Витамины против гипертонии

Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что прием больших доз витамина С может снижать кровяное давление. Во время исследования профессор Эдгар Миллер проанализировал с коллегами итоги 29 клинических тестов, в которых сравнивали влияние витамина С и плацебо на систолическое и диастолическое кровяное давление.
Витамины против гипертонии
Оказалось, что прием в среднем 500 мг витамина С в день (доза в пять раз превышает рекомендованную) за короткое время снижал кровяное давление на 3,84 мм ртутного столба. У испытуемых с гипертонией снижение составило почти 5 мм рт ст. Для сравнения: пациенты, принимающие лекарства от высокого давления, такие как АПФ-ингибиторы или диуретики, могут рассчитывать на 10-миллиметровое падение давления.

Для наглядности, 500 мг витамина С содержится в шести стаканах апельсинового сока. Рекомендуемая суточная доза витамина для совершеннолетних – 90 мг. Однако рекомендовать витаминную добавку как средство для лечения гипертонии ученые пока не могут, поскольку сначала нужно провести еще несколько исследований, чтобы выявить все последствия приема витамина.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Витамины против гипертонии

Растения против гипертонии

Холодные и слякотные зимние дни не вечны: не успеешь глазом моргнуть, а весна...
Журнал

Лечение гипертонии

Экстракт томатов обладает способностью снижать артериальное давление и может...
Журнал

Развитие гипертонии

Бессонница значительно повышает риск для развития гипертонии. Ученые выяснили...
Журнал

Баклажан при гипертонии

Зачем бегать в аптеку и возвращаться с целым набором таблеток, если в одном...
Журнал

Собаки при гипертонии

Собака – лучший друг человека. Но она гораздо больше, чем просто товарищ...
Журнал

Аспирин при гипертонии

Ежедневная таблетка аспирина позволяет управлять симптомами гипертонии, но...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Сегодня. Выбор с уровня Души
Какой будет зима 2019-2020: приметы