Медитация - осознанное дыхание

Не стоит бороться с мыслями, которые будут приходить к вам в голову, техника борьбы ни к чему хорошему не приведет. Просто наблюдайте за ними, пусть они будут, словно опавшие листья на ветру, не спеша, кружась, падают, не задевая вашего сознания.

Будда сказал - Если вы в состоянии в течении одного часа осознавать свое дыхание, вы достигнете просветления.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Медитация - осознанное дыхание

Дыхание медитация

Когда бы у вас ни нашлось время, в течение нескольких минут расслабьте...
Религия

Медитация дыхание. Випассана

Дыхание входит, пусть отражается в вашем бытии то, что дыхание входит. Дыхание...
Религия

Дыхание

Прежде чем излагать теорию Западной науки, уместно было бы, может быть, дать...
Религия

Легкое дыхание

Легкое дыхание. ПРОСТО РАССЛАБЬТЕ ДЫХАНИЕ Когда бы у вас ни нашлось время, в...
Религия

Дыхание в асанах

Уважаемые эксперты, не подскажете ли Вы как нужно дышать в асанах чтобы убрать...
Религия

Правильное дыхание

Первым и наиболее важным правилом правильного дыхания является - дышать носом...
Религия

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Раскрыть в себе звезду
Хоопонопоно. Повышение вибраций