Пение мантры АУМ

Если у вас есть музыкальный слух, если ваше сердце понимает музыку — не только понимает, но и чувствует, тогда вам поможет мантра, так как тогда вы можете стать единым с внутренними звуками, тогда вы можете двигаться с этими звуками к более и более тонким уровням.
Пение мантры АУМ
Тогда приходит момент, когда все звуки прекращаются и остается только звук Вселенной. Это АУМ.

АУМ
Сделайте привычкой, по крайней мере, 20 минут утром и 20 минут вечером тихо сидеть с полуоткрытыми глазами и смотреть вниз. Дыхание должно быть медленным, тело — недвижимым. Начинайте петь АУМ внутри. Не нужно выносить его наружу — оно больше подействует, если губы сомкнуты, даже язык не должен двигаться. Пойте АУМ быстро — АУМ, АУМ, АУМ, быстро и громко, но внутри. Чувствуйте, как это вибрирует по всему телу, от ног до головы, от головы до ног. Каждый слог АУМ попадает в ваше сознание, как камешек в пруд, возникает рябь, которая распространяется повсюду. Рябь увеличивается и охватывает все тело.

Когда вы это делаете, будут моменты, и это будут самые прекрасные моменты, когда вы не будете повторять, и все остановится. Вы вдруг осознаете, что вы не поете, и все остановилось. Насладитесь этим. Если вновь приходят мысли, опять начинайте петь.

И, если вы занимаетесь этим вечером, делайте это по крайней мере за 2 часа до сна, иначе, если вы делаете это перед сном, вы не сможете заснуть, так как это сделает вас настолько свежим, что вы не захотите спать. Вы почувствуете себя, как утром, когда вы хорошо отдохнули.

ВЫ сможете найти свой собственный темп пения через 2-3 дня. Для некоторых людей очень удобен быстрый темп — АУМ, АУМ, АУМ, почти накладывающийся. Для других очень медленный, это зависит от вас. Вот и продолжайте так, как вам удобно.
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № R108-5616.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Пение мантры АУМ

Пение: мифы возвеличивания 2

Однако последний выбор не помогает расширять понимание сути земной жизни...
Религия

Пение: мифы возвеличивания

1. Пение как игра воображения Если изучать причины возникновения и проявления...
Религия

Мантры

Вы можете читать мантру в помещении или на улице, ее можно читать и громко и...
Религия

Мантры и янтры

Большинство практик тантры связано с использованием мантр. Слово мантра...
Религия

Исцеляющие мантры

• Мантра ХУМ (XUM) (произносится как «хуум», рифмуется, к примеру, со словом...
Религия

Мантры чакр

Тело человека может быть поделено на пять областей в соответствии с пятью...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

О законах свыше
Расширение сознания. Ключи от собственной жизни