Четыре месяца назад рассталась с парнем, прожили вместе 9 лет, не поженились, семьи не построили. Очень устала от таких отношений, хотелось определенности или хотя бы уверенности что я ему нужна. Он легко меня отпустил, не захотел обсуждать разрыв.
Теперь просто хорошо общаемся. Его все еще слишком много в моей жизни, я понимаю что это скорее привычка, удобство для обоих. Я не стремлюсь его вернуть, но и отпустить боюсь. Боюсь остаться совсем одна.
Пыталась как-то отвлечься, заняться чем-то новым, проводить больше времени с друзьями, занялась спортом, но надолго меня не хватает. Периодически накатывает хандра, ничего не хочется. Начались проблемы со здоровьем.
Не знаю что еще сделать, как отвлечься и не дать себе уйти в депрессию. Приступы жалости к себе раздражают, давлю их в себе и злюсь, на себя и на него.
Теперь просто хорошо общаемся. Его все еще слишком много в моей жизни, я понимаю что это скорее привычка, удобство для обоих. Я не стремлюсь его вернуть, но и отпустить боюсь. Боюсь остаться совсем одна.
Пыталась как-то отвлечься, заняться чем-то новым, проводить больше времени с друзьями, занялась спортом, но надолго меня не хватает. Периодически накатывает хандра, ничего не хочется. Начались проблемы со здоровьем.
Не знаю что еще сделать, как отвлечься и не дать себе уйти в депрессию. Приступы жалости к себе раздражают, давлю их в себе и злюсь, на себя и на него.
Онлайн консультация Как заставить себя идти дальше
И если он так легко с вами расстался, значит эти причины никуда не делись. То, что с вами сейчас происходит - естественно, со временем это пройдет. Но вы на правильном пути, продолжайте в том же духе. Занимайтесь спортом, общайтесь с друзьями и постарайтесь не замыкаться в себе.