Постоянное раздражение

Привет. Мне 16 лет. Я постоянно раздражаюсь. Сводит с ума практически все. Щелканье ручкой или любой посторонний звук. Если меня кто-то трогает. Или что-то в этом духе. Посторонние звуки выводят меня из себя

По жизни я довольно открытый человек, но в последнее время я все больше замыкаюсь в себе. Я не вижу смысла в дальнейшем существовании, все кажется бессмысленным. Часто ругаюсь с родными или близкими друзьями

Просто не из-за чего могу напасть. Они пытались чем-то помочь, но это бесполезно

Я часто в депрессиях, у меня нет настроения
Со всех сторон идет давление, я не могу думать о будущем

Иногда в припадке я могу кого-то ударить. Не специально конечно

Я никого не убивала или не избивала.
Но я понимаю, что мое состояние не нормально. Потому что так происходить не может

Если я сейчас себя так веду, что будет потом?
У меня достаточно людей, кому я могла бы доверять, но я этого не делаю

Мне кажется, люди будут смеяться
Они меня не понимают
Не смотря на то, что мне говорят, что у меня довольно красивая внешность, я так не считаю и себя ненавижу, часто виню свою внешность, мол, была бы симпатичной, было бы проще.

Я ни с кем не люблю делиться проблемами. Чужие выслушать могу. Но свои не могу.

Я просто понимаю, что начинаю отдаляться, изолироваться от всех

Я не хочу так жить
Когда-то я была нормальной
Но мне кажется. Что уже ничего не вернуть.
Я так и останусь вероятной психопаткой.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!
Подписаться

Онлайн консультация Постоянное раздражение

Здравствуйте лиза.
Ваше раздражение окружающим миром - естественная реакция на ваши собственное недовольство сама собой.

Вы очень убедительно и красочно описали все свои недостатки,, - то что вы думаете о себе.

Это ваш портрет который вы рисуете у себя в голове.

Этот порртрет вам не нравиться, и это " выходит" наружу вашими эмоциями.

А скажите лиза, зачем вы выбираете так о себе рассуждать, какова цель ваших плохих мыслей о себе?

Вы убеждаете себя в своих недостатках чтобы быть такой в жизни?

Если нет, то измените его другими красками, другими мыслями, и тогда ваши реакции изменяться.

Прямо сейчас возмите листок бумаги напишите это я Лиза и опишите свой портрет, тот что вы видите сейчас - то самое плохое затем подумайте, чего вы хотите добиться этим поведением, этими мыслями о себе - плохого отношения к самой себе, депрессии, смерти?

Чего?...
Если вам этого не надо, возьмите другой листок бумаги и напишите другой портрет, другими красками тот который будет содержать наши настоящие желания и цели, который будет создавать нужные мысли и поступки.

И они создадут другую реальность.
Все сначала создается в наших мыслях, и планы и образ жизни и даже мы сами....

Счастья тебе Лизонька.

Онлайн консультация Постоянное раздражение

Здравствуйте Лиза!

Синдром "моральной усталости" это не болезнь, достаточно на некоторое время сменить (частично сменить на время) - "тему" своей текущей жизни.

Для чего?

Для того Лиза, что бы отстранится на некоторое время от нависших над вами проблем - которые вам сейчас кажутся нависшими и проблемами, слышите меня о чём вам говорю.

Нужна моральная разрядка, какая например?

Выехать на природу, на речку, на море, с родным человеком или родными людьми, без шума, в спокойной обстановке, прислушаться к шелесту листьев, к звукам речной, или морской воды, и не думать о наболевшем, до конца дня.

Наверняка, в вашем городе имеются "купели" - церковные, монастырские - не поленитесь, найдите и сходите, окунитесь разок другой.

Если вам это удастся повторить не один день, то раздражение будет сниматься и вы получите моральную разрядку.

Это вам как вариант.

Удачи вам!

Онлайн консультация Постоянное раздражение

Лиза, здравствуйте!

Как бы Вам трудно ни было решиться на такой шаг, Вам нужно обратиться к психотерапевту.

Чем раньше Вы пройдете обследование, тем быстрее Вы поймете, ЧТО с Вами и, если нужно, получите помощь.

Конечно, ваши вспышки хотелось бы отнести к пубертатному периоду, но... Некоторая ваша информация требует все-таки обследования.

Пожалуйста, отнеситесь к этой рекомендации со всей ответственностью за свое здоровье и свое будущее.

И если действительно захотите быть здоровой--бУдете здоровой.

С уважением, Светлана
Природа Совершена!
..не бывает в Ней некрасивого!
Если быть ухоженной? ,то..это сразу бросается в глаза,
и котируется окружающими на уровне Престижа!
Такое раздражение в этом возрасте это "Крик души",что-бы обозначить свой статус!
Так как сейчас стало много разной информации..,
то естественно хочется быть Значительной!))
Любовь подарит умиротворение вашему Эго Я!
Будете Любимы будете мирны !
с Уважением к вам , я!

По теме Постоянное раздражение

Постоянное сравнение, анализ сводят с ума

Здравствуйте! Не могу понять почему я всё время обращаю внимание на каждое...
Психология

Постоянное чувство тревоги

Здравствуйте. Мне на выходных приснился кошмар, в котором мне якобы явился какой...
Психология

Раздражение

Кто из нас не жаловался на раздражение, на раздражительность? Каждому в той или...
Психология

Раздражение

Чувство гнева и страх легко могут создать конфликтную ситуацию. Они могут...
Психология

Раздражение или нормальные отношения

Здравствуйте. Пару лет назад жила гражданским браком. Его ревность привела к...
Психология

Накапливаете раздражение?

Бывало ли у Вас так, что Вы хотите выразить своё раздражение и не можете это...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Почему в доме часто ломаются и теряются вещи: приметы
Чувство вины