Мантра Сохам - дыхание жизни

Многое, что мы знаем о божественных вибрациях и их силе, передано нам человеком, которого знают во всем мире – Саи Баба. Он был великим гуру и учения, которые он передал своим ученикам и последователям бесценны. Одной из старейших мантр которую передал человечеству Саи Баба – мантра «Сохам», которую еще называют «дыханием жизни».

Многие практики признают эту вибрацию как одну из основных для достижения самопознания. Говорится также что «Сохам» выступает в роли компаса в большом лабиринте человеческого познания. Единственная вибрация, которую (как говорят гуру) не нужно изучать.

Ее используют подсознательно каждый человек, живущий на земле во время дыхания. В дословном переводе мантра звучит: «Я есмь!» В интернете находится множество сайтов, где можно с удовольствием слушать песнь в исполнении различных певцов и наставников. Но «Сохам Шивохам» в исполнении Саи Бабы не с чем не сравнить. Кристальное и, можно безошибочно сказать, шаблонное звучание.

Произнося божественные слоги, не стоит задумываться над значением. Потому как нет значения у этой песни. Ее нужно воспринимать как аксиому или любое другое правило, которое не требует доказательство.

Сохам необходимо просто произносить. Но произносить так чтобы дыхание прошло по всем чакрам человеческого тела. Но песня должна идти не по поверхности, а пройти через Хара.

Хара – одно из многочисленных имен Шивы. Еще Хара можно трактовать как портал, ведущий вглубь нашей души. Именно там, по поверью, находится частичка Абсолюта. Частичка, которая развиваясь, дает человеку новые умения и способности.

Иногда обращаясь к богам для слияния с их силой, с божественной энергией мудрецы поют «Сохам Шивохам». Повторение божественной вибрации ведет к просветлению, которое дарует сам Абсолют.

Разбирая это песнопение получим «Я есть Божественность». Мантра при многократном повторении дарует исполнителю чистое сознание, мудрость и просветление.

Несмотря на то, что мантры одно- или двуслоговые, необходимо правильное их исполнение. Слог «Со» читается, вдыхая воздух, а слог «ХАМ» вместе с выдыханием кислородного газа.

Во время тренировок и медитаций возможна перестановка слогов. Таким образом вы тренируете свое дыхание. Рекомендуют во время медитаций и тренировок представлять перед собой озеро с зеркальной поверхностью в виде сферы. Это иллюзорное представление поможет сконцентрироваться на мантре.

Неплохо было бы для начала все-таки слушать их в исполнении профессионалов. И лишь добившись тонального сходства с оригиналом исполнять их самим. Во всем ином требуется соблюдения простых правил: