Ваши убеждения

Основное требование для комфортного существования человека с Профилем 1/3 – стабильность в различных жизненных сферах. Вам сложно идти за каким-то увлечением, если у вас не будет убежденности в том, что нет риска потерять все. Это относится к разным областям: дружеские и любовные отношения, работа, различные жизненные ситуации. Вам сложно взаимодействовать с незнакомцами: сначала нужно узнать человека ближе и начать ему доверять. Для того, чтобы он стал вашим близким другом, вы должны быть...

При знакомстве с Профилем 2/4 вы сразу поймете, что встретились с удивительным человеком. Так как он является примером сочетания несочетаемого: в нем соединяются две противоречивых стороны, и между ними нужно учиться балансировать.

Если вы принадлежите Профилю 2/4, то знание собственной природы поможет вам обрести внутреннюю гармонию, и, наконец, разобраться во внутренних противоречиях. Ваша осознанная часть любит одиночество, спокойствие, в то же время как ваше подсознание тянет вас...

Каждому из нас хочется быть лучше. И разница между всеми нами заключается в том, как далеко мы продвинулись в этом желании. Отрицаем ли мы важность работы, которую необходимо над собой проделать? Активно ли мы движемся к лучшей жизни? Или же мы просто смирились, что более хорошей жизни быть не может? В конечном счете все сводится именно к вам.

У вас намного больше сил, чтобы изменить свою жизнь и ее обстоятельства, чем вы думаете. А начинается все с внутренней работы, которая далеко не всегда...

Мудрость не имеет ничего общего с IQ или дипломом о высшем образовании. Главный инструмент мудрого человека – это здравый смысл. Ничего необычного, скажете вы. Но мы редко встречаем людей, которые в жизни руководствуются здравым смыслом.

Как быть мудрым

Они надёжные, опытные, рациональные. Вот 6 правил, которых придерживаются в жизни разумные люди.

1. Полагаться на факты, а не на предположения

Когда мы в чём-то не уверены, мы выстраиваем свои версии. А они подчас могут иметь мало общего с...

Мы можем многое изменить, если для начала осознаем, что именно мы делаем, воспитывая наших детей. Признаемся в этом сами себе. Ясно увидим и признаем последствия. И сделаем, что можем, чтобы насилия в нашем мире стало меньше.

Исходя из воспитательной предпосылки «искоренить и переделать», главным и основным в родительском воздействии на ребенка выработались такие незатейливые родительские интервенции, как оценивание, критика, принуждение, устыжение, ограничение, угрозы.

Главной детской...

Мир, в котором мы живем, полон трудностей. А жизнь то и дело бросает в нас свои крученые мячи. И хотя у нас нет власти над тем, что несет для нас новый день, мы определенно можем работать над тем, чтобы стать более приземленными и стойкими. Это поможет нам решать свои проблемы и извлекать максимальную выгоду из каждой ситуации.

Идея, лежащая в основе этих вопросов, заключается в перепрограммировании нашего мозга с целью выработать у себя позитивный и активный подход к жизни, чтобы использовать...

Ваши двери

Если на пути к цели приходится постоянно преодолевать препятствия, значит, либо цель выбрана чужая, либо вы идете к цели через чужую дверь. Единственная вещь в жизни, которую можно считать важной, — это определение своей цели и двери. Стремясь к чужим целям, вы можете потратить всю жизнь и ничего не добиться. Нет ничего печальней признания, что все усилия потрачены даром и жизнь не удалась.

Маятники приучили людей делать то, что необходимо, и притом принимать это как должное...

Острое словцо, когда оно ко времени, и произносится в кругу друзей, может быть забавным, и даже приятным. Но пассивно-агрессивные комментарии, за которыми, как за пленкой на поверхности болота, скрывается трясина ехидства — совсем иное дело.

Не отдавайте другим людям власть над собой

Ехидство может рядиться в одежды комплиментов с подвохом: «Вы отлично выглядите для своего возраста», и циничных комментариев: «Вы бы делали больше продаж, если бы было видно, что вы в этом разбираетесь. Это я так...

В состоянии тревоги для нашего разума существует одна главная задача — обеспечить физическую и ментальную безопасность. Из-за этого мы можем принимать решения, от которых в последующем возникают вопросы к самому себе.

Перед тем как строить планы на будущее, стоит спланировать возвращение в нормальное состояние. Выберите для себя инструменты, которые помогут обрести чувство спокойствия. Это могут быть встреча с психологом, телесные практики, вечер в компании близких людей или время наедине с...

Известный психотерапевт Натаниэль Бранден утверждает, что большинство семей, в которых мы вырастаем, - по сути, дисфункциональны. Родительское влияние на нашу самооценку очень велико, хотя факторы, от которых она зависит, разнообразны и не сводятся к чему-то одному.

Что такое самооценка

Родители препятствуют нормальному развитию самооценки, когда они:

передают ребенку сообщение о его или ее "недостаточности";

наказывают или укоряют за выражение "неприемлемых" чувств;

насмехаются, относятся...