Терапия хороших снов!

Ароматерапия, звукотерапия, аэроионотерапия для сна.

В этой статье, в первой её части, идёт речь о способах и применении запахов, положительно влияющих на сон, на человека в целом. Благотворное влияние определённых звуков, на мозг человека, положительное влияние «Люстры Чижевского». Во второй части этой статьи.
Терапия хороших снов!
Предостережения.

В самом начале темы, я замечу главный существенный момент, что, независимо от вида масла, эфирного масла, их не рекомендуется применять каждый день и не более двух недель. Аромат не должен быть слишком сильным. Слишком сильные запахи вызывают головную боль, и другие побочные эффекты. Так же как и звуки могут быть вредны для человека. Стоит внимательно изучать то, что вы собираетесь приобретать. Будь то ароматические вещества или якобы приборы медицинского бытового назначения, воспроизводящие (лечебные) звуки, которые, в принципе, вам могут нанести вред. Люстры Чижевского, сделанные по неверной технологии, наносят вред здоровью. Тщательно изучайте на предмет подделок, перед покупкой, приобретением. Внимательным, тщательным образом, всегда относитесь к тому, что вы сами пытаетесь изготавливать, как использовать, в каких пропорциях?!

Масла, эфирные масла, запахи.

Ароматерапия для сна очень эффективна, поэтому, прежде чем идти к врачам, лучше позаботиться о своём сне самому и применять ароматерапию и эфирные масла которые способствуют расслаблению, успокоению и быстрому засыпанию. Лучше всего на человека воздействуют природные ароматы, содержащиеся в травах, плодах, ягодах или животных. Запахи, заключенные в растительные эфирные масла, оказывают положительный эффект уже при маленькой концентрации.

В священной книге мусульман, благовония сравнивают с пищей, пробуждающей дух — и это действительно правда. Нерв, отвечающий за передачу обонятельных сигналов, связан с мозгом напрямую. Нос — это единственный орган чувств человека, не имеющий посредников. Ведь зрение, осязание, вкус и слух, связаны с мозгом, целым рядом последовательно соединенных нервов, и лишь нос, может посылать информацию в наш мозг, в обход длинных цепочек.

Исследователи обнаружили, что запахи человек ощущает и во время сна. При правильном использовании, они могут оказывать успокоительное действие на человека. Так, энцефалографические исследования здоровых людей и людей, подверженных психозам, показали, что запахи розы и жасмина стимулируют центральную нервную систему, улучшая сон. В народной медицине с этой целью использовали подушки с шишками хмеля. И напротив, в спальне стоит избегать запаха лимона, эвкалипта, мускуса, которые возбуждают нервную систему.

Ученые утверждают, что снами можно управлять. В том числе и с помощью запахов. Оказалось, что приятные запахи (запах цветов) вызывают спокойные, приятные сны, а вот запах, например, сигарет может вызвать кошмары. Запахи помогают высвободить подавленные эмоции и воспоминания. Так что если в детстве вы засыпали в комнате, где царил аромат фиалок или "Красной Москвы", то для хороших сновидений стоит "повторить" этот запах и сейчас. Не нужно забывать о том, что в давние времена прибегали к помощи ароматов и пользовались ими как инструментом для настройки. Это своего рода камертон, который позволяет взять нужную ноту.

Наши предки уже давно задумывались о том, как запахи влияют на человека. Древние мудрецы прекрасно знали о волшебных свойствах ароматов, поэтому применяли их для вхождения в различные эмоциональные состояния. Почти за два тысячелетия до нашей эры мирра и ладан закладывались в стены храмов, чтобы верующие испытывали определенные состояния при посещении сакрального места. За пятьсот лет до нашей эры в Коринфе появилась первая фабрика по производству благовоний.

Реакция организма на синтетические и натуральные запахи совершенно разная, даже если мы не чувствуем эту разницу своим обонянием. Некоторые ученые выдвигают парадоксальные гипотезы, сны возникают под действием сапрофитов, пылевых клещей, обильно обитающих в постельном белье. Особенно это касается перин, матрасов, подушек и синтетических материалов. Действительно, в спальнях живут миллионы "мини-животных". Вряд ли они создают сны, но то, что отрицательно влияют на здоровье - это факт. Сапрофиты могут вызывать "хроническую усталость", снижать иммунитет, и даже повлечь довольно серьёзные проблемы с дыхательной системой. Поэтому главный запах в вашей спальне - это запах свежего, чистого постельного белья.

Терапия хороших снов.

Расслабляют роза, лаванда, апельсин, базилик, сандал, кориандр, чайное дерево, нероли, кипарис, ромашка, жасмин. Успокаивают, фенхель, жасмин, роза, герань, нероли, анис, эвкалипт, чайное дерево, чабрец, можжевельник, апельсин, лаванда, ромашка, шалфей. Снимают переутомление, туя, лавр, розмарин, жасмин, герань, мята, эвкалипт, базилик. Снимают состояние страха, шалфей, базилик, чабрец, можжевельник, лимон, кедр, апельсин, сандал, пихта, ромашка, ладан, пачули, нероли. Помогают при бессоннице, роза, фенхель, кипарис, ладан, розмарин, мята, нероли, базилик, апельсин, сандал, можжевельник, лавр. Помогает при ночных кошмарах, роза.

Не секрет, что крепкий, спокойный сон играет очень важную роль для нашего здоровья и настроения. Но что делать, если мучает бессонница? Победить ее поможет ароматерапия для сна. Природные ароматы способны оказывать антисептическое, обезболивающее, успокаивающее действие, даже если мы их не чувствуем. Они избавляют от чувства тревоги, снимают усталость, помогают расслабиться и быстрее заснуть. Чтобы почувствовать целебную силу натуральных запахов, можно воспользоваться несколькими способами ароматерапии для сна. Зажечь в спальне ароматические свечи, сделать ингаляцию принять, расслабляющую ванну, положить рядом с кроватью саше. Саше (сухой ароматизатор).

Саше. Натуральный саше. Сухой ароматизатор успокаивающий. Мешочек, пакетик, подушечка с сухими ароматизаторами. Применяется для ароматизации (белья, постельного белья, спального помещения, других жилых помещений, можно подвешивать в изголовье перед сном для быстрого успокоения засыпания и пр.) Ароматическая подушечка. Саше или ароматическая подушечка наполняется сухими травами и лепестками трав. Обычно её располагают рядом с кроватью для лучшего засыпания. Ромашка, душица, лаванда и ваниль, мята, мелисса — лучшие травы для её наполнения. Саше можно купить, а можно сделать самому. В качестве ароматизаторов, как правило, используют смесь мелко измолотых душистых растений и смол, например высохшая и растолчённая смола сосны, ели. Аромат саше может сохраняться в течение длительного времени.

Ароматические свечи или благовонные палочки следует зажигать в хорошо проветренном помещении и не более чем на полчаса, иначе вместо приятного пробуждения вы получите наутро варианты головных болей и недомоганий. Согреют в зимнюю стужу нотки корицы и ванили, праздничное настроение создадут хвоя и мандарин, ощущение прохлады жарким летом подарят мятные и морские ароматы, а сладко заснуть помогут специальные свечки для сна.

Чтобы сон был спокойным и глубоким, используйте эфирные масла ромашки, лаванды и нероли. Масло нероли получают с помощью дистилляции паром или анфлеража из свежих цветов горького, иногда сладкого апельсина. Если бессонница вызвана депрессией, поможет бергамот, майоран и шалфей. Успокаивающими также являются масла иланг-иланга, можжевельника и сандалового дерева. А запах розы рекомендуется для тех, кто страдает нервными расстройствами. Можно распылить водный раствор любимого масла в спальне – это также благотворно скажется на сне. Лаванду рекомендуют при депрессии и бессоннице, она мягко успокаивает, отгоняет злые мысли, уменьшает агрессию, помогает расслабиться. Вербена избавляет от ночных страхов, дарит красоту и очарование. В средней полосе и более холодных зонах вербену выращивают, как правило, в качестве однолетника. Это объясняется низким уровнем морозостойкости — растение нормально зимует в открытом грунте только на юге. Практически все сорта легко вырастить из семян. Ромашка успокаивает, дает ощущение умиротворения, помогает при депрессии, стрессах, неврозах и бессоннице.

Ванна с ароматическими маслами поможет не только расслабиться вечером после напряженного и нервного дня, но и решить проблемы со сном. Для ее приготовления необходимо использовать только теплую воду (36-38ºС). Для проведения ароматической процедуры надо предварительно смешать 4-7 капель масла с основой (соль, молоко), а затем добавить смесь в емкость для купания во время набора жидкости. Один сеанс длится 10-15 минут. Существует большое количество масел, которые прекрасно сочетаются между собой и оказывают комплексное воздействие на организм человека. Результаты применения ароматических ванн – снятие напряжения и здоровый, крепкий сон. Как упоминалось выше, для лучшего засыпания подойдут масло сандала и нероли. Для взрослого человека достаточно всего 4-5 капель. Даже такая дозировка даёт отличный эффект.

Точечный массаж. Еще один действенный метод использования ароматических масел. Их необходимо втирать в височные доли, ушные раковины или воротниковую зону. Эта процедура помогает увеличить эффективность компонентов в масле, при его втирании. Для ее осуществления надо взять пару капель масла лаванды, также его можно сочетать с ромашкой и растворить в 1 ч. л. основы. Полученный состав следует аккуратно втирать в вышеперечисленные участки тела, чтобы в дальнейшем наслаждаться спокойным сном. Кроме этого перед сном можно провести массаж стоп. На стопах находиться очень много нервных окончаний и активных точек, которые связаны с внутренними органами человека. Воздействие на стопы помогает снятию нервного напряжения и помогает быстрее уснуть.

Ароматическая подушечка саше, или просто, ароматическая подушечка, наполняется сухими травами и лепестками трав. Обычно её располагают рядом с кроватью для лучшего засыпания. Ромашка, душица, лаванда и ваниль, мята, мелисса — лучшие травы для её наполнения. Саше можно купить, а можно сделать самому. Перед сном можно принять теплую ванну с солью, пеной или эфирными маслами иланг-иланга, сандала или лаванды. Это поможет вам расслабиться и создать необходимое настроение. При этом можно послушать приятную медленную музыку, которая вам нравится. Это даст возможность забыть о тяжелом дне и избавиться от мыслей о проблемах. Перед сном можно позволить себе принять немного продуктов, которые имеют эффект снотворного, благодаря особым компонентам в своем составе. Банан, молоко, мед, чай из ромашки, овсянка, миндаль, индейка, зерновой хлеб.

Влияние факторов на качество снов?

Не думайте ни о чем. Одна из самых распространенных причин бессонницы — то, что мозг ночью вдруг включает невиданную активность. Он начинает искать ответы на все вопросы, начиная от настоящих жизненных проблем и заканчивая историческими событиями или научными фактами. Вам нужно приучить себя, что после того, как вы легли и выключили свет, больше ничего не имеет значения. Можете даже повторять себе это, как мантру. Освежите свою комнату. Духота в комнате, где вы спите — одна из главных причин бессонницы, чувствительного сна и кошмаров. Убедитесь, что она хорошо проветрена, а в комнате не теплее, чем 25 градусов. Также не спите под слишком теплым одеялом. Как только вы уложили своё тело в горизонтальное положение, не накрывайтесь ни чем, лежите просто раскрытыми.

Это может показаться странным для кого то, вероятно но, именно так вы быстро засыпаете. После первого пробуждения, в течении ночи, вы можете накрыться обычной простынёй, но не тёплым одеялом. По мере прихода вашего организма к своей номинальной температуре во время сна, после пробуждения, если вы чувствуете, что вам прохладно, а ваш мозг, обязательно вас пробудит, когда определит что его телу слишком прохладно, хотя в комнате тепло, накройте на себя одеяло, только прикрывшись по пояс. Технология постепенного укрывания, утепления себя в течении ночи, по фактам ваших ночных пробуждений, известна давно. Учёные связывают это с постепенным понижением температуры разгорячённого тела с вечера и постепенной нормализации температуры тела в течении ночи.

Если наедаться на ночь, смотреть много телевизор, снятся всякие ограбления, убийства и прочее. Но стоит себя хотя бы на день оградить от всего этого, поесть овсянку вместо пирожков, выпить зеленый чай вместо кофе, сны спокойные. Ароматерапия, запахи, процедуры в ванной, инструкции и руководства как говорится, из интернета, интернет опять же, как говорится, «палка о двух концах», успеха могут и не дать, один день действуют, другой нет. Предположу, если даже, больше уверен теперь в этом, что сны зависят от нашего будущего. Если вас ждет что-то плохое в будущем, вам через сон это передадут. И не важно, чем вы занимались до сна. Слушали ли приятную музыку, принимали ли ароматную ванную, проветривали ли комнату и т.д.

Вообще из-за чего могут сниться кошмары. Порой достаточно посмотреть на ночь сводку новостей, и неспокойная ночь вам обеспечена. Оказывается, избавиться от кошмаров можно очень просто — понюхав что-нибудь приятное, как говорится напоследок – перед сном. Как утверждают немецкие исследователи, то, что мы видим во сне, напрямую зависит от запахов, которые нас окружают. Как отмечают исследователи, эта работа — первая в области влияния обоняния на сны. Ранее учёные и не подозревали о связи между внешними раздражителями, действующими на нас во время сна, и тем, что мы видим. Теперь же открытие немецких медиков открывает широкие просторы для деятельности на этом поприще. В будущем учёные надеются научиться управлять сновидениями и навсегда избавить людей от дурных снов, пишет Science Daily.

Во время эксперимента немецкие ученые из Гейдельбергского университета, давали вдыхать заснувшим добровольцам запахи разной степени «приятности» и «неприятности» - от «розы» до «тухлых яиц». Оказалось, что неприятные запахи давали «отрицательную эмоциональную окраску снов», тогда как цветочные ароматы «стимулировали спокойный сон и почти все сны были радостными». Ученые считают, что неприятные ароматы раздражают слизистую носа, тем самым в мозг посылаются сигналы о внешних «помехах», которые, в конечном счете, ведут к пробуждению. А приятные запахи помогают поддерживать глубокую стадию сна.

Благодаря использованию электроэнцефалографа, контролирующего мозговую активность, стало возможным реально увидеть, что происходит, когда человек чувствует запах. Проводились наблюдения за состоянием умственной активности, когда человек вдыхал запахи перечной мяты, розмарина и базилика. При этом не только выделялось больше бета-излучений, типичных для состояния умственной активности, но и человек выполнял поставленные перед ним задачи легче, чем тот, кто эти запахи не ощущал. Другие запахи вызывают больше альфа, тэта, дельта волн. Эти излучения указывают на более расслабленное и созерцательное состояние мозга.

Для тех, кого мучает бессонница, эти сведения будут полезными. Исследователи обнаружили, что запахи человек ощущает и во время сна. При правильном использовании они могут оказывать успокоительное действие на человека. Так, энцефалографические исследования здоровых людей и людей, подверженных психозам, показали, что запахи розы и жасмина стимулируют центральную нервную систему, улучшая сон. В народной медицине с этой целью использовали подушки с шишками хмеля.

Влияние запахов на качество снов.

Спектр влияния запахов на человека настолько широк, что не перестаешь этому удивляться. Он далеко не ограничивается влиянием на общее психическое и физическое состояние человека. Такие функции как слух, зрение, голос, тоже испытывают влияние разных ароматов. Так, в ходе исследований было установлено, что вдыхание бергамотового масла, пиридина и толуола повышает остроту зрения в сумерках. Запахи бергамотового масла и камфары обостряют чувствительность глаза к зеленому цвету и снижают восприятие красного. Аромат розмарина расширяет поле зрения для зеленых объектов и сужает для красных. Запах бензола и гарантиола, в значительной степени улучшают слух. Известен также интересный факт, что букетик фиалок, поставленный на рояле, лишает певца возможности брать высокие ноты.

До сих пор многие из нас считают нос единственным органом, реагирующим на запахи. Однако исследования, недавно проводившиеся в английском университете, показали, что на запахи реагирует не только нос, но и кожа. В одном эксперименте на испытуемых воздействовали запахом полового фермента, который выделяется из мочи кабана. И хотя большинство испытуемых не почувствовали его запаха, электроэнцефалограф зарегистрировал реакцию кожи на него. Проникающая же способность ароматов через кожу просто удивительна. Достаточно выбрить у морской свинки на голове небольшой участок и натереть его лавандовым маслом, чтобы через полчаса ее почки благоухали лавандой - факт, подтвержденный, к сожалению, при вскрытии. Подобный эксперимент вы можете провести и на себе, правда, для этого совсем не обязательно выбривать у себя на голове волосы.

Лучше возьмите обычную чесночину и натрите ею ступни ног. Через некоторое время вы непременно почувствуете присутствие запаха чеснока у себя во рту. Это происходит потому, что при наружном применении ароматные масла, благодаря малому размеру своих молекул и еще некоторым свойствам, характерным для эфирных структур, глубоко проникают в ткани и органы человека, попадают в кровь и лимфоток. Именно на этом свойстве и основано лечебное действие чесночного массажа стоп при простудах и гриппе. Разные масла проникают в организм через кожу с различной скоростью. Эвкалипт «пройдет» через кожу за 20-40 минут, анис, бергамот, лимон - 40-60 минут, лаванда и герань - 60-80 минут, кориандр или мята - 100-120 минут.

Эксперты утверждают, что аромат лаванды возбуждает в мозгу особые альфа-волны, которые позволяют человеку расслабиться и быстро заснуть. Причем спать он будет спокойно, без пробуждений среди ночи. Запах ванили, хоть он и кажется достаточно "агрессивным", на самом деле дает ощущение покоя и безопасности, снимает усталость и переутомление. Аромат липы. Масло из липовых цветов обладает мягким успокаивающим действием. Хорошо вдыхать его запах, непосредственно перед тем, как лечь спать. Аромат мелиссы полезен тем, кто в течение дня испытал стресс. Ведь после стрессовых ситуаций мы часто долго не можем заснуть. Этот запах поможет прийти в норму и без проблем отойти ко сну. Аромат мяты. Известное успокоительное средство. Надышавшись ароматом мяты, вы будете спать спокойно и глубоко. Запах герани. Запах герани успокаивает нервную систему и не только укрепляет сон, но и помогает избавиться от ночных кошмаров. Тем, кто с трудом засыпает, можно порекомендовать масло апельсина, кедра, мандарина, можжевельника, мирры и кипариса. От беспокойного сна помогут масло лаванды, нероли, ромашки и ладан. Масло ванили плосколистной будет способствовать полному расслаблению.

А вот эти ароматы перед сном лучше не использовать. Жасмин — раздражитель. Запах жасмина посылает в мозг бета-волны, что раздражает нервную систему и возбуждает болезненную чувствительность. В результате нам может быть сложно, заснуть, а кроме того, мы можем испытывать расстройство по малейшему поводу. Грейпфрут беспокоит. Запах грейпфрута делает сон беспокойным. Кроме того, он может вызывать во сне ощущения страха и способствовать ночным кошмарам. Лимон бодрит. Сам по себе лимонный запах не наносит вреда, но он является скорее бодрящим, чем успокаивающим. Лучше вдыхать его утром после сна, чтобы по быстрее взбодриться.

Существуют специальные аромалампы, куда наливается масло. Сейчас в продаже есть также ароматические свечи с различными ароматами. Кстати, после поджигания запах такой свечи может долго не выветриваться. Можно также капнуть масло на обычную электрическую лампочку. Когда она загорится, комнату наполнят эфирные пары. Можно капать аромамасло на одежду, ковры, диван, другие предметы, но это не всегда уместно, да и выветриться такой запах может достаточно быстро. Впрочем, не все любят пользоваться эфирными маслами. Можно также заваривать ароматные травяные чаи. Скажем, чай из мяты или мелиссы даст результат совершенно аналогичный тому, как если бы вы использовали масло этих растений. Можно также класть по подушку мешочки с травами.

Саше натуральный, народное средство.

Саше натуральный, это может быть набор измельчённых трав, комплекс, не только способен положительно влиять на сон, но и полезен для здоровья в целом. Так, только одна мята, защищает от головной боли. Наше старинное отечественное изобретение сельских женщин. Они, наши милые деревенские женщины, сроду не ведают что такое саше. Вышивается длинный продолговатый мешочек из хэбэшной ткани, по внешнему виду напоминающий широкий поясной ремень. В этот ремень закладывается или набивается, но не сильно и не плотно измельчённая мята. Один край этого мешочка – ремешка, естественно зашит, а на втором липучка или пуговички, которой закрывают этот мешочек - ремешок. На краях мешочка - ремешка завязочки, ну или тесёмочки, резиночки какие. Этот мешочек пропаривают на пару, что бы внутрь набралась влага, дают несколько секунд остыть. Такой натуральный саше, прикладывают к лобной части головы, а сзади на затылке, подвязывают пришитые тесёмочки. И ложатся спать или полежать на какое-то время, пока головная боль не стихнет. В таком мешочке могут быть любые необходимые для случая измельчённые травы. Мешочек с травами, может обхватывать и всю поясницу, или какую-то другую часть тела.

Опасность домашних растений.

Следует быть осторожнее с комнатными цветами. Если вам ночью трудно дышать, снятся кошмары или наутро разболелась голова, обратите внимание на то, нет ли в комнате сильно пахнущих цветов. Уберите их, и если все пройдет, следовательно, дело именно в них. Не стоит оставлять на ночь в комнате и подаренные кем-то букеты. Многие цветы издают "густой" аромат, который днем безвреден, а ночью превращается буквально в яд. И хорошо еще, если дело ограничится только бессонницей или головной болью! Сильные цветочные запахи вполне могут вызвать и проблемы с дыханием или сердечный приступ. Поэтому на ночь цветы лучше ставить на кухне или в той комнате, где никто не спит. При этом желательно распахнуть окно.

Помните, что любой запах — это вполне материальные молекулы вещества, которые при вдыхании попадают внутрь нашего организма. Молекулы, испускаемые растениями, имеют органическую природу и соответствующим образом влияют на наши органы. И вовсе не факт, что чем приятнее аромат, тем большую пользу он принесет нашему здоровью. Может быть и наоборот. Так что лучше, прежде чем воспользоваться каким-либо пахучим средством, разузнать больше о его свойствах. Может быть, не за горами то время, когда запахи будут массово использовать для повышения эффективности умственной деятельности в школах, университетах и офисах. Но уже сейчас каждый может применять этот опыт для достижения успехов в карьере или учебе.

Лечебный звук, залог хорошего сна.

Пока мы спим, наш мозг интерпретирует шум вокруг нас, который, становится частью наших снов. Если иногда в своих снах мы слышим звук из реальности, он внедряется таким образом, чтобы иметь смысл для нашего подсознания. Так вы можете видеть сон, что вы находитесь на концерте, в то время как ваш брат играет на гитаре во время вашего сна. Ученые выяснили, что была существенная разница между снами людей, которые не слышали музыку и теми, кто слышал. Последние, чаще говорили о том, что слышали в своем сне музыку. Музыка, звуковые частоты, как и запахи, тоже влияют на наши сны. Так же, как и со звуком, наш мозг интерпретирует запахи, как сигнал, и включает его в сон. Так запах розы вызывает приятные сны, а запах гнилых яиц – приводит к появлению причудливых снов.

Ученые только начинают раскрывать для себя мир звуков. Но многие из них знают, что их можно использовать в качестве терапии. Известно, в частности, что определенные звуки помогают преодолеть гематоэнцефалический барьер, а шум уличных звуков может испортить нам настроение. Изучением этого феномена американские и европейские ученые начали заниматься еще в 70-е годы. Началось все с экспериментов двух врачей - доктора Джозефа Пуэло и когнитивного психолога Леонарда Горовица. Эти двое называли себя "психонавтами" и нашли несколько частот, которые могут кроме благотворного влияния на человека во время сна, ещё и помочь людям раскрыть свой творческий и духовный потенциал. Они даже написали книгу, ставшую бестселлером. В те годы, психоделическое движение, было очень популярным.

И так, этими учёными, были выявлены шесть звуковых частот, благотворно влияющие на человека, как в состоянии бодрствования, так и в состоянии сна, которые, дают ощущение радости и покоя. Оказывается, есть звуковые частоты, которые оказывают прямое положительное влияние на наш мозг. Самый лучший способ, использовать эти звуки во время медитации, или во время расслабления, сна в постели. Успокаивающие звуковые волны, помогают сконцентрироваться, расслабиться или даже настроиться на какое-то сложное и важное дело. Кстати, вы никогда не задумывались, почему так хорошо чувствуете себя в церкви? И почему я, периодически, некоторым, кого консультирую, предлагаю сходить в храм? Есть теория, что причина в хоровых песнопениях, которые вводят прихожан в определённый успокаивающий транс. Недаром этой традиции уже тысячи лет. Кэндис Перт, доктор философии и автор книги "Ваше тело - ваше подсознание", тоже обнаружил этот эффект. По его данным, определенные звуки и частоты оказывают влияние на наше тело на клеточном уровне. Он даже разработал метод терапии, использующий "частотное лечение".

UT – 396 Гц: поднимает настроение, освобождает от чувства вины и страха.

RE – 417 Гц: помогает мозгу принять изменения и настроиться на перемены.

MI - 528 Гц: избавляет от многих генетических проблем, "ремонтирует" ДНК.

FA - 639 Гц: Помогает исправить отношения, ощущать духовную связь с партнером и семьей.

SOL - 741 Гц: Помогает принять правильное решение.
LA - 852 Гц: приводит мысли в голове "в порядок".

Я не очень уверен в том, что на сегодняшний день, нашей промышленностью, выпускаются звуковые приборы, имеющие звуковой лечебный эффект. Но на сегодняшний день есть прибор, который полноправно является комплексным профилактическим средством предупреждающим ряд заболеваний у человека.

Гениальный электрофильтр воздуха. На страже вашего здоровья!

Люстра Чижевского это высоковольтное устройство, имеющее на выходе отрицательное напряжение, от 10 до 20 тысяч вольт, от электрической сети напряжением 220 вольт. С малым выходным током, в несколько микроампер и большой частотой, от 15 до 25 килогерц на выходе. С маленьким потреблением электроэнергии от сети. Ток приводит к тому, что нейтральные молекулы окружающей среды сменяются ионами, которые обладают электрическим зарядом. Электрическая принципиальная схема прибора достаточно проста и не содержит дорогостоящей элементной базы. Здравоохранением, вполне бы мог быть налажен, массовый выпуск этого прибора.

Пользу человеческому организму могут принести исключительно отрицательно заряженные ионы, которые также носят наименование катионов. По этой причине на рабочую часть прибора, как сказано выше, на его выход, (люстры Чижевского) подают исключительно отрицательный заряд. Такой прибор, распространяет по всей поверхности люстры, (исполнительному устройству), высокое напряжение с высокой частотой. Положительные ионы, присутствующие в любом месте жилья в избытке, притягиваются к люстре, меняют свою полярность на отрицательную и отталкиваются от люстры разлетаясь во все стороны. Таким образом, прибор является практическим фильтром очистки воздуха высокочастотными токами. Через Люстру Чижевского проходит за сутки до 100 кубометров воздуха, эти данные условные приближённые. Именно благодаря этому эффекту и конструкции устройства, происходит ионизация, очищение воздуха в помещении.

Настоящая, собранная по правильной технологии Люстра Чижевского, может стать замечательным средством для профилактики и коррекции многих патологических состояний. Кроме того есть данные, что она положительно сказывается на умственных и физических возможностях человека. Ионизация воздуха помогает оптимизировать дыхательный обмен и стабилизировать показатели артериального давления. Применение люстры Чижевского положительно сказывается на состоянии слизистых оболочек всего организма, помогает избежать развития язвенных поражений органов пищеварительного тракта. Так же есть данные о том что, во время сна, мозг человека, получает кислород, заряженный отрицательными ионами. Благодаря этому факту, сон спокойный, глубокий, без каких бы то не было кошмарных сновидений.

По рассказам людей, которые используют Люстру Чижевского, сны, как правило, спокойные, с чистой, яркой, выразительной картинкой, в ярких, сочных тонах, как выражаются о снах сновидцы, спящие при включённом приборе. Незначительный уровень высокочастотного шипения, издаваемый высоковольтной (металлической сеткой) прибора не мешает засыпанию человека. Ионизация воздуха замечательно активирует работу иммунной системы и помогает увеличить двигательную активность. Считается, что такой прибор обладает противовирусными, антимикробными и противострессовыми качествами. Со слов людей использующих этот прибор, в сетку прибора или к исполнительной металлической части прибора, прикрепляют небольшие морские голыши, камешки с берега моря, реки. Здесь я ничего сказать не могу, насколько это эффективно, но со слов, будто бы чувствуется привкус свежести моря или реки, откуда камешек взят, это не подтверждено, не доказано официально. Так что можно попробовать, конечно, вреда, однозначно не будет.

Ионизированный воздух помогает избежать развития туберкулеза и бронхиальной астмы, а также способствует выздоровлению при таких патологических состояниях. Есть данные о положительном эффекте от применения люстры Чижевского при терапии бронхитов и пневмоний, насморка, заболеваний зрительного аппарата, носовых кровотечений и женских недугов. Еще такой прибор достаточно эффективно нейтрализует те положительные ионы, которые излучает вся электроника в доме. Его стоит применять при наличии в жилище кондиционера, для устранения из воздуха пыли и аллергенов.

Существует довольно много теорий о вреде люстры Чижевского, но ни одна из них не имеет достоверного подтверждения. Если электрическая схема собрана правильно и с выхода высоковольтного умножителя идёт отрицательное напряжение, и с теми данными, которые я обозначил выше, то это Люстра Чижевского. Еще в конце пятидесятых годов прошлого века ученые вывели ряд противопоказаний к ее применению. Они представлены общим истощением организма, бронхиальной астмой, сердечной недостаточностью первой и второй степени, а также склерозом сосудов и склонностью к спазмам. Еще применение такого прибора противопоказано при поражении озеной и при нарушениях слизистых оболочек носа. Кроме того навредить он может при неумеренном применении или при неправильной конструкции.

Ни одно исследование не подтвердило того, что отрицательные ионы, которыми насыщается воздух при применении люстры Чижевского, могут нанести вред здоровью. Тем не менее, приобрести такой прибор оригинальной конструкции практически невозможно. Поэтому вместо самодельных заменителей лучше использовать более современные и компактные ионизаторы воздуха промышленного производства, которые, по принципу действия электрической схемы, являются теми же Люстрами Чижевского – велосипед давно изобретён и каких-то из ряда вон изменений не претерпел. Потому что, ионизация воздуха это всегда «удел электричества».

Здравоохранение прекрасно знает о возможностях этого отдельно взятого прибора, как мощного профилактического средства, упреждающего сразу целый комплекс заболеваний у человека, однако выпуск Люстры Чижевского массовым потоком не налажен.
Взято из различных открытых источников. Редакция текстов, Almeg.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Обсуждения Терапия хороших снов!

  • Ароматотерапия это не только благоухание французских духов, но и наличие в воздухе привычного духа любимого человека. Так запах детских ферментов, пота, и прочих элементов успокаивает любящую и заботливую мать, которая с утра до вечера с детьми и даже ночью пытается хоть минуточку подремать, пока ребёнок сам спит и не просит рассказать сказку. Очень многим нравится аромат исходящий из немытого тела любимого человека, при поцелуе или в сексуальном плане, даже если аромат извергается с неприличным шумом. Наполеон боготворил свою любовницу только из-за этого. Запах сеновала, свежескошенной травы, сирени или благоухание роз могут не только ублажать, но и возбуждать, и если у вас гипертония, анемия или какое-то психическое заболевание, бойтесь перевозбуждения, бессонницы и даже смертельного исхода. Запомните, если для одних какой-то запах или дух успокоителен и расслабляет, то другого может успокоить навечно и без боли. Самое лучшее расслабление происходит после изнурительного физического труда. После зимней стужи и многочасового пребывания на сильном морозе согреть может даже холодильник. Ароматические настойки на спирту лучше употреблять и наружно и во внутрь, но в специально подобранных опытным путём дозах. О массажах отдельная статья.
     

По теме Терапия хороших снов!

Лучшие подушки для хороших снов

Во время сна очень важно, чтобы голова и шея находились в правильном положении...
Журнал

10 хороших ритуалов, которые следует завести

1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно...
Журнал

7 хороших привычек, которые изменят Вашу жизнь к лучшему

Еще Сократ говорил: «Душа, как и тело, с помощью практики может обрести желаемые...
Журнал

Интерпретации снов

С глубокой древности сны были чем-то удивительным для человечества. Даже в 21-м...
Журнал

Сюжеты снов

В американском городе Бостон завершилась научная конференция, посвященная...
Журнал

Польза плохих снов

Американские ученые советуют не бояться плохих снов. Согласно их исследованию...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Земля неизвестная
Как активировать руны для привлечения денег и удачи