Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Ненависть к себе
Осознав это, Вы успокаиваетесь, Вы уже спокойны, Вы совсем спокойны и смотрите на свою проблему трезво. Ну, конечно же, она уже ушла из Вашего сознания, как психологическая. Вы поняли, что надо жить, не зацикливаясь на проблеме, но и относясь к ней серьёзно, как к любой болячке, для чего надо найти время и проконсультироваться со специалистами, начиная, вероятно, со своего участкового терапевта.
Кроме того, задумайтесь о том, что смысл и радость жизни не только в здоровье, а более в вещах духовного плана, в любви к людям и в служении им. Посмотрите вокруг себя и Вы увидите людей с куда большими недугами, людей без рук и ног, но при этом жизнерадостных и счастливых,
Всего Вам доброго. Мы все верим в Вас, ведь Вы сильный и разумный человек, потерявший на время контроль над собой, что бывает со всеми.
Онлайн консультация Ненависть к себе
Причин вашего состояния может быть множество.
Необходимо выяснить причины и вашего раздражения, и вашего лишнего веса.
"Взять себя в руки" уже не получится, потому что наблюдается целый комплекс симптомов, указывающих на сильный сбой в равновесии.
Вы же не даете о себе совсем никаких сведений, благодаря которым можно было бы хотя бы предположить направление сбоя.
Для выяснения причин психологу нужно знать о Вас ВСЁ.
И это ВСЁ нужно рассказать психологу на личной встрече.
Выяснятся причины, уберутся причины, все станет на нужное место.
Удачи!
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Ненависть к себе
Беситься или сдерживать свои негативные эмоции бесполезно и даже вредно, потому как они всего лишь сигнализируют о том, что вам что-то не нравиться, и это сигнал к действиям.
Необходимо сделать определенные шаги для того чтобы изменить то, что вам не нравиться.
В данном случае необходимо полюбить себя и начать бороться с излишней полнотой.
Если вам этого не хочется делать, то осознайте свой выбор и примите себя такой, какая вы есть.
И тогда ваша злость на себя и ненавитьсть пройдет.
Всего самого наилучшего
Онлайн консультация Ненависть к себе
И сказанное ниже, вас думаю сильно раздражит. Подумайте о том что сейчас и ранее для вас абсолютно является привычным в вашей жизни. Тоесть, то что вы делаете регулярно, практически каждый день и это так привычно для вас, не бросается вам в глаза, что это является для вас само сабой разумеющимся.
Попробуйте определить эти все вещи, и попробуйте проявить всю свою силу воли и некоторое длительное время просто не делать этого - попробуйте.
Вас будет жутко сильно порывать сделать то чего вам повседневно привычно, чего вам слишком сильно хочется и вы как будто без этого вообще себя не мыслите, если не сделаете этого, но вы упорно сопротивляйтесь этому.
Продержитесь так такое количество времени, до той поры, когда вы обратите внимание, что некоторый ход ваших мыслей и ощущений изменился, или вы начинаете наблюдать некоторые интересные перемены в вашем состоянии.
Честно вам замечу, для вас это совершенно бесплатная психологическая услуга - воспользуйтесь этим, проявите свою силу воли, всю свою выдержку.
И главное, как я сказал, вас, выше обозначенное, может сильно раздражить, однако, как бы вас не распирало, используйте предложенное.
Удачи вам, силы воли, принципиальности, выполнение задачи, всему на зло!
Онлайн консультация Стресс перед новым жизненным этапом
Обычно в жизни перед каждым новым этапом, новым жизненным витком - новое и от того настораживающее, требует много эмоциональных сил.
По прошествии времени, человек привыкает к новым для него обстоятельствам - приспосабливается и входит в обычную для себя колею.
Всё что нужно в таких жизненных стуациях, это иметь выдержку, терпеливость, внимательность.
... Меня волнует-друзья. За лето мы стали намного меньше общаться и тем более видеться, даже с теми, с кем были в очень и очень хороших отношениях...
Меньше всего это, вас должно волновать, скорее, вы должны сосредоточится на новых для вас обстоятельствах и действовать в этом направлении в своих интересах.
... Обидно, что от них не было той моральной поддержки,...
Катя, никто но кому не должен, каждый заботится сам о себе. Сейчас происходят только и исключительно ваши интересы - была моральная поддержка, да, очень хорошо, небыло моральной поддержки, так если вы, это ждали от подруг, своего какого то круга сверстников - чужие люди - собственно и не обязанны вам ни чем, но и это не значит, что вы на них обидетесь, правильно же, надеюсь понимаете, о чём это я.
... Обычно я как-то сама справлялась с подобного рода проблемами...
Теперь Екатерина, выше сказанное вами, показывает ваше серьёзное взрослое понимание вообще ситуации - и это самое главное сказанное вами. Не на кого не пологайтесь, не от кого ничего собственно и не ждите в принципе - полагайтесь только на себя, на свои силы, без каких либо поддержек - помните, вы строите свою собственную будущую жизнь, и некому нет дела до этого, кроме вашей собственной заинтересованности.
И это, не значит что, вы обиделись, и вы так же будете, как не в чём не бывало, общатся с подругой, не уприкая её в чём либо - у неё своя, а у вас своя жизнь, вы меня услышали.
Удачи вам на ваших жизненных путях.
Онлайн консультация Стресс перед новым жизненным этапом
Каждый новый жизненный этап сопровождается стрессом. К сожалению.
Англичане, например, оценивают уровень стресса при смене работы как максимальный, в 80 балов по 100-бальной системе, и приравнивают к стрессу, связанному с потерей близкого человека.
Если Вы осознанно подойдете к своему сегодняшнему состоянию, поймете, в чем суть, предпримете нужные действия для растворения "экзаменационного" стресса, к началу уч. Года будете в форме.
Полезен любой отдых. Особенно хорошо работает отдых в тишине, в одиночестве, на природе. Нужно много спать и много ходить пешком.
А Вам хочется найти виновных в своем состоянии. Подруг, например, поплакаться им в жилетку. Подруги это чувствуют и интуитивно сокращают общение с Вами, потому что они сегодня в "другой весовой категории".
Так устроен мир. И Вам не следует требовать от подруг жертвы. И самой не следует приносить жертвы. Тогда не нужно будет упрекать подруг в нежелании Вам отвечать тем же и обижаться на них, когда они ведут себя не так, как Вам хочется.
Страхи перед новой жизнью естесственны. К ним тоже нужно отнестись осознанно. Не позволить им довести Вас до паники и, одновременно, "заставить" свой страх работать движущей силой /для чего он собственно и предназаначен/.
Нужно понимать, что первые два месяца в новом коллективе у Вас будет новый стресс. Именно поэтому следует срочно растворить сегодняшний и подготовиться к следующему. Окрепнувшей, уверенной в себе Вы сможете вести себя в новом коллективе естесственно, так, какая Вы есть на самом деле.
Успехов Вам в новой жизни!
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Ссоры и обиды
Попробуйте уединиться и в тишине, лучше--на природе вспомнить своИ поступки и мысли за последнее время.
Если Вам удастся-- вспомните свои поступки, чем-то, пусть образно, напоминающие захват вашей территории соседом, отдаленно, не впрямую. Если удастся-- вспомните поступки, чем-то напоминающие историю с вишнями: не факт, что друг Вас обманывал, возможно Вы сами себя обманываете?
И каждая другая ваша ссора обязательно найдет свой аналог, где инициатором действа окажетесь Вы сами.
Если бы ваши ссоры были системой с самого детства, можно было бы подумать о ваших отработках за поступки в прошлом воплощении.
Но Вы пишите:"последнее время".
Причина обязательно в Вас.
Нужно убрать причину.
А почему в вАшей головке созревают некие агрессивные планы или поступки? --тут нужно разбираться профессионалу-аналитику на личных встречах.
Чем быстрее разберетесь, тем лучше. Потому что агрессивность может войти в привычку, а привычка перерастает в характер, а характер определяет судьбу.
Так что действуйте!
Замечательно то, что Вы заметили изменения в своем поведении, обращаетесь вовремя за помощью. Значит, результат будет получен быстро и успешный.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Ссоры и обиды
Суд имеет право ссылаться на прежнего хозяина, либо вы потратите кучу денег сил нервов, вам решать как быть конечно.
Вы можете не прощать не мирится, но чем больше вы лично, будете делать действий и шагов которые вы хотите делать, тем больше нервов вы себе трепать будете.
Сами себе скажите "подам в суд собранные документы, выиграю дело, и что дальше?"
К чему я это сказал?!
Вы, перед этим действом, можете для начала, точно для себя, выяснить главный существенный момент один, "а с несут ли часть строения, которое находится на вашей территории - как это может быть практически выглядеть конкретно, и как раз рулит суд, исходя из условий местной ситуации, оправданно-уважительных мотиваций для соседа, для вас", то есть?
Если вы решили точно действовать то за ранее подготовьтесь, набрав терпения и выдержки, надеюсь услышали.
Проще говоря, вы сейчас вероятно сильно встревожены возбуждены - остановитесь на "пару секунд" возьмите себя в руки и " наведите справки по своему вопросу, все вероятные выигрыши свои в реальности в будущем, какие могут быть ваши проигрыши - подготовьтесь, наберите информации, а потом решайте будете собирать документы, для оспаривания части строения, самовольно занятой, вашим соседом, или нет - вы меня поняли?!
Можно узнать о такого рода ситуациях, например в интернете, в бесплатных "ответах и вопросах" юристов, адвокатов. Если есть у вас какие то хорошие знакомые из юридических кругов, ещё лучше для вас?! Просто в поиске яндекса или гугла, ввести интересующие вас вопросы и поисковая машина выдаст вам варианты ответов, из которых вы постепенно по мере набора информации будете приходить к каким то своим выводам.
Вы взрослая женщина, и наобум напролом не станете ничего делать мне так кажется?!
Удачи вам, мудрости, терпения, силы воли!
Онлайн консультация Отец изводит всю семью
Какой бы не был ваш отец, не судите его и не осуждайте, почему? И не потому что он, ваш отец, потому что, этот человек несёт свой крест жизни, крест, который он сам себе определил и ему жить и быть с этим до конца, поймите, о чём я вам говорю!
Да, мама ваша труженица, страстотерпица, и ей воздастся, придёт время.
А что вы Александра. Вы пришли в этот мир от отца и матери, но их когда нибудь не будет верно, а вы продолжите свой путь в жизни. Вы точно же знаете где то внутри себя в глубине души своей, что пришли в этот мир не за тем что бы, быть и видеть, как ведёт себя отец, как мучается мама.
Поймите, это их пути жизни, да, больно, да, жалко, но. Вы молоды и у вас, вся ваша жизнь впереди и вряд ли, вам нужно повторять судьбу своих родителей, вы же не желаете себе этого, правда же.
Поэтому, исходя даже из последних ваших строк письма чётко видно, вы сильный волевой человек с сильным внутренним стержнем?! И вы можете начать делать в своей жизни первые верные нужные вам свои шаги - вытащив наружу все свои лучшие личные качества, а где надо побороть или переломить всё то остальное, что в вас есть и вам явно мешает строить свою судьбу, свою дальнейшую жизнь, и точно не такую, во многих моментах, как у вашего отца или у вашей мамы.
Вы же можете и это нужно вам понять, что, всё то что вы видели из жизни своих родителей - вам примеры, вам уроки, в вашу будущую жизнь, как не нужно делать, как нельзя поступать, всё то что вам будет, или может быть, во вред.
Надеюсь, вы Александра, меня услышали своим внутренним чутьём, которое нельзя обмануть.
Удачи, сил, веры вам в себя, смелости, прощающего сердца вам в вашей груди!
Онлайн консультация Отец изводит всю семью
Ваш вопрос затрагивает не только вашу жизнь и Судьбу, но и жизнь вашей мамы, а потому очень важно чтобы решение вы сначала обсудили и принимали вместе, а чтобы понять что верно, а что нет, нужно взвесить и понять свои желания, то как вы хотите жить и что имеете.
В новой жизни конечно же будет непросто, и эти трудности можно преодолеть, если они все же лучше чем то, с чем расстаешься.
Проблема решиться если убрать то, что ее создает.
В данном случае ваш отец болен гордыней, самовлюбленностью и эгоизмом, он мало любит вас?
Так надо чтобы полюбил- захотел быть с вами.
А для этого надо чтобы он начал ценить вас, а ценить он будет только если осознает что вы ему даете только хорошее.
А это поймет только когда потеряет.
Логика проста - мы все учителя и ученики друг другу, и ваш отец стал таким потому что люди (родители и окружение) слишком его любили и только давали не требуя ничего взамен - приучили к эгоизму.
Эгоисты и подлецы это продукт тех, кто позволяет собой пользоваться, у кого мало любви к себе, тех кто
хочет чтобы его любили и хочет "заслужить" эту любовь.
Но заслужить ее невозможно, ее можно только создать став ценным желанным человеком, и для этого
надо чтобы вы сами научились любить самих себя, поучились от него гордости и заботы о самих себе, стали свободными и независимыми, чтобы он понимал что может потерять, что надо беречь вас и ваше отношение к нему.
Решение просто надо получить его любовь - создайте эту любовь
Надо отучить от эгоизма - научите его ценить и заботиться о других.
Обсудите вашу жизнь с мамой, поймите как вы хотите жить и действуйте.
Вашу жизнь и ваше счастье можете создать только вы сами.
Всего самого наилучшего.