Борьба с агрессией

В Средние века во Франции существовала секта флагеллантов – самобичующихся. Считалось, что самобичевание, умерщвление плоти, помогает душе возвыситься. Казалось бы, эти диковинные обычаи отошли в прошлое, однако, французские психологи говорят о том, что среди современных подростков самобичевание вновь стало популярно, пишет Псинавигатор.

Довольно часто подростки намерено наносят себе такие повреждения как удары, порезы, ожоги. Речь идёт об агрессии, направленной на собственную персону...

Меня зовут Андрей, мне 31год. У меня семья 2 е детей и жена беременная! С детства я всегда был впечетлителен и мнителен, даже мать мне рассказывала что когда я был маленький то всегда спрашивал: а я не умру и т. д! Но я себя помню уже с того момента когда уже вроде бы всё было нормально.

И на мнительность особого внимания не обращал, так как мало понимал что это такое тем более школа, друзья и как то в потоке событий и мальчишества набиралась уверенность в себе, был очень энергичен, любил...

Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации.

Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных...

В последнее время снятся сны, где я агрессивна. То мне хочется кого-то избить/убить, то ору на кого-то, угрожаю. Часто просыпаюсь от ярости. Но никого не бью, не убиваю, потому что страшно ударить человека. И, вообще, это преступление.

Например, сегодня снилось, что я размахиваю палкой, ору и угрожаю своей племяннице. Она плачет, я глажу её по голове и говорю, что я же шутила, она просто не правильно меня поняла. И почему-то боюсь, что все узнают об этом.

Я не понимаю почему мне такое...

Часто можно видеть, как дети издеваются над животными, тем самым причения им огромные страдания и развивая в себя чувства злости, ненависти и агрессивности. Психолог Виалий Шебанов дает рекомендации предотвращения этого явления.

Случалось ли вам видеть, как ребенок:
От нечего делать связывает двух соседских кошек?
Привязывает к хвосту чужой собаки пустую консервную банку?

Надувает соломиной лягушку, пока она не лопнет?
Отрывает мухам крылья?
Отстреливает пульками голубей...

Здравствуйте! Может что-то посоветуете. Кажется я сама уже не могу себя конролировать. Остаюсь с 4х месячным ребенком дома, сначала все нормально. Но стоит ей начать переживать по какому-то поводу (как обычно у маленьких деток - отрыжки, газики...) я взрываюсь. Она долго не ест, не может например из-за того, что ее беспокоит, я терплю, а потом начинаю психовать, трясу ребенка, кидаю что под руку попадается, ногами стучу, кричу...

Плачу сама вместе с ней... Не хочу ее брать на руки и укачивать...

В этом году я начала учиться в университете, сначала всё было прекрасно! Группа дружная оказалась и адекватная. Но! Спустя полгода, когда все узнали друг друга получше, один одногруппник каждый божий день говорит полную чушь! Надеясь, наверно, этим меня оскорбить и унизить. Предложения - заткнуться или поговорить с кем-нибудь другим - на него не действуют.

Таким образом, когда мы оказываемся рядом, единственное, чем мы занимаемся, это руганью. Меня напрягает во всем этом только один момент...

Всем добрый день! Проблема моя в том, что я стала агрессивной. На работе нормальные отношения, я свою работу знаю. Но в коллективе есть человек которого все терроризируют, а он мягкий, слабый человек, ответить не может. Ну и я защищаю его, не могу видеть несправедливость. Загружают его больше всех, хотя остальные и я в том числе например можем делать свою работу когда нам нужно.

Его отсутствие сразу замечают, даже если он просто пойдет покурить, хотя все делают тоже самое- отсутствуют. И...

Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации. Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане.

Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных...

Помогите, пожалуйста, решить проблему. Мне 30 лет, вроде бы внешне жизнь нормальная, но постоянное чувство тоски, жить не хочется, не складываются личные отношения, пустота, потерянность, бессмысленность. А так хочется счастья, любви, радости.

Хочется быть с человеком и жить душа в душу. Но, либо, не выходит, либо человек уходит, что со мной такое. Уже страшно начинать какие-либо отношения вообще, но от одиночества тошно. Что со мной не так?