Избиение подушки

Когда вы чувствуете гнев, нет нужды направлять гнев на кого-то; просто гневайтесь. Пусть это станет медитацией. Закройтесь в комнате одни, и пусть гнев проявится настолько, насколько сможет. Если вы чувствуете, что избили бы кого-нибудь, бейте подушку . Делайте все, что хотите; подушка никогда не будет протестовать. Если вы хотите убить подушку, хватайте нож и убейте ее! Это помогает, это сильно помогает. Невозможно представить, как может помочь подушка. Просто бейте ее, кусайте, швыряйте. Если вы настроены против кого-то, напишите его имя на подушке или приколите к ней фотографию. Вы почувствуете себя нелепо, глупо, но гнев - нелеп, вам с этим ничего не надо делать.

Так пусть он себе и будет, и наслаждайтесь им как энергетическим феноменом. Он - энергетический феномен. Если он никого не затрагивает, в нем нет ничего плохого. Когда вы вновь и вновь это попробуете, вы увидите, что мысль о том, как кому-то сделать больно, исчезнет. Пусть это станет ежедневной практикой - всего двадцать минут каждое утро. И потом наблюдайте в течение всего дня. Вы станете более уравновешенными, так как энергия, которая становится гневом, была высвобождена; энергия, которая стала ядом, высвобождена из системы. Занимайтесь этим, по крайней мере, две недели, и через неделю вы удивитесь, обнаружив, что. какова бы ни была ситуация, гнев не возникает. Просто попытайтесь.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Избиение подушки

Подушка от бессонницы

Как быть, если трудно уснуть? Считать слоников или глотать таблетки? О том, как...
Журнал

Лучшие подушки для хороших снов

Во время сна очень важно, чтобы голова и шея находились в правильном положении...
Журнал

Подросток госпитализирован после избиения в РУВД

В нижегородский «Комитет против пыток» (КПП) обратилась мать 17-летнего...
Журнал

В Пекине произошли задержания и избиения

Дипломатические корпусы США и ЕС в Китае, а также Клуб иностранных журналистов...
Журнал

Милиция отрицает избиение во время разгона митинга

ГУВД Москвы отрицает применение грубости и жестокости при разгоне...
Журнал

Возбуждено дело по факту избиения милиционера на фестивале

Следствие возбудило уголовное дело по факту нанесения побоев сотруднику милиции...
Журнал

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Раскрыть в себе звезду
Ангелы трудной судьбы