племянницы президента Соединенных Штатов Джона Кеннеди Марии Шрайвер. Как признался сам Железный Арни, у него есть...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Бодибилдеров вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]