Мотивация - топливо человека

В наш век тотальной автоматизации и упрощения жизни многим людям лень даже выйти из дома за продуктами. А зачем? Ведь можно заказать еду по телефону или интернету, включить все с пульта управления, нажал на кнопочку и больше ничего не надо. Лень готовить-иди в ресторан или кафе, информация-телевизор и интернет, общение-аська и контакт.
Мотивация - топливо человека
Современному человеку больше ничего не надо для выживания, он и так сыт и доволен, а если чего нет, то и это можно легко получить. Но вот именно такой образ жизни ведет к дегродации. Унылый хлюпик после встречи с хулиганами на улице пойдет домой, сядет за компьютер и будет жаловаться всем подряд вместо того что бы пойти в спортзал, набраться сил и иметь возможность дать той самой шпане достойный отпор.

Почему так, почему не ранее? Потому что нет мотивации или она слишком слаба чтобы заставить человека двигаться в нужном направлении.

Как же создать и усилить мотивацию? А об этом мы сейчас поговорим.
Как известно человек всю жизнь двигается от негатива к позитиву,от «-» к «+», от отрицательных эмоций к положительным, от «плохо» к «хорошо». Ну или пытается двигаться. По такому принципу работает сознание психически здорового человека.Мы и воспользуемся этим принципом. Как? Через медитацию.

Для начала решите для какой цели создавать медитацию. В нашем случае мы создадим ее для мотивации физического развития. Но вы можете выбрать любую другую, например, карьеру.

Сядте или лягте и расслабтесь. Дыхание спокойное и ровное. Все тело расслаблено. Полежите так пару минут.

А теперь вспомните ситуацию из своего давнего прошлого,например из детства, когда у вас нехватило физичечких сил чтобы сделать то что вам хотелось, противостоять хулигану, или сделать что то, что вы давно хотели сделать. Вспомните в мельчайших подробностях, проникнитесь этими воспоминаниями.
 Затем вспомните ситуации из недавнего прошлого. Все сделайте так же.
А теперь представьте свое будущее в тех же оттенках, представьте что вы не можете что то сделать потому что у вас нехватает на это физических сил.

А теперь самое главное. Представьте что вы физически сильный, крепкий человек, что вы легко можете дать отпор хулиганам, защитить себя и своих близких, что вы волевой человек – решили - сделали представьте все это в ярких красках, дайте волю воображению.

Заканчиваем. Открываем глаза.

Теперь вы должны быть достаточно мотивированы для достижения своей цели. Если нет, повторите все еще раз.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Мотивация - топливо человека

Мотивация человека: актуальность современ. псих. анализа

По поводу мотивации человека написано очень много статей и книг. Практически...
Психология

Мотивация психотерапевта

Теперь о жизненных мотивациях. Опять скажу: при определении мотиваций важно, не...
Психология

Мотивация персонала

Мотивация сотрудников является одним из самых главных вопросов руководителей и...
Психология

Внутренняя мотивация

Под окнами дома пожилого человека повадились играть дети. Каждый вечер они...
Психология

Мотивация для умных

Вы когда-либо ощущали внутри себя что-то большее, рвущееся наружу? Иногда вы...
Психология

Мотивация партнеров

Мотивация - побуждения, вызывающие активность субъекта и определяющие ее...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Работа с энергией
Эффективный ритуал на исполнение желания