Привет. Мне 16 лет. Я постоянно раздражаюсь. Сводит с ума практически все. Щелканье ручкой или любой посторонний звук. Если меня кто-то трогает. Или что-то в этом духе. Посторонние звуки выводят меня из себя
По жизни я довольно открытый человек, но в последнее время я все больше замыкаюсь в себе. Я не вижу смысла в дальнейшем существовании, все кажется бессмысленным. Часто ругаюсь с родными или близкими друзьями
Просто не из-за чего могу напасть. Они пытались чем-то помочь, но это бесполезно
Я часто в депрессиях, у меня нет настроения
Со всех сторон идет давление, я не могу думать о будущем
Иногда в припадке я могу кого-то ударить. Не специально конечно
Я никого не убивала или не избивала.
Но я понимаю, что мое состояние не нормально. Потому что так происходить не может
Если я сейчас себя так веду, что будет потом?
У меня достаточно людей, кому я могла бы доверять, но я этого не делаю
Мне кажется, люди будут смеяться
Они меня не понимают
Не смотря на то, что мне говорят, что у меня довольно красивая внешность, я так не считаю и себя ненавижу, часто виню свою внешность, мол, была бы симпатичной, было бы проще.
Я ни с кем не люблю делиться проблемами. Чужие выслушать могу. Но свои не могу.
Я просто понимаю, что начинаю отдаляться, изолироваться от всех
Я не хочу так жить
Когда-то я была нормальной
Но мне кажется. Что уже ничего не вернуть.
Я так и останусь вероятной психопаткой.
По жизни я довольно открытый человек, но в последнее время я все больше замыкаюсь в себе. Я не вижу смысла в дальнейшем существовании, все кажется бессмысленным. Часто ругаюсь с родными или близкими друзьями
Просто не из-за чего могу напасть. Они пытались чем-то помочь, но это бесполезно
Я часто в депрессиях, у меня нет настроения
Со всех сторон идет давление, я не могу думать о будущем
Иногда в припадке я могу кого-то ударить. Не специально конечно
Я никого не убивала или не избивала.
Но я понимаю, что мое состояние не нормально. Потому что так происходить не может
Если я сейчас себя так веду, что будет потом?
У меня достаточно людей, кому я могла бы доверять, но я этого не делаю
Мне кажется, люди будут смеяться
Они меня не понимают
Не смотря на то, что мне говорят, что у меня довольно красивая внешность, я так не считаю и себя ненавижу, часто виню свою внешность, мол, была бы симпатичной, было бы проще.
Я ни с кем не люблю делиться проблемами. Чужие выслушать могу. Но свои не могу.
Я просто понимаю, что начинаю отдаляться, изолироваться от всех
Я не хочу так жить
Когда-то я была нормальной
Но мне кажется. Что уже ничего не вернуть.
Я так и останусь вероятной психопаткой.
Онлайн консультация Постоянное раздражение
Ваше раздражение окружающим миром - естественная реакция на ваши собственное недовольство сама собой.
Вы очень убедительно и красочно описали все свои недостатки,, - то что вы думаете о себе.
Это ваш портрет который вы рисуете у себя в голове.
Этот порртрет вам не нравиться, и это " выходит" наружу вашими эмоциями.
А скажите лиза, зачем вы выбираете так о себе рассуждать, какова цель ваших плохих мыслей о себе?
Вы убеждаете себя в своих недостатках чтобы быть такой в жизни?
Если нет, то измените его другими красками, другими мыслями, и тогда ваши реакции изменяться.
Прямо сейчас возмите листок бумаги напишите это я Лиза и опишите свой портрет, тот что вы видите сейчас - то самое плохое затем подумайте, чего вы хотите добиться этим поведением, этими мыслями о себе - плохого отношения к самой себе, депрессии, смерти?
Чего?...
Если вам этого не надо, возьмите другой листок бумаги и напишите другой портрет, другими красками тот который будет содержать наши настоящие желания и цели, который будет создавать нужные мысли и поступки.
И они создадут другую реальность.
Все сначала создается в наших мыслях, и планы и образ жизни и даже мы сами....
Счастья тебе Лизонька.
Онлайн консультация Постоянное раздражение
Синдром "моральной усталости" это не болезнь, достаточно на некоторое время сменить (частично сменить на время) - "тему" своей текущей жизни.
Для чего?
Для того Лиза, что бы отстранится на некоторое время от нависших над вами проблем - которые вам сейчас кажутся нависшими и проблемами, слышите меня о чём вам говорю.
Нужна моральная разрядка, какая например?
Выехать на природу, на речку, на море, с родным человеком или родными людьми, без шума, в спокойной обстановке, прислушаться к шелесту листьев, к звукам речной, или морской воды, и не думать о наболевшем, до конца дня.
Наверняка, в вашем городе имеются "купели" - церковные, монастырские - не поленитесь, найдите и сходите, окунитесь разок другой.
Если вам это удастся повторить не один день, то раздражение будет сниматься и вы получите моральную разрядку.
Это вам как вариант.
Удачи вам!
Онлайн консультация Постоянное раздражение
Как бы Вам трудно ни было решиться на такой шаг, Вам нужно обратиться к психотерапевту.
Чем раньше Вы пройдете обследование, тем быстрее Вы поймете, ЧТО с Вами и, если нужно, получите помощь.
Конечно, ваши вспышки хотелось бы отнести к пубертатному периоду, но... Некоторая ваша информация требует все-таки обследования.
Пожалуйста, отнеситесь к этой рекомендации со всей ответственностью за свое здоровье и свое будущее.
И если действительно захотите быть здоровой--бУдете здоровой.
С уважением, Светлана
..не бывает в Ней некрасивого!
Если быть ухоженной? ,то..это сразу бросается в глаза,
и котируется окружающими на уровне Престижа!
Такое раздражение в этом возрасте это "Крик души",что-бы обозначить свой статус!
Так как сейчас стало много разной информации..,
то естественно хочется быть Значительной!))
Любовь подарит умиротворение вашему Эго Я!
Будете Любимы будете мирны !
с Уважением к вам , я!