Борьба со страхом
Психология про Борьба со страхом, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Не теряйтесь в паутинах страха и фобий
Страх — это встроенный механизм выживания. Как и другие эмоции, интенсивность страха может варьироваться от лёгкой до средней или интенсивной. Реакция страха или механизм "борьбы или полёта" могут быть активированы в наших телах всякий раз, когда мы чувствуем опасность, или если мы сталкиваемся с чем-то, что кажется потенциально опасным.
Однако многие ситуации просто воспринимаются как опасные, но на самом деле не могут быть опасными.
Другими словами, это символические стрессоры, которые...
Однако многие ситуации просто воспринимаются как опасные, но на самом деле не могут быть опасными.
Другими словами, это символические стрессоры, которые...
Как помочь ребенку справиться с его страхами?
Как в домашних условиях родители могут помочь ребёнку победить страхи? А какие вообще страхи бывают, чем они отличаются друг от друга? Всё зависит от их содержания, оттенка, и глубины. Переживание и проживание самых различных страхов ребёнком - это вполне нормальный процесс. С какими-то реально справиться дома самостоятельно, а другие могут потребовать и помощи специалиста. На помощь придет простая арт-терапия.
Помогаем ребёнку победить свои страхи
Для коррекционной работы ребёнка со страхами...
Помогаем ребёнку победить свои страхи
Для коррекционной работы ребёнка со страхами...
Какие страхи управляют вами?
Страх – чувство, знакомое каждому без исключения человеку. Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда страх стал серьезной помехой в важном деле. Это могла быть типичная студенческая история, когда вы плохо сдали экзамен, потому что от страха забыли все, что выучили, либо страх помешал подойти и познакомиться с понравившейся девушкой, а вы потом долго жалели об этом.
Кому-то страх не позволяет выступать на публике и так тормозит карьерный рост.
Чаще всего к психологу обращаются, когда...
Кому-то страх не позволяет выступать на публике и так тормозит карьерный рост.
Чаще всего к психологу обращаются, когда...
Психологические черты чувства страха
Страх — это тактика выживания, которая присущая человеческому виду. Вы все знакомы с реакцией под названием «бей или беги», состоянием, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы.
Именно в нем страх и берет свое начало. И хоть в современном мире мы чаще сталкиваемся с эмоциональными опасностями, чем с физическими, тело и мозг не видят разницы между ними.
При чувстве страха организм начинает выработку гормона стресса, кортизола, а также адреналина. В этот момент увеличиваются...
Именно в нем страх и берет свое начало. И хоть в современном мире мы чаще сталкиваемся с эмоциональными опасностями, чем с физическими, тело и мозг не видят разницы между ними.
При чувстве страха организм начинает выработку гормона стресса, кортизола, а также адреналина. В этот момент увеличиваются...
Как справиться со страхом неизвестности?
Страх неизвестности никогда не появляется на ровном месте. У него всегда есть свои предпосылки и причины. Эксперты поделились своим мнением о том, почему он опасен, откуда берет начало и как с ним бороться.
Страх неизвестности, как и любой другой страх, приводит к потере энергетики. Пришло время посмотреть этому врагу в лицо перестать давать ему контроль над собой.
Откуда появляется страх неизвестности
Привычка пребывать в зоне комфорта. Есть люди, которые слишком сильно ценят зону комфорта и...
Страх неизвестности, как и любой другой страх, приводит к потере энергетики. Пришло время посмотреть этому врагу в лицо перестать давать ему контроль над собой.
Откуда появляется страх неизвестности
Привычка пребывать в зоне комфорта. Есть люди, которые слишком сильно ценят зону комфорта и...
Про страх
Страх в мире человеческих переживаний - явление столь распространенное и имеет столько разных оттенков, что трудно решиться не только на попытку его объяснения, но даже его рациональной классификации. В каждом языке существует много определений для этого чувственного состояния. Они представляют наилучшую, на многовековом опыте опирающуюся классификацию, однако, когда приходится давать определение таких понятий, как, например, страх, ужас, боязнь, тревога и т.п., то, несмотря на то, что, как...
Женские страхи
Страх родов
Ты наслушалась жутких историй о том, как это больно, знаешь, что во время схваток девушки сильно кричат и стонут. Ты боишься, что растолстеешь после родов, твое тело будет в растяжках и перестанет служить объектом сексуального вожделения со стороны любимого мужчины. Ты уже думаешь об усыновлении и не сделала этого только потому, что необходимо собирать слишком много документов. Ты рассказываешь подругам о плюсах воспитания не родного ребенка только потому, что не можешь пересилить...
Ты наслушалась жутких историй о том, как это больно, знаешь, что во время схваток девушки сильно кричат и стонут. Ты боишься, что растолстеешь после родов, твое тело будет в растяжках и перестанет служить объектом сексуального вожделения со стороны любимого мужчины. Ты уже думаешь об усыновлении и не сделала этого только потому, что необходимо собирать слишком много документов. Ты рассказываешь подругам о плюсах воспитания не родного ребенка только потому, что не можешь пересилить...
Скрытые причины страхов: народные советы против фобии
Надуманные сомнения, тревожные мысли, ночные кошмары, беспокойные переживания — у каждого страха свои причины. Однако еще в древности люди знали, что самый действенный способ избавления от фобий — народная медицина.
Страх и тревога часто создают препятствия в жизни. Но есть способы справиться с беспокойством.
Скрытые причины страхов
Чтобы победить страх, важно выяснить, какова его причина. К причинам страха чаще всего относятся:
низкая стрессоустойчивость;
длительный стресс;
нарушения...
Страх и тревога часто создают препятствия в жизни. Но есть способы справиться с беспокойством.
Скрытые причины страхов
Чтобы победить страх, важно выяснить, какова его причина. К причинам страха чаще всего относятся:
низкая стрессоустойчивость;
длительный стресс;
нарушения...
Преодоление страхов
Известный британский писатель Томас Карлейль однажды сказал: «Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек». Означает ли это, что страх является катализатором степени нашего «очеловечевания»?
И действительно, если рассмотреть нашу жизнь через призму страха, то она мне представляется одеялом, сотканным из множества лоскутков страха.
Мы всё время ведём осознанную или «рефлекторную» борьбу с собственными страхами.
Избавляясь от одних, вытесняя другие, интегрируясь с третьими...
И действительно, если рассмотреть нашу жизнь через призму страха, то она мне представляется одеялом, сотканным из множества лоскутков страха.
Мы всё время ведём осознанную или «рефлекторную» борьбу с собственными страхами.
Избавляясь от одних, вытесняя другие, интегрируясь с третьими...
Как преодолеть страх
Очень часто к психологу обращаются с запросом помочь избавиться от страха. Нужно ли избавляться от страха и как это сделать?
Можно ли избавиться от страха?
Как известно, от страха невозможно полностью избавиться – люди профессий.
Которые обладают риском для жизни, всегда говорят о том, что страх никуда не девается, просто они научились его преодолевать – каждый раз, сталкиваясь с опасной ситуацией, они переживают страх и преодолевают его.
Чем полезен страх?
Страх – древнейшая...
Можно ли избавиться от страха?
Как известно, от страха невозможно полностью избавиться – люди профессий.
Которые обладают риском для жизни, всегда говорят о том, что страх никуда не девается, просто они научились его преодолевать – каждый раз, сталкиваясь с опасной ситуацией, они переживают страх и преодолевают его.
Чем полезен страх?
Страх – древнейшая...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Борьба со страхом вам оказалось не достаточно.