Свободный
Психология про Свободный, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Сила стихий. Часть вторая
Скала Полный вариант
Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…
Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено...
Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…
Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено...
Кинезиология Три в одном
Вырастая, все мы впитываем установки и верования наших родителей.
Они нас любят – или говорят, что любят.
Мы любим их - или думаем, что любим.
Конечно, они ожидают нашей любви, а мы их. Какие ещё отношение столь же глубокие, как между ребёнком и родителями?
Трудно представить, что взрослый сознательно может намереваться создать проблемы у ребенка, но какой родитель может этого избежать?
Все мы находимся в плену нашего незнания и предрассудков.
Мы всасываем систему веры наших...
Они нас любят – или говорят, что любят.
Мы любим их - или думаем, что любим.
Конечно, они ожидают нашей любви, а мы их. Какие ещё отношение столь же глубокие, как между ребёнком и родителями?
Трудно представить, что взрослый сознательно может намереваться создать проблемы у ребенка, но какой родитель может этого избежать?
Все мы находимся в плену нашего незнания и предрассудков.
Мы всасываем систему веры наших...
40 вредных привычек, которые мешают жить
Итак, 40 вредных привычек, которые мешают жить и мыслить позитивно и от которых необходимо избавиться прямо сейчас:
1. Прекратите беспокоиться о мнении других. То, что люди думают о вас – не так важно, важнее то, что вы сами думаете о себе. Как сказал Гете: «…истина лежит между двумя противоположными мнениями. Неверно! Между ними лежит проблема».
2. Прекратите бояться рисковать. Риск – это неотъемлемая часть всего, что происходит в вашей жизни. Где-то его больше, где-то меньше, но он есть...
1. Прекратите беспокоиться о мнении других. То, что люди думают о вас – не так важно, важнее то, что вы сами думаете о себе. Как сказал Гете: «…истина лежит между двумя противоположными мнениями. Неверно! Между ними лежит проблема».
2. Прекратите бояться рисковать. Риск – это неотъемлемая часть всего, что происходит в вашей жизни. Где-то его больше, где-то меньше, но он есть...
Дыхание здоровая жизнь
Согласно восточным учениям, воздух несет в себе не только кислород, но и энергию прану.
Контроль над дыханием – пранаяма - помогает накопить и сохранить ее в теле. В результате использования техники, энергия начинает свободно циркулировать по организму, происходит оздоровление внутренних органов и гармонизация психо – эмоционального состояния.
На физическом уровне пранаяма действует как тренажер для легких. Что бы подтянуть мышцы, мы используем различные силовые упражнения, а чтобы...
Контроль над дыханием – пранаяма - помогает накопить и сохранить ее в теле. В результате использования техники, энергия начинает свободно циркулировать по организму, происходит оздоровление внутренних органов и гармонизация психо – эмоционального состояния.
На физическом уровне пранаяма действует как тренажер для легких. Что бы подтянуть мышцы, мы используем различные силовые упражнения, а чтобы...
Как Избавиться От Страха
Примите удобное положение (сидя или лежа), выпрямив спину и закрыв глаза.
Делайте медленный глубокий вдох в низ живота, и затем резкий быстрый выдох.
Повторить дыхание 3 раза.
После чего продолжайте дышать спокойно и равномерно.
Просканируйте свое физическое тело с головы до кончиков пальцев на ногах в поисках энергии страха.
Ищите страх. Если вы не можете его найти, прочтите свой список страхов и снова просканируйте тело.
Как только вы найдете страх в своем теле, просто...
Делайте медленный глубокий вдох в низ живота, и затем резкий быстрый выдох.
Повторить дыхание 3 раза.
После чего продолжайте дышать спокойно и равномерно.
Просканируйте свое физическое тело с головы до кончиков пальцев на ногах в поисках энергии страха.
Ищите страх. Если вы не можете его найти, прочтите свой список страхов и снова просканируйте тело.
Как только вы найдете страх в своем теле, просто...
Жизнь на радуге
Что есть наша жизнь? Полоса. Она то чёрная, то белая или просто «никакая» (серая). Так мы отвечаем в большинстве случаев на вопрос о том, как дела. А зебра стала любимым животным.
Серая обыденная жизнь, серые обыденные будни, серые люди, серый мир…
Мы застряли в этой серости. Как-то барахтаемся, чего-то пытаемся исправить в своей жизни, разнообразить её, но почему то долго радоваться не получается, а праздник жизни часто заканчивается головной болью. И вновь наступает черная полоса после...
Серая обыденная жизнь, серые обыденные будни, серые люди, серый мир…
Мы застряли в этой серости. Как-то барахтаемся, чего-то пытаемся исправить в своей жизни, разнообразить её, но почему то долго радоваться не получается, а праздник жизни часто заканчивается головной болью. И вновь наступает черная полоса после...
7 истин для освобождения от страданий
В этом мире нет никого свободного от страданий. Что необходимо сделать, чтобы освободиться от страданий?
Совсем не много и в то-же время путь к конечной точке может быть долгим и трудным, а может быть легким и быстрым.
Все зависит от твоего выбора.
1.Всё исходит из одного источника. Это можно назвать Бог или Энергия. Нет ни начала, ни конца жизни.
2. Если вы осознаете этот источник, тогда вы не будете разделять на добро и зло, хорошее и плохое. Всё это – только наши мнения, точки...
Совсем не много и в то-же время путь к конечной точке может быть долгим и трудным, а может быть легким и быстрым.
Все зависит от твоего выбора.
1.Всё исходит из одного источника. Это можно назвать Бог или Энергия. Нет ни начала, ни конца жизни.
2. Если вы осознаете этот источник, тогда вы не будете разделять на добро и зло, хорошее и плохое. Всё это – только наши мнения, точки...
Терапия творчеством, искусством
Психологи, коучи, работающие в различных направлениях, уже давно используют в своей работе терапию творчеством. Она очень перспективна в работе с детьми и взрослыми. С уверенностью можно сказать, что терапия творчеством эффективна.
Творчество – это деятельность, в результате которой человек получает нечто новое и оригинальное. Продукт творческой деятельности является отражением внутреннего мира человека, чувств, ощущений, мыслей, представлений, внутренних конфликтов. Для терапии творчеством...
Творчество – это деятельность, в результате которой человек получает нечто новое и оригинальное. Продукт творческой деятельности является отражением внутреннего мира человека, чувств, ощущений, мыслей, представлений, внутренних конфликтов. Для терапии творчеством...
Путь к Единству
Путь к Единству (главы из книги)
Гусеница превращается в куколку, прежде чем стать бабочкой, ей необходим этот процесс, пребывания в коконе, чтобы выросли крылья. Так же и всем людям, есть люди, которые выполняют свое предназначение, ради которого они родились, и есть те, кто живет не полной жизнью, эмоционально, духовно, физически. Те люди, которые творят свою великую судьбу, это те кто прошел через этот процесс естественно, или отправился на поиски его, или сама жизнь вам дает это...
Гусеница превращается в куколку, прежде чем стать бабочкой, ей необходим этот процесс, пребывания в коконе, чтобы выросли крылья. Так же и всем людям, есть люди, которые выполняют свое предназначение, ради которого они родились, и есть те, кто живет не полной жизнью, эмоционально, духовно, физически. Те люди, которые творят свою великую судьбу, это те кто прошел через этот процесс естественно, или отправился на поиски его, или сама жизнь вам дает это...
Формула роста
Есть люди в мире, которые постоянно растут, улучшая свою жизнь во всем, физически, эмоционально, интеллектуально, духовно, финансово. Во всем они поднимают свою жизнь на более высокий уровень. И мы также видим людей, с таким же потенциалом, или даже с большим потенциалом, которые прикладывают массу усилий, но они не способны пробиться в этой жизни.
Можно ли чему то научиться, что бы мы могли создавать рост в своей жизни?
Существует ли какая то методология, некая карта, которую можно...
Можно ли чему то научиться, что бы мы могли создавать рост в своей жизни?
Существует ли какая то методология, некая карта, которую можно...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Свободный вам оказалось не достаточно.