5 признаков, что вы живете не своими целями

5 признаков, что вы живете не своими целями
Психологи делят человеческие цели на так называемые «Хочу-цели» и «Надо-цели». Первые нам просто в удовольствие (съесть пирожное), либо важны с точки зрения наших увлечений (научиться петь в караоке). Эти цели мы выбираем сами, поэтому все легко удается.
«Надо-цели» за нас выбрали родители, общество, школа или руководство компании. Эти установки могут совпадать с тем, что мы хотим сами, но чаще не совпадают, — и потому не вдохновляют, демотивируют, приводят в уныние.

Многие люди так привыкают следовать общественному мнению, что не могут отделить собственные мотивации от навязанных извне.

Статья расскажет о пяти признаках, которые свидетельствуют о том, что вы реализуете не свои цели.

Признак 1

Вы не помните момент, когда сами добровольно выбрали цель .
Если вы все детство посвятили хоккейной секции или изучению звезд в телескоп, но совершенно не помните, как пришли к этой идее, скорее всего, «призвание» за вас выбрали родители.

Люди, добившиеся успеха в той или иной профессии, и любящие свое дело, могут отчетливо вспомнить, когда впервые вышли на сцену, захотели петь и танцевать или увлеклись шахматами.

Признак 2

Цели представляют собой фиксированные точки, а не процессы.
Вы хотите «получить высшее образование», а не «заниматься любимой профессией», «похудеть на 20 кг», а не «улучшать физическую форму».

Так в наших головах звучат голоса мамы, умной соседки, подруги или редакторов «глянца», но только не наш собственный внутренний голос. Вы будете с удовольствием стремиться к цели, если обоснуете себе ценность процесса, а не только конечный результат.

Признак 3

Цели вас ограничивают тем или иным образом.
Истинно ваши ценности не мешают вам жить и получать от жизни удовольствие. Цели должны мягко направлять, а не ограничивать. Если вы полгода не видели друзей, потому что допоздна сидите в офисе, спросите себя: «Кому это нужно, мне или начальнику?».
5 признаков, что вы живете не своими целями

Признак 4

Цели не помогают вам приблизиться к тому, как именно вы хотите жить.
Ваша жизнь все больше напоминает родительский сценарий? Это прямое доказательство того, что вы перестали слышать голос собственных желаний.

Признак 5

Цели заставляют вас сравнивать себя с другими.
Навязанные ценности активизируют внутреннего критика — тонкий голосок наших страхов, который бьет по самым болевым точкам: «Куда ты лезешь? С твоей-то внешностью! С твоим-то образованием?..» Это большая опасность для душевного здоровья.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Обсуждения 5 признаков, что вы живете не своими целями

По теме 5 признаков, что вы живете не своими целями

10 признаков, что вы счастливы в одиночестве

1. Вы любите свободные выходные Ваш типичный выходной - это никаких планов...
Психология

Как понять, что Вы в депрессии: 7 неявных признаков

Часто мы стараемся не обращать внимания на то, что кажется нам проявлением...
Психология

Зачем с нами живете вы?

Мне всегда казалось, что мы – родители своим детям, а выясняется, что они нас...
Психология

Тест: Полной ли жизнью вы живете?

На все вопросы отвечайте только “да” или “нет”. 1. Вы завидуете незамысловатой...
Психология

Управляй своими мыслями!

Часто можно услышать подобное...если мы понаблюдаем над происходящими в нашей...
Психология

Депрессия своими руками

Депрессия или то, что под ней подразумевают люди, обращающиеся к психологам за...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

С юмором по жизни. Рина Зеленая
Привычки счастливого человека