Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра

Абхая-мудра

Техника выполнения

Этот жест выполняется поднятой или согнутой в локте правой рукой, на уровне лица, груди или выше.

Кисть развёрнута ладонью от себя, пальцы направлены кверху.

Жест иногда делается обеими руками.
Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра В традиции тхеравады абхая-мудра обычно строится следующим образом: кисть правой руки поднята на высоту плеч, рука наклонена, ладонь развернута наружу, пальцами вместе и вверх, левая рука покоится вдоль тела вниз (в положении стоя).

Эффекты

Эта мудра дает свободу от страха и улучшает отношения с другими людьми.

Особенности

Мудра символизирует бесстрашие, уверенность, отсутствие опасений, дарование защиты и, одновременно, доброжелательность.

Это жест утверждения силы в индуистской иконографии, означающий, помимо всего прочего, покровительство, одобрение и гарантию безопасности.

Апан-мудра (Апана-мудра)

Очищающая, выводящая мудра.

Апан-мудра (Апана-мудра)

Техника выполнения

Большой палец, средний палец и безымянный палец соединены вместе, указательный палец и мизинец вытянуты.

Эффекты

Эта мудра помогает выводить яды и шлаки, загрязняющие организм человека, через кожу и почки, помогает при отравлениях.

Устраняет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике.

Также устраняет проблемы в случае нарушений мочевыводящей системы. Мудра может оказывать обезболивающее действие.

Апан-мудра оказывает выравнивающее действие на нрав человека, который значительно связан с функционированием печени, и освобождением ее от шлаков.

Особенности

Мудра связана с нисходящей энергией апана-ваю, отвечающей за процессы выделения в организме.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Особенные мудры: Абхая-мудра и Апана-мудра

Йога Мудра

Сядьте в падмасану и закройте глаза. Расслабьте тело, дышите нормально. Руки...
Религия

Мудра йога

Джняна-Мудра - символическая печать медитации и некоторых упражнений пранаямы...
Религия

Йога Мудра

Мудрами называют определенные положения пальцев рук. Для йогов они означают...
Религия

Шакти-чалана-мудра

Техника выполнения. Сесть в Сиддхасану, Падмасану или Гомукхасану с отведенными...
Религия

Йога пальцев мудра

МУДРА «морской гребешок» символизирует жизнь во всех ее проявлениях: могущество...
Религия

Мудры

Новый век характеризуется широким распространением практик, которые до недавнего...
Религия

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Реальна ли история?
Болезни тела человека как средство баланса