Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра

Абхая-мудра

Техника выполнения

Этот жест выполняется поднятой или согнутой в локте правой рукой, на уровне лица, груди или выше.

Кисть развёрнута ладонью от себя, пальцы направлены кверху.

Жест иногда делается обеими руками.
Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра
В традиции тхеравады абхая-мудра обычно строится следующим образом: кисть правой руки поднята на высоту плеч, рука наклонена, ладонь развернута наружу, пальцами вместе и вверх, левая рука покоится вдоль тела вниз (в положении стоя).

Эффекты

Эта мудра дает свободу от страха и улучшает отношения с другими людьми.

Особенности

Мудра символизирует бесстрашие, уверенность, отсутствие опасений, дарование защиты и, одновременно, доброжелательность.

Это жест утверждения силы в индуистской иконографии, означающий, помимо всего прочего, покровительство, одобрение и гарантию безопасности.

Апан-мудра (Апана-мудра)

Очищающая, выводящая мудра.

Апан-мудра (Апана-мудра)

Техника выполнения

Большой палец, средний палец и безымянный палец соединены вместе, указательный палец и мизинец вытянуты.

Эффекты

Эта мудра помогает выводить яды и шлаки, загрязняющие организм человека, через кожу и почки, помогает при отравлениях.

Устраняет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике.

Также устраняет проблемы в случае нарушений мочевыводящей системы. Мудра может оказывать обезболивающее действие.

Апан-мудра оказывает выравнивающее действие на нрав человека, который значительно связан с функционированием печени, и освобождением ее от шлаков.

Особенности

Мудра связана с нисходящей энергией апана-ваю, отвечающей за процессы выделения в организме.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра

Йога Мудра

Сядьте в падмасану и закройте глаза. Расслабьте тело, дышите нормально. Руки...
Религия

Мудра йога

Джняна-Мудра - символическая печать медитации и некоторых упражнений пранаямы...
Религия

Йога Мудра

Мудрами называют определенные положения пальцев рук. Для йогов они означают...
Религия

Шакти-чалана-мудра

Техника выполнения. Сесть в Сиддхасану, Падмасану или Гомукхасану с отведенными...
Религия

Йога пальцев мудра

МУДРА «морской гребешок» символизирует жизнь во всех ее проявлениях: могущество...
Религия

Мудры

Новый век характеризуется широким распространением практик, которые до недавнего...
Религия

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Семья, социум, деньги в домах гороскопа
Магия вязания для приобретения счастья