Право

Перевод с санскрита - «Поза орла».

Гаруда — «мифический орел очень крупных размеров, царь птиц»;

асана — «положение тела»;

Гаруда – «пожиратель», «царь всех птиц». Сын мудреца Кашьяпы и его супруги Винаты. Движение его крыльев порождало бурю, блеск оперения Гаруды был так силен, что затмевал даже сияние солнца. Гаруда обладал способностью увеличивать свою силу настолько, насколько ему это было нужно. Гаруда согласился стать ездовой птицей бога Вишну, когда тот признал Гаруду выше себя и...

Перевод с санскрита: «Поза полулотоса с наклоном вперёд»

ардха — «полу»;

баддха — «связанный»;

падма — «лотос»;

ут — «интенсивный»;

тан — «вытягивать»;

асана — «положение тела».

К выполнению данной асаны стоит приступать, если удаётся выполнять Ардха Падмасану.

Ардха Баддха Падмоттанасана: Техника выполнения

встаньте в Тадасану;

удерживайте равновесие на левой ноге;

согните правую ногу и положите ее ступню на левое бедро;

подгоните положение ступни руками, чтобы получился полулотос...

Многие современные люди часто ведут сидячий и малоподвижный образ жизни: работа в офисе, езда за рулём, отдых перед телевизором и т. д. К сожалению, постепенно это приводит к закрепощениям в теле (мышцы словно атрофируются), дыхание становится неглубоким, поверхностным. А далее такие последствия постепенно могут привести к неприятным заболеваниям.

Не у каждого человека после проведённого дня в офисе находятся силы и желание заняться спортом или даже просто прогуляться по улице.

Но выход есть...

Кому понадобится мудра

Эта мудра обладает достаточно широким спектром действия. Она помогает во всех случаях недостаточно благоприятного (или совсем неблагоприятного) течения событий в вашей деловой, профессиональной сфере.

Любые неудачи в работе или бизнесе, не устраивающие вас отношения с начальством или рядовыми сотрудниками, низкая зарплата, невозможность найти новую работу, получить желаемую профессию – если вы решили завести разговор о проблеме с тем, кто может ее решить, то мудра...

Агни Стамбхасана обладает широким диапазоном воздействия на организм. При ее выполнении, благодаря стимуляции кровообращения, заметно улучшается работа органов малого таза и пищеварительного тракта. Раскрываются тазобедренные и плечевые суставы, вытягиваются мышцы паховой области. Перевод с санскрита: “Поза, усиливающая огонь”.

Агни Стамбхасану можно применять в практике пранаямы и медитации. Она благотворно влияет на психику человека: помогает преодолеть всевозможные депрессивные состояния и...

Перевод с санскрита: «Поза цапли»

краунча — «цапля»,

асана — «положение тела».

Краунчасана переводится с санскрита как "Поза цапли": «краунча» — "цапля", «асана» — "устойчивое положение тела". Выпрямленная нога в этой асане похожа на шею цапли, отсюда и название.

Краунчасана: Техника выполнения

Примите положение сидя, две ноги вытягивая в прямую линию. Стопы ног пальцами смотрят точно наверх. Спина прямая, будто сзади опираемся на стену. Макушкой тянемся вверх (положение «Дандасана...

Слово Каматкарасана произошло от санскритского термина «каматкара», которое переводится как «сюрприз» или «чудо». В чём же заключается «чудо» этой асаны?

Каматкарасана заряжает тело энергией на физическом и ментальном уровне. Йоги называют Каматкарасану как «экстатическое раскрытие восторженного сердца». Асана чудесным образом воздействует на тело и разум, отсюда и название.

Каматкарасана также известна как поза танцующей собаки.

Уровень подготовки: начальный

Техника выполнения

Шаг 1...

Связь колесницы с божественным миром является распространённой и древней темой в индоарийской словесности. Религиозный обряд в ней зачастую отождествляется с колесничной гонкой, а жертва – с колесницей: «Кто знает божественную колесницу, становится колесничим; божественная колесница воистину есть жертвоприношение». (Джайминья-брахмана I.129)

О молитве «Ашвина-шастра» утверждается, что она порождена колесничной гонкой богов и сама представляет собой колесницу: «Она есть колесница богов. На этой...

Майтрея-Сейтайши :
Давайте задумаемся о нашем питании. Продукты – это всего лишь строительный материал для нашего тела. И то, что мы потребляем, в конечном итоге, будет составлять его.

Первоначальное значение питания – поддержание жизни.

Но постепенно человек, забывая об этом, превратил еду в один из видов удовольствий. И, потакая своим страстям, человек стал питаться неправильно, разрушая свое тело, свой храм души. А поскольку душа и тело взаимосвязаны, то, поглощая «вкусную», но далеко...

Мы изучали, говорили о том, что все творение – это желание получать. Бааль Сулам пишет об этом во «Введении в науку Каббала». Существуют только свет и кли. Свет первичен, и строит желание получать – то есть кли для получения света. И желание получать развивается с помощью света. Желание получать – это желание наслаждаться.

В начале «Введения в науку Каббала» он пишет:
Хотя, конечно, оба этих понятия, на самом деле исходят от Творца, они оба содержатся в Замысле Творения,

То есть нет...