Согласие

Стресс после разрыва отношений по силе своей равноценен стрессу, который человек испытывает после смерти близкого. Когда из нашей жизни уходит любимый человек, мы переживаем глубокое шоковое потрясение, горло и грудь сдавливает невыносимая внутренняя боль, в голове рушится вся жизнь, совместные планы, общее будущее. Как итог, мы на долгое время словно бы выпадаем из мира, ко всему теряем интерес и можем даже погрузиться в длительную депрессию. В этот период человек теряет свою жизненную опору, а...

Эти фразы-программы скорее всего были вложены в твоё сознание ещё в детстве, но до сих пор отравляют тебе жизнь. Если ты хочешь повысить самооценку, найди те, на которые откликается твоя психика, перефразируй их и замени на противоположные, позитивные. А затем повторяй перед зеркалом, как мантру.

Возможно, ты вспомнишь какие-то дополнительные блокирующие убеждения. Добавь их к этому списку.

Я некрасивая
Я толстая
У меня огромный нос
Я не достойна хорошего мужчины
Я не заслуживаю счастья, как...

Это так просто — притормозить на повороте, чтобы прошел пешеход. Тогда его пальто и ваша совесть будут чисты. Это так просто сказать ребенку, который разбил елочную игрушку — «ничего, малыш, это на счастье», а не кричать полчаса, как будто он разбил не шарик, а ваше сердце.
Это так просто. Но так важно

Это так просто — позвонить маме и спросить: «мама, привет, а как твои дела вообще?», а не звонить только тогда, когда что-то нужно.

Это так просто — встать после спектакля и аплодировать стоя...

Сколько родителей сталкивалось с такой проблемой, что их малыш вдруг начинал врать на пустом месте, причем каждый день и на постоянной основе? Наверное, многие. А все потому, что психология ребенка отличается от психологии взрослого и до того момента, когда он действительно начнет осознавать что такое ложь может пройти много времени.

Виды лжи у детей и как они формируются

Дети до 3-4 лет вообще не умеют лгать. В этом возрасте они практически всегда говорят то, что думают и только потом, когда...

Известный принцип социальной психологии, теория социального сравнения предполагает, что мы постоянно оцениваем себя по отношению к другим людям. В нисходящем социальном сравнении, видите себя как более удачливого нежели другие

Вас заманили бренды с дизайнерскими логотипами высокого класса? Тщеславие является одним из главных движущих сил, которые побуждают покупателя выкинуть деньги на дорогие дизайнерские марки. Чем больше вы заботитесь о мнении других людей по поводу своей внешности, тем...

Психология бедности. В чем она заключается и как от нее избавиться?Существует несколько основных распространенных причин такого поведения человека, при котором доступ к достатку для него перекрыт. Рассмотрим те, что наиболее типичны для нашего региона.

1. Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа

Психология бедности: Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу. В госучреждениях. Потому что государство всегда обеспечит. А если пойти в...

О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в...

## Крик, от которого ушам не больно

Маша и Миша жили в обычной квартире, в обычном доме. И были они самыми обычными детьми, за одним маленьким исключением. Они очень любили кричать. Кричали, когда играли, когда спорили, когда радовались, когда грустили… Кричали всегда.

Маме от их криков болела голова, соседи стучали по батарее, а папа, вздыхая, говорил: "Ну сколько можно? Тишина, пожалуйста!" Но Маша и Миша, кажется, не слышали. Кричать было их любимым занятием.

Однажды папа пришел домой с...

Все ограничения — в голове.Что-то пошло не так, и вы быстро теряете высоту. Как начать жизнь заново? Отказаться от прежних, неэффективных ментальных установок.Все мы так или иначе проходим неблагоприятные периоды в своей жизни. Хуже всего — это когда на наши собственные проблемы накладывается финансовый кризис.

Преодолеть их было бы значительно проще, если бы мы отказались от мусора, который несем в своих головах на протяжении долгих лет. Уберите беспорядок в голове и эти 20 вредных ментальных...