Помощь и сочувствие
Психология про Помощь и сочувствие, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Научиться просить о помощи
Девиз современного человека – самостоятельность.
Часто мы стараемся все сделать сами, хватаемся за разные дела почти одновременно, и поэтому нам совершенно не хватает времени на «просто отдохнуть».
Если все это про вас, то, наверное, пришло время что-то менять, и начинать следует с элементарного – научиться просить о помощи.
Признаться самому себе, что вам требуется услуга – оказывается, только полдела. А следующий и самый важный шаг – это правильно обратиться за помощью.
Помощь...
Часто мы стараемся все сделать сами, хватаемся за разные дела почти одновременно, и поэтому нам совершенно не хватает времени на «просто отдохнуть».
Если все это про вас, то, наверное, пришло время что-то менять, и начинать следует с элементарного – научиться просить о помощи.
Признаться самому себе, что вам требуется услуга – оказывается, только полдела. А следующий и самый важный шаг – это правильно обратиться за помощью.
Помощь...
Как развить сочувствие к самому себе?
Исследования показывают, что сочувственное отношение к самому себе:
снижает тревожность и депрессию;
повышает уровень оптимизма;
помогает быстрее восстановиться от перенесенного стресса;
способствует здоровому образу жизни (включая занятия спортом, физические упражнения и соблюдение диеты).
Сочувствие к самому себе предполагает отношение к себе с такой же добротой, заботой и поддержкой, которую вы проявили бы по отношению к попавшему в беду лучшему другу.
Когда вы сталкиваетесь с...
снижает тревожность и депрессию;
повышает уровень оптимизма;
помогает быстрее восстановиться от перенесенного стресса;
способствует здоровому образу жизни (включая занятия спортом, физические упражнения и соблюдение диеты).
Сочувствие к самому себе предполагает отношение к себе с такой же добротой, заботой и поддержкой, которую вы проявили бы по отношению к попавшему в беду лучшему другу.
Когда вы сталкиваетесь с...
Шкала эмоций: сочувствие
Максвелл был веселым, оптимистичным человеком, который каждый день таскался на обычную работу и каждый вечер коротал за написанием новелл. Он посылал их в популярные журналы. Хотя он действительно продал две новеллы, он накопил огромную коллекцию уведомлений об отказе.
Однако упорно продолжал писать. Однажды он пообещал себе: "я брошу эту скучную работу и буду писать все время".
Тем временем он женился на очень милой девушке, доброй и понимающей. Он знал, что она "поддержит его" несмотря...
Однако упорно продолжал писать. Однажды он пообещал себе: "я брошу эту скучную работу и буду писать все время".
Тем временем он женился на очень милой девушке, доброй и понимающей. Он знал, что она "поддержит его" несмотря...
Шкала эмоций: отсутствие сочувствия
ОТСУТСТВИЕ СОЧУВСТВИЯ (1.2)
"Я не знаю, Фрэнк, как ты думаешь на которой из этих девушек мне жениться?"
Озадаченный неожиданным доверием коллеги, мой довольно вежливый друг спросил: "Ну, которую из них ты любишь?"
"Да кто, к черту, говорит о любви? Я хочу знать, которая принесет мне больше пользы".
Этот молодой карьерист позже женился на прекрасной девушке из богатой, известной семьи и пробился на вершину развлекательного бизнеса, безжалостно попирая своих доверчивых покровителей...
"Я не знаю, Фрэнк, как ты думаешь на которой из этих девушек мне жениться?"
Озадаченный неожиданным доверием коллеги, мой довольно вежливый друг спросил: "Ну, которую из них ты любишь?"
"Да кто, к черту, говорит о любви? Я хочу знать, которая принесет мне больше пользы".
Этот молодой карьерист позже женился на прекрасной девушке из богатой, известной семьи и пробился на вершину развлекательного бизнеса, безжалостно попирая своих доверчивых покровителей...
В чем разница между Эмпатией и Сочувствием?
В английском есть два похожих слова sympathy и empathy — оба с одинаковым корнем, но вся магия кроется в приставке. πάθος на греческом языке означает «страсть», «страдание», «чувство», приставка sym- (συμ-) – «с, вместе»; приставка em- (ἐν) – «в». Если sympathy – это СОчувствие, то empathy – Вчувствование.
Мы часто не видим разницы между эмпатией и сочувствием, но она есть. Сочувствие – это эмоциональная реакция на жалобу другого человека, участливое отношение к его переживаниям. Эмпатия...
Мы часто не видим разницы между эмпатией и сочувствием, но она есть. Сочувствие – это эмоциональная реакция на жалобу другого человека, участливое отношение к его переживаниям. Эмпатия...
Три способа проявить искреннее сочувствие
В равных отношениях взрослых людей никто никого не спасает, не вытаскивает, не «подпитывает энергетически». Роль сочувствующего в таком контакте — создать условия, в которых человек, который остро переживает свое одиночество и чувствует себя потерянным, сможет лучше себя слышать и понимать.
Сопереживающий — личность, приходящая на встречу с другой личностью, чтобы быть рядом в горе и радости. «Сопереживание страдающему человеку исключает слияние с ним, когда «я — это ты, ты — это я...
Сопереживающий — личность, приходящая на встречу с другой личностью, чтобы быть рядом в горе и радости. «Сопереживание страдающему человеку исключает слияние с ним, когда «я — это ты, ты — это я...
Психологическая помощь и магия
Пусть Вас не удивляет такая постановка темы. Как показывает мой опыт психолога и психотерапевта, запрос на психологическую помощь как на помощь магическую, вещь весьма и весьма распространенная. Цель этой статьи не столько разоблачить шарлатанов.
Прикрывающихся благими целями оказания психологической помощи - об этом в последнее время достаточно говориться и не психологами – но в том, чтобы раскрыть сущность явления которое я мог бы назвать запросом на магическую психологическую помощь...
Прикрывающихся благими целями оказания психологической помощи - об этом в последнее время достаточно говориться и не психологами – но в том, чтобы раскрыть сущность явления которое я мог бы назвать запросом на магическую психологическую помощь...
Что такое помощь в духе служения?
Эти афоризмы говорят – что общение очень могущественно! Мы должны стать разборчивы не только в том что едим, во что одеваемся, что смотрим по ТВ, но самое важное – с кем общаемся.
С кем поведешься от того и наберешься. Здесь говорится о помощи.
Мне больше нравится идея служения. Помощь совершатся сверху вниз, а служение снизу вверх.
Вопрос: Помогли - да, послужили - нет! я не будда. Если я чего-то не могу, то это от слабости, но в помощи я не прошу отдать мне кусочек чужой силы, но...
С кем поведешься от того и наберешься. Здесь говорится о помощи.
Мне больше нравится идея служения. Помощь совершатся сверху вниз, а служение снизу вверх.
Вопрос: Помогли - да, послужили - нет! я не будда. Если я чего-то не могу, то это от слабости, но в помощи я не прошу отдать мне кусочек чужой силы, но...
Как стать счастливым при помощи слов?
Мы каждый день, каждый миг создаем свой мир. Создаем его своими словами, мыслями, действиями. Именно в такой последовательности – слова, мысли, действия.
Речь человеческая – это не только инструмент для общения друг с другом, но еще и мощное средство для формирования своей жизни.
И для этого надо знать-то всего несколько простых правил – как при помощи речи создать, сформировать любое нужное вам событие или даже целую жизнь.
Что происходит, когда мы произносим слова?
Как известно...
Речь человеческая – это не только инструмент для общения друг с другом, но еще и мощное средство для формирования своей жизни.
И для этого надо знать-то всего несколько простых правил – как при помощи речи создать, сформировать любое нужное вам событие или даже целую жизнь.
Что происходит, когда мы произносим слова?
Как известно...
Синдром спасательства и эффективная помощь другим
Если вы поймали себя на том, что продолжаете оказывать помощь, не желая более этого делать, то вы превратились в Спасателя. Чтобы этого избежать, необходимо иметь в виду следующее
Три драматические роли этой игры — Спасатель, Преследователь и Жертва — являются на самом деле мелодраматическим упрощением реальной жизни. Часто люди видят себя щедрыми Спасателями благодарной или неблагодарной Жертвы, праведными Преследователями нечестивых и Жертвами жестоких Преследователей. Погружаясь в любую из...
Три драматические роли этой игры — Спасатель, Преследователь и Жертва — являются на самом деле мелодраматическим упрощением реальной жизни. Часто люди видят себя щедрыми Спасателями благодарной или неблагодарной Жертвы, праведными Преследователями нечестивых и Жертвами жестоких Преследователей. Погружаясь в любую из...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Помощь и сочувствие вам оказалось не достаточно.