Снова
Психология про Снова, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Оптимизация мышления. Полезные ментальные модели. Часть 1
Ментальные модели – это рамки, которые мы можем использовать для осмысления окружающего мира.
Что такое ментальные модели?
Ментальные модели – это рамки, которые мы можем использовать для осмысления окружающего мира. В такой сложной реальности, как наша, нам нужны ментальные модели для упрощения понятий, установления связей между идеями и выявления важной информации из окружающего моря шума.
Чарли Мангер, менее публичный (но не менее успешный) партнер Уоррена Баффета в Berkshire Hathaway...
Что такое ментальные модели?
Ментальные модели – это рамки, которые мы можем использовать для осмысления окружающего мира. В такой сложной реальности, как наша, нам нужны ментальные модели для упрощения понятий, установления связей между идеями и выявления важной информации из окружающего моря шума.
Чарли Мангер, менее публичный (но не менее успешный) партнер Уоррена Баффета в Berkshire Hathaway...
Синдром отложенной жизни
Синдром отложенной жизни – это когда вы постоянно откладываете на потом свое счастье и успех. Вы думаете, что станете жить лучше после того, как:
— закончите учебу,
— женитесь или разведетесь,
— родите детей,
— сбросите лишний вес,
— выучите иностранный язык и так далее...
Это своеобразная ловушка разума, куда попадают очень многие люди. Сегодня мир открыт, в интернете можно обучиться почти всему бесплатно. Перед людьми распахиваются небывалые возможности, так почему многим так и не удается...
— закончите учебу,
— женитесь или разведетесь,
— родите детей,
— сбросите лишний вес,
— выучите иностранный язык и так далее...
Это своеобразная ловушка разума, куда попадают очень многие люди. Сегодня мир открыт, в интернете можно обучиться почти всему бесплатно. Перед людьми распахиваются небывалые возможности, так почему многим так и не удается...
Что мешает вашему спокойствию
Как достичь спокойствия в жизни и не поддаваться на провокации окружающего мира?
Были ли у вас отношения, которые начинались с удивительной страстью? Вы ощущали бабочек животе каждый раз, когда видели объект своего обожания и хотели быть с ним каждый момент каждого дня. Но через несколько месяцев все начало угасать. Вы начали скучать и беспокоиться. От огня остались только искры.
Или вы когда-нибудь переезжали в новое и потрясающе красивое место? Первые несколько месяцев вы восторгались...
Были ли у вас отношения, которые начинались с удивительной страстью? Вы ощущали бабочек животе каждый раз, когда видели объект своего обожания и хотели быть с ним каждый момент каждого дня. Но через несколько месяцев все начало угасать. Вы начали скучать и беспокоиться. От огня остались только искры.
Или вы когда-нибудь переезжали в новое и потрясающе красивое место? Первые несколько месяцев вы восторгались...
Кое-что из истории, теории и практики процессуальной работы
Для большинства из нас, даже для многих терапевтов тело становится главной темой только при появлении серьезных симптомов. После того, как я закончил изучение юнгианского направления, и стал практикующим аналитиком в 1970г., я осознал, что если сновидения наполнены смыслом, то же самое касается и всех сноподобных переживаний.
Я продолжал наблюдать как некий сновидящий ум проявляется не только в ночных снах, но и в течение всего дня, он заметен в каждой мелочи внутри и вокруг нас. Я был...
Я продолжал наблюдать как некий сновидящий ум проявляется не только в ночных снах, но и в течение всего дня, он заметен в каждой мелочи внутри и вокруг нас. Я был...
14 способов заснуть когда не спится
За окном давно стемнело. Глаза слипаются, мысли начинают путаться. Из последних сил вы добредаете до кровати, ложитесь, сладко потягиваетесь… А через 15 минут понимаете, что мозг вас надул — оказывается, ему ещё вполне хватит энергии, чтобы провести десяток-другой внутренних диалогов.
Знакомо? Тогда следующий список подсказок, как остановить это мучение и, наконец, заснуть для вас.
1. Шарик
Все мы знаем про овечек. Но куда более эффективным визуальным образом является шар. Представляйте...
Знакомо? Тогда следующий список подсказок, как остановить это мучение и, наконец, заснуть для вас.
1. Шарик
Все мы знаем про овечек. Но куда более эффективным визуальным образом является шар. Представляйте...
Психотерапия - возрожденный шаманизм или новый вид...
Психотерапия представляет собой сравнительно новое явление в социо-культурной жизни России. Для Западной культуры - это нечто хорошо известное и имеющее свою историю. И в том, и в другом случае психотерапия появляется в тот момент.
Когда общество переживает кризис, связанный прежде всего с деятельностью своих основных институтов ( религия, наука, нравственные нормы и т.д.), что находит свое отражение в субъективном мире переживаний каждого человека и приводит к росту преступности и...
Когда общество переживает кризис, связанный прежде всего с деятельностью своих основных институтов ( религия, наука, нравственные нормы и т.д.), что находит свое отражение в субъективном мире переживаний каждого человека и приводит к росту преступности и...
Сокровища внутри нас, и как их обрести
Слои жемчужины, или богатства внутри нас
Свидетель и высшее «Я»- Аз
Внутренний Лад, игра с высшим «Я», Спас
Откуда дровишки?
Слои жемчужины, или богатства внутри нас
При рождении в наших руках оказывается конструктор, которым мы можем воспользоваться в меру своего желания и разумения. Его элементами являются всё, что наполняет и обеспечивает нашу жизнь – тело, чувства, различные виды мышления, Дух, инстинкты, и даже доставшиеся от предков гены. Если мы просто живём, результаты «сборки...
Свидетель и высшее «Я»- Аз
Внутренний Лад, игра с высшим «Я», Спас
Откуда дровишки?
Слои жемчужины, или богатства внутри нас
При рождении в наших руках оказывается конструктор, которым мы можем воспользоваться в меру своего желания и разумения. Его элементами являются всё, что наполняет и обеспечивает нашу жизнь – тело, чувства, различные виды мышления, Дух, инстинкты, и даже доставшиеся от предков гены. Если мы просто живём, результаты «сборки...
Взгляды Милтона Эриксона на бессознательное
В европейской психотерапии до сегодняшнего дня царит миф о том, что сознательный инсайт в причины проблемы - это существенный фактор терапевтического изменения. Такой взгляд опирается на фрейдовской концепции бессознательного.
Фрейд был убежден, что бессознательное это склад вытесненных, инфантильных фантазий, определенный тип отложений, опасных "отходов" души. Но если проанализировать метафоры, с помощью которых он описывал бессознательное, станет ясно, какой была внутренняя позиция Фрейда...
Фрейд был убежден, что бессознательное это склад вытесненных, инфантильных фантазий, определенный тип отложений, опасных "отходов" души. Но если проанализировать метафоры, с помощью которых он описывал бессознательное, станет ясно, какой была внутренняя позиция Фрейда...
Навязчивый сон
Добрый день, мне требуется совет специалиста.
Мне с разной периодичностью от недели до полугода снится моя первая любовь.
С момента нашего расставания прошло 10 лет, я замужем, он женат и стал папой, мы не поддерживаем никаких отношений.
Все бы ничего, но после этих очень эмоциональных снов, где мы снова встречаемся, я чувствую себя полностью разбитой и отхожу по несколько дней, что в значительной мере отражается на моей жизни, я становлюсь резкой, вспыльчивой и, конечно же, ни с кем...
Мне с разной периодичностью от недели до полугода снится моя первая любовь.
С момента нашего расставания прошло 10 лет, я замужем, он женат и стал папой, мы не поддерживаем никаких отношений.
Все бы ничего, но после этих очень эмоциональных снов, где мы снова встречаемся, я чувствую себя полностью разбитой и отхожу по несколько дней, что в значительной мере отражается на моей жизни, я становлюсь резкой, вспыльчивой и, конечно же, ни с кем...
Гипермнестия
Наберите в Яндексе слово «гипермнестия». Поисковик воспримет его как опечатку и непременно поменяет на другое - «гипермнезию» - повышенную способность к запоминанию.
Поэтому о точном значении неизвестного феномена приходится только догадываться, чем иметь возможность отыскать его краткое и внятное определение. Что ж, попытаемся сами разобраться.
Если быть совсем кратким, то гипермнестия - это отдалённое воспоминание. Когда, например, вам кажется, что вот этого человека вы где-то видели, но...
Поэтому о точном значении неизвестного феномена приходится только догадываться, чем иметь возможность отыскать его краткое и внятное определение. Что ж, попытаемся сами разобраться.
Если быть совсем кратким, то гипермнестия - это отдалённое воспоминание. Когда, например, вам кажется, что вот этого человека вы где-то видели, но...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Снова вам оказалось не достаточно.