Апатия

Как высоко мы можем подняться вверх? Фактически недостаток кислорода начинает сказываться на нас приблизительно с высоты 2000 метров. Правда благодаря физиологическим реакциям адаптации, у здоровых людей организм с успехом компенсирует недостаток кислорода вплоть до 4000 метров.

Наш организм имеет свои механизмы противостояния высотной гипоксии. Понижение концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе и артериальной крови возбуждает дыхательный центр. В результате мозг рассылает сигналы в...

Начиная разговор о рациональном питании, следует отметить, что питание человека, страдающего ожирением, должно основываться на продуктах с низким содержанием жиров и высоким содержанием белков. Кроме того, в процессе проведения программы снижения веса рекомендуется употреблять не менее 1,5 л жидкости в день.

В том случае, если по каким-либо причинам вы не можете питаться строго по диете, вам необходимо подсчитывать калории и составлять меню в соответствии с таблицей калорийности. При этом...

Употребление и распространение алкоголя в России держится лишь на сладкой лжи. И наоборот, остановить это угрожающее распространение можно только сказав правду, которая мало где встречается, но, безусловно, есть. Правду должен знать каждый человек, какая горькая бы она не была.

И только зная врага в лицо, человек может выбрать для себя пить или не пить ему. Факты, приведенные в статье, являются научными, даются ссылки на источники, а не на «широкие исследования по всему миру», как в некоторых...

В связи с этим недостаток калия наиболее явно проявляется в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Хотя могут возникнуть и общие проявления недостатка калия (гипокалиемии): усталость, потеря аппетита и концентрации, покалывания в конечностях, апатия и запоры.

Пределы нормальной концентрации калия в крови - от 3,7 до 5,1 ммоль/л. Снижение уровня калия менее 3,7 ммоль/л возникает в тех случаях, когда поступление минерала в организм становится ниже его ежедневной потребности или потери...

Ученые из Оксфордского университета в Великобритании совместно с норвежскими коллегами выяснили, что с помощью больших доз витаминов группы B можно тормозить развитие характерной симптоматики при сенильной деменции (она же Болезнь Альцгеймера) практически в два раза.

С той лишь оговоркой, что прием препаратов будет строго ежедневным.

Витамины ума

Статистика

Эксперты ВОЗ предполагают, что в течение ближайших 40 лет количество больных сенильной деменцией может вырасти на 200% — до 100...

На дворе последняя декада сентября, и аномальная жара с удушливым смогом кажутся давно минувшим кошмаром. Но, по словам врачей, ворох проблем, доставленных нам летом-2010, еще разгребать и разгребать.

Последствия жизни в непроглядном дыму россияне, а особенно москвичи, задыхавшиеся в окружении тлевших торфяников, будут ощущать еще полгода.

Об этом накануне на пресс-конференции заявил главный терапевт РФ, директор Института пульмонологии Минздравсоцразвития РФ Александр Чучалин.

Он...

Число людей, инфицированных вирусом гепатита С в России может достигать 5 миллионов, а по всему миру – до 500. Главной целью HCV являются гепатоциты (клетки печени) которые погибают в результате деятельности самих вирусов, а также ответной реакции факторов иммунитета.

Вследствие длительного воспаления, и крупномасштабной гибели активно функционирующих гепатоцитов возникает цирроз и печеночная недостаточность.

Нынешнее открытие является сенсационным, так как впервые ученые смогли доказать...

Вирус гепатита С (HCV) известный своим способностями к повреждению клеток печени, с таким же успехом поражает и клетки головного мозга. Об этом сообщают исследователи из University of Alberta.

Число людей, инфицированных вирусом гепатита С во всем мире может достигать 500. Главной целью HCV являются гепатоциты (клетки печени) которые погибают в результате деятельности самих вирусов, а также ответной реакции факторов иммунитета. Вследствие длительного воспаления, и крупномасштабной гибели...

Сладкий вкус шипучки настолько приятен, что газированные напитки стали одним из наибольших источников калорий в нашем рационе. А ведь она совсем небезопасна для нашего здоровья!

Сладкие газированные напитки продаются везде! Даже если ты и хочешь купить обычной воды, ее обычно еще надо поискать, ведь фаст-фуды, супермаркеты и киоски буквально завалены именно сладкими напитками.

Еще более заметной вездесущность колы, пепси и всего в этом роде бывает тогда, когда ты решаешь совсем отказаться...

Нервное напряжение возникает у каждого третьего городского жителя. Городская суета, постоянные пробки на дорогах, толпы народа в метро и общественном транспорте, грязный воздух, вызывающий нехватку кислорода, стрессы на работы – все это вызывает сильное нервное напряжение, от которого очень сложно бывает избавиться самостоятельно.

Но если игнорировать такое состояние, то это скажется, через некоторое время, не только на внешности, но и на здоровье.

При нервном напряжении существенно...