Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Бывший парень
Как вернуть жизнерадостность и любовь к жизни? Странный вопрос в вашем возрасте. Да и какая скорбь-печаль произошла, чтобы задаваться такими вопросами?...
На мой взгляд, все не так плачевно, как вы описываете. И депрессии у вас никакой нет. Вам нравится это состояние. Прошло уже 6 месяцев, это большой срок, чтобы и депрессия, и апатия давно изжили себя.
Если вам нравится быть неухоженной, неинтересной, будьте. Если вам не хочется заводить другие отношения – не заводите, кто вас заставляет? (и вообще, зачем вам это сейчас, если была такая любовь). Если вам нравится зависеть от отношений – пожалуйста. Все в ваших руках, действуйте. Вот только… Вам за себя любимую не обидно? За потраченные впустую 6 месяцев?!...
Ольга, понятно, что хочется уже и серьезных отношений, и семьи, и детей. Как бы там ни было – никто ни в чем не виноват. Надо научиться не терять Себя в отношениях с мужчинами, научиться не зависеть от мнения окружающих, от социальных шаблонов и правил. Вам не 15 лет.
Любовь – созидательная субстанция, но никак не разрушающая. И на самом деле, она находится всегда внутри вас. Когда вы Её в себе откроете, все встанет на свои места. Просто ваш «катализатор» любви еще не появился.)
А пока мой Вам совет: хватит страдать ерундой, живите и радуйтесь!)
У вас все будет, когда придет время.
С уважением, Наталья
P. S. Судя по логике приведенной вами аналогии, можно подумать, что «таких духов» больше не существует. Бутылочка опустела, без духов никак нельзя. Зайдите в ближайший магазин, там они наверняка есть. И этикетка такая же, и запах точь-в-точь (конечно, Качество априори должно присутствовать)).
И таких одинаковых бутылочек – миллионы! Выбор только за вами. А может вам понравится и другой запах, кто знает.)
Это аллегория, но здесь есть над чем подумать.
Онлайн консультация Бывший парень
Вы находитесь в депрессивном состоянии--так называется то состояние вашей психики, что Вы описали.
Если вы за полгода сами не вышли из депрессивного состояния, то необходимо обратиться к специалисту, психологу, для личных встреч.
Не затягивайте поход к психологу. Организм привыкнет к "бездействию" и выбираться потом из этого бездействия будет все труднее.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Смерть папы
Нет вашей вины, а на сожительницу не держите обиду простите её, и тем более, "если не могли быть с отцом при жизни, то теперь любите его в своей душе по настоящему, когда его нет с вами в этом мире, а вы можете своим поведением либо делать больно ему там, либо он будет спокоен и радостен за вас".
... Как вести себя с сожительницей папы?...
(как говорится после драки кулаками не машут) - она здоровается и вы здоровайтесь. Вашего отца нет, её мужа нет. Это прошло, всё, ни к чему вести войну между собой, нам живым?! Если она идёт на контакт - да и вы тоже идите, да, - да, - нет, - нет. Нейтралитет может быть оптимальным вариантом и для неё и для вас - услышьте меня. Вот так вот.
... Как мне восстановиться после смерти папы?...
По большим соответствующим праздникам, например на "Красную Горку", а в этот праздник и надо посещать могилки своих родных, приходите на могилку отца, прибирайтесь, ухаживайте, на "родительские субботы" на "прощёные дни", (это вы в храме спросите узнаете когда по каким дням), приносите на помин - ставьте на кон в церкви по отцу да и другим сродственникам записки для помина батюшкой при богослужении, а на стол поминальный в храме кладите из еды из пищи что вы помните и знаете что ваш папа любил.
А на "Пасху" - это пережитки советского прошлого, когда народ приучили ходить на этот праздник. Пасха это "воскресение" это Христос Воскресе, это поход в Храм Святой на богослужение, тоже конечно можете приносить на кон для папы своего можно и нужно, а не поход на погост. Но конечно по желанию можете ходить и именно на этот праздник, что ж, ничего такого в этом собственно предосудительного нет.
Поступая так примерно, вы сможете успокоится в своей совести и душевной ране, по настоящему, тоска и сожаление не будет вас разъедать. Вам во всяком случае не будет так плохо и так больно, вам будет намного легче поверьте.
Удачи, сил, мудрости Вам"
Онлайн консультация Сонный паралич
Обычно такое с людьми происходит из за перегрузки нервной системы различной информацией, которую воспринимает и сохраняет наш мозг.
Я не стану тут перечислять вероятные причины - информационные потоки с экрана телевизора, с планшетов, ноутбуков, с монитора компьютера, из вашей повседневной жизни, дома, на улице, на работе, и. т.. Д.
Считаю верным заметить один момент для вас. Может быть возможно, вам нужно обратится к своему лечащему терапевту, о он направит вас может быть к неврологу или к невропатологу - чем вы обязательно воспользуйтесь. Расскажите и ответьте на все вопросы этих специалистов которые они вам зададут?!
Удачи!
Онлайн консультация Бывший парень
Прежде всего как мне видится, вам следует принять одну данность - парень интересовался вами не как личностью и не испытывал к вам чувства "на уровни вашей души и вашего сердца", а испытывал к вам простые инстинктивные чувства "самца к самке".
Проще говоря, молодые мужчины, юноши, в определённом возрасте испытывают чаще влечение к тому что ниже пояса у девушки и не готовы проявить "высокого класса" "чувства любви" на уровне души и сердца - в то время как вы к этому готовы?!
Поняв это и приняв это как обычную данность в вашей на данный момент ситуации, вы успокоитесь, для себя объясните почему так, а не так как вам нужно.
Поэтому я хочу вам заметить главную на мой взгляд вещь - исходя из вашего письма ясно и видно что, "парень не достоин и вашего мизинца", как бы вы его не любили. Примите эту произошедшую с вами ситуацию как ваш опыт жизни и становитесь внутренне сильнее, только сильнее от этих подобного рода событий - не падайте духом, прощайте, будьте сильной, у вас всё однозначно, только впереди Оля.
Удачи!
Онлайн консультация Сонный паралич
Ваше состояние отражает ваш страх парализующий ваше тело.
Большинство "сонных" страхов связаны с прошлым жизненным опытом и переживаниями, которые находятся в подсознании.
Возможно вы переживали смертельный страх, или были парализованы в прошлой жизни.
Бороться с этим бесполезно, надо только принять это как свое пережитое прошлое, и успокоиться.
Сейчас вам уже это не грозит.
Побольше думайте о себе и о своей жизни, о будущем хорошее и подсознательный страх постепенно пройдет.
Всего самого наилучшего.
Онлайн консультация Сонный паралич
Похоже, что ваше астральное тело дает сбой в работе во время засыпания, пробуждения и во время сна.
Попробуйте утром, при пробуждении, и вечером, при засыпании, провести аутотренинг:
- отход ко сну установите строго в одно и то же время, между 22.00 и 22.30;
- попросите друга, чтобы он 5 минут полежал тихо, не шевелясь, а лучше, чтобы он отсутствовал эти 5 минут;
- уберите подушку и положите под шею валик из полотенца так, чтобы голова лежала на постели;
- лягте на спину и расслабтесь так, чтобы все суставы и мышцы тела ощущались "не вашими" /это самый ответственный момент тренинга/;
- медленно, про себя, с погружением в смысл проговорите 14 раз команду: "Мое астральное тело работает нормально".
- утром, при пробуждении необходимо обязательно потягиваться "во все стороны", крестом, с усилием.
Поработать необходимо 14 дней, даже если сон наладится раньше.
Причиной сбоя в работе астрального тела могут быть: беспорядочный сон, нерастворенный стресс, синдром хронической усталости, испуг, увлечение магическими и всякими другими практиками, неположенными Вам и т. д.
Если Вы знаете причину сбоя, то ее следует убрать, поработав самостоятельно или со специалистом.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Смерть папы
Сочувствую Вашему горю.
Не вините себя: Вы сделали всё, что от Вас зависело.
Как успокоиться? Время лечит! У Вас постравматическое состояние, которое проходит со временем. Подождите год. И Вы привыкните к утрате отца. Если не станет легче, сходите к невропатологу или психотерапевту.
Онлайн консультация Смерть папы
Жизнь научила вас не делать поспешных выводов, ведь мы много можем не знать.
Этот жизненный урок вами усвоен, потому и чувство вины.
Но у вашего отца тоже был долг перед вами, и он думал что плохо его исполнял, и у него тоже возникало чувство вины, он стыдился что плохо выполнял свой долг, а потому ненавидел себя и жизнь которая загнала его в эту ситуацию. А нежелание жить создало условия для рака.
Никто не виноват, так сложились обстоятельства которые делает весь Мир.
Это надо принять и простить, его и себя.
Простить и жить дальше, ради своей жизни, ради будущих детей, ради своего предназначения.
Жить честно и открыто, жить так чтобы пережитый жизненный урок не был пережит даром.
Не повторяй ошибки, свои и отцовские.
А жену отца надо простить, ведь все мы можем нечаянно делать больно другим людям, все мы можем потом сожалеть о сделанном.
Такова она наука жизни, учимся методом проб и ошибок.
Всего самого наилучшего.
Онлайн консультация Одиночество или социопатия?
Ваша проблема в том, что у вас нет единомышленника и друга?
А как вы себе представляете ваше общение и вашу дружбу, если он так же как и вы будет критиковать и выискивать недостатки не только в других, но и в вас?
Если вы для него будете недостаточно умны, или тактичны, разве эти мысли помогут создавать желание дружить с вами? Хорошие
И как вы воспринимаете критику в свой адрес, она вызывает теплые дружеские чувства к тому кто вас критикует, даже если эта критика может быть вполне обоснованной?
Подумайте над этим
Чтобы иметь друзей, надо искать достоинства, а не недостатки.
В каждом из нас хватает и того, и другого.
Всего самого наилучшего.