Нужна ваша помощь

В последнее время чувствую себя очень плохо, угнетенно, подавлено. Я совсем не понимаю, что со мной происходит и как контролировать себя. Все началось с панических атак, я не понимала своего состояния и меня пугали мысли приходящие ко мне в голову.
Нужна ваша помощь
Это случилось спонтанно, без каких либо эзотерических практик или вмешательства психологов психиатров. Я просто вдруг осознала себя. Поняла все. Я поняла, что я это я. Я вижу свои руки, ноги, наблюдаю за их движением, осознаю свои мысли.

Я - не полноценный человек. Я - ТЕЛО. Всего лишь. До этого мое тело существовало само по себе, делая то, что необходимо. Все это происходило автоматически, без участия меня самой.

Все решения в действительности были автоматическими. Жизнь была другой. НОРМАЛЬНОЙ. Все было по другому, будто как должное. Как будто я была кем то другим. Теперь все стало по иному. /Я понимаю, что Я - и есть Я. И только Я.

Я постоянно нахожусь сама с собой. Все, что происходит вокруг я вижу и чувствую только потому что я это вижу и слышу. От первого лица. Я управляю своим телом настолько осознанно, что не чувствую себя больше гаромонично.

Я даже не понимаю, что я такое теперь. Я механизм? / Мир мне больше неинтересен, потому что все в этом мире для меня стало прибывающее и убывающее. Иногда реальность кажется какой то обостренной или наоборот ненастоящей искаженной. Люди чужие, потому что они отдельны от меня. Я стала замкнутой. Жить не хочется, но и умирать тоже.

Смысла ни в чем не вижу. Вещи, что раньше радовали, теперь меня пугают и отталкивают. Мне хочется закрыться где то и сбежать от себя и от этих мыслей. Мозг, сознание -все будто воспалено.

Эти мысли иногда злят меня и я не контролирую свою агрессию, поэтому стала общаться с людьми меньше. Все это подавляет меня, потому что я не понимаю что это за мысли и как это вообще происходит все. Почему? Я боюсь сойти с ума, постоянно плачу, мне не хочется ничего, часто тошнит, иногда случаются панические атаки, истерика, как бы я не старалась отвлечься, это сильнее меня.

Ни одна работа не помогает, потом мыслей не контролируем.

Близкие говорят, что я не сумасшедшая и все, что я говорю - нормально, это речь здорового человека, но самого состояния моего они не понимают, от этого мне ещё хуже. Я просто не могу объяснить. Мне страшно. Галлюцинаций нет, голоса не слышу.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Нужна ваша помощь

Здравствуйте Таня!

Вам 21 год - апатия + ваше первое осмысление себя самой в этой жизни в которую вы пришли. Это нормально!

Знаете это нормальное состояние, вы исключительно и полностью полноценны. Вы ярко ёмко и точно описали ваше внутреннее состояние - кто бы так мог, неполноценный человек даже и не поймёт в чём дело и тем более и не сообразит куда то написать письмо с просьбой о помощи. Он об этом даже "не сообразит".

Надеюсь вы меня и услышали и поняли, а по другому и быть не может.

Знаете Танечка, в отдельно взятой жизни любого человека, в течении его жизни, по достижении определённого возраста, приходят каждый раз новые осмысления и понимания сути вещей, действий, ситуаций с вами и вокруг вас.

С каждым новым возрастным порогом, мы заново открываем многое в этом мире, про которое думали что уже знаем и понимаем, но каждый раз, переосмысление происходит снова и снова.

Как я и говорю, с вами происходит первый этап нормального переосмысления вещей, ситуаций, событий в вашей жизни, уже с высоты вашего сегодняшнего возраста - и это нормально Таня.

Самое неприятное в этих порогах жизни, многое что мы вроде бы понимали и принимали раньше, а сейчас с новой возрастной высоты, нас теперь может раздражать и возникает неприятие многого того что вам было понятно вроде бы ранее.

Переживайте этот ваш период спокойно, без резких телодвижений, будьте терпеливы, спокойны, попросту сказать, не глупите - этот пройдёт, и у вас будет новый уровень понимания осознания вещей вокруг вас, после этого переходного вашего состояния, которое вы сейчас испытываете.

Удачи, терпения, сил, в преодолении вам, самой себя!
Спасибо вам за эти замечательные слова!

Онлайн консультация Нужна ваша помощь

... Не вижу вопроса... Вы просто хотите поделится этим, и быть может понять нормально ли это... Я бы сказал это нормально, но как вы и сами заметили нормальность оказалась ненормальной, и не такой вовсе... Как будто всё в вас взболтали... И не ясно где что... С точки зрения обычного человека это не нормально, и не потому что вы ощущаете (что для вас важно), а потому к чему это приведёт...

Тк то что ранее было логично и само собой разумеющиеся оказалось лишь пустой шуткой, которую вы просто перестали испытывать... И чем дальше тем более не ясно и непонятно... Не понятно не потому что не понятно, а не понятно почему люди делают столько хер.... (простите за выражения)... Те причины что были ранее и те столпы на которых всё стояло куда то исчезло...

Иногда хочется вернутся назад, но как прежде уже не будет... В какой то мере та старая вы умерла, и появился ребёнок который не совсем понимает что происходит... Если всё так как я думаю то со временем вы и не захотите отбирать у себя эту свободу... Вы боитесь не потому что мир страшен (а он будьте уверены бывает очень страшен), а потому что вы попали в неясные обстоятельства...

Это конечно не то немного, ближе попасть в новый мир, хоть и остаться в том же... Критериев оценки и много чего ещё оказалось больше, мир приобрёл новые грани... Он стал и цветнее, и объёмней, и глубже... А что делают дети когда попадают в новое место?... Начинают изучать его... В общем то это единственный совет что могу дать... Изучайте тот новый мир в который вы попали...

Но не ждите что он только красив и прекрасен... Этот мир крайне разнообразен, с кровью и соплями тжое замечу... И да... Вероятнее всего вы, сами того не замечая, начнёте переоценивать всё то что есть сейчас...
Вы правы. Нужна цель , но найти ее будет непросто.
Наверно в этом и есть ваша настоящая проблема ... вы хотите делится , но боитесь ... и это превращается в мучения ...
я сам где то в конце учёбы был пришиблен чем то) ... тож был момент некий до и после(так же был некий инцидент)... только в те времена мне хотелось всем помочь )... но со временем я понял что помощь моя никому не нужна и стремления мои и интересы все сводили на ноль в окружение ... они называли это юношеским максимализмом ... но с каждым новым годом я узнавал всё более и более ... и каждый новый год приносил всё больше и больше нового ... мне было страшно в моменты когда интерес исчезал(когда я слушал окружающих) и я как бы возвращался в реальность... но реальность была такова что я был маменькиным сынком что уже давно ничего сам не выбирал, стал труслив , боялся жить , не знал что делать дальше ... но всё это было не важно тк интерес толкал меня в эту бездну... и я начал её изучать... пробовал и волтёрство , общение много было и тд... но всё это было бессмысленно ... нет оно было полезно для избавления для избыточных страхов, узнавание тонкостей , но оно не дало мне тот смысл ради которого я мог бы жить и понимать, что я к чему то стремлюсь ... за эти годы многое изменилось... переоценка мира дала свои плоды , но это труд ... и при этом не сиюминутный ... по себе скажу что паника будет всегда пока нет цели куда стремится ... пейте таблетки или нет , но от себя не убежишь ...
дело ваше как выйти из этой ситуации... мне люди не помогали, скорее даже мешали и пытались засунуть меня в нормальность и рамки в которых я умирал, тк ответов для меня там не было... может они и хотели помочь, но не мне... а тому образу обо мне к которому привыкли ... родители так и не смерились с тем кем я стал и всё ждут от меня семьи и тд... ждут нормальной жизни, но меня она не устраивает... я не вижу в ней смысла... не в смысле совсем, а в том виде что они видят... они и от своего образа жизни больше страдают чем я ... я пытаюсь им помочь , но они упрямо верят ... как вы правильно заметили они не чувствуют того что чувствую я ... так же то старое окружение ушло, за отсутствием общих интересов ...

зачем я это рассказал? ... наверно просто хотел показать что одно безумие может перевернуть мир , и притом в том нужном русле ... главное верить в себя ...
со своей стороны я сделал что смог для вас, далее решать вам каким путём идти ... но скажу что я не жалю об этом выборе, и замечу что легче не станет ...
Записи - я делаюсь своими эмоциями, впечатлениями ,где постоянно сожалею, что моя жизнь поделилась на до и после и все такое..) Примерно тоже самое, что я пишу здесь. Мне просто хочется говорить и делиться) Не думаю, что кому нибудь ещё было бы интересно слушать мое ныте,рано или поздно даже самый терпеливый человек не выдержит такой нагрузки
было бы интересно глянуть... если не страшно... но я подозреваю что вы считаете их изначально не верными... ваши старые взгляды начинают входить в конфликт с новыми ощущениями ...
Я как раз веду сама с собой диалог вк, записываю свои мысли. Говорить об ощущениях и об этих мыслях - мне становится так плохо и страшно, будто я на грани сумасшествия, начинаю плакать. Мне так дискомфортно в своём теле , в своей голове , хочется убежать. Неужели это никогда не закончится. Какой то ад.
под разбираться я имею в виду озвучивание или просто воспроизведение ваших мыслей и ощущений ...сложно сделать что то с тем чего вы не видите ... вы как бы вытаскиваете всё это из себя и начинаете перебирать то что у вас внутри ... если нет людей которым доверяете или боитесь то существует простой способ ... просто начать писать то что вы думаете и ощущаете , и чем более искренне вы это делаете тем проще понять как именно вы к этому относитесь ... вы страдаете в большей степени от непонимания как вам с этим жить , а уж как это видят другие это уже следствия принятого вами решения... люди разные бывают , и то что для одних безумие для других обыденность ... это я по себе знаю ...

а так когда будите это излагать позвольте себе безумие ... без этого вы не продвинетесь, тк то что вам казалось безумие может оказаться совсем другое ...
Надеюсь, у меня не поедет крыша. Людей, которые бы меня понимали реально мало. Поэтому я обращаюсь за помощью к вам
Разбираться ? Что вы имеете в виду? Я не понимаю, что мне с этим делать. Нахожусь в замешательстве, я очень потеряна
дело ваше считать это проклятьем или же даром, но факт в том что оно так просто не уйдёт пока не начнёте в этом разбираться... на мой потолок единственное что вам поможет так это просто делится тем что с вами происходит... проблема лишь только в том что понимающих людей не так уж и много , и в зависимости от этого вас могут наречь психом и пичкать таблетками, а при другом помогут вам сомой оценить происходящее ...

по поводу переставать узнать не факт, но вот переоценка отношений и тд вероятно всего будет ... и к чему это приведёт тоже не ясно...

вы просите не совета, а пытаетесь услышать что всё будет хорошо... но никто вам этого не скажет в здравом уме, а если и скажет то как это будет выглядеть на самом деле не ясно(что вероятнее всего вас не устроит)... не стоит кормить себя глупыми надеждами что всё будет как раньше... в любом случае будет по другому ... и это единственно что можно сказать точно ... вам стоит просто это принять
Вы считаете это состояние нормальным? Иногда мне кажется, что я теряю связь с реальностью, как будто перестаю ее понимать. Я смотрю на все, что меня окружает своими глазами из своего тела и не понимаю , что происходит. Не схожу ли я с ума действительно ? Не стану ли я безумной ? Боюсь. Боюсь, что могу перестать узнавать своих близких , что все будет только хуже. Каждый день я испытываю все новые и новые ощущения , какие то мысли. Почему это происходит, не понимаю . Неужели на фоне сильного стресса произошло какое то "озарение"?

Онлайн консультация Нужна ваша помощь

Здравствуйте, Татьяна!

С Вами происходят вещи, к которым стремятся сегодня тысячи, а может быть миллионы людей-- пришла осознанность.

Те люди, что идут к этому достижению десятилетиями или многими воплощениями, внутренне, информационно и энергетически подготовлены.

КАк оказалось, что Вы не готовы принять свое новое состояние, я сказать не могу.

Чтобы это выяснить, нужно задать Вам пол-сотни вопросов, получить три сотни ответов, все это проанализировать и /может быть! / удастся найти причину.

Поняв причину нестыковки, по-возможности убрав ее, можно будет дать Вам основы знаний.

А уже эти знания приведут ваше мышление, энергетическое состояние и ваши психологические реакции к согласию.

Поэтому моя рекомендация: найти психолога для личных встреч, владеющего знанием Классической Эзотерики.

Сейчас главное для Вас-- понять, что ваше состояние не является болезнью, не несет опасности для жизни. Но действительно ведет к перемене качества и основы жизни, к которым Вы привыкли.

Успокоиться всеми доступными способами--первейшая тактическая задачка.

А стратегическую задачу следует решать пошагово, постепенно.

К сожалению, бОльшей помощи в режиме переписки Вам оказать не могу.

Очень надеюсь на ваш успех.

С уважением, Светлана
да, Вам нужен психотерапевт
Я создавала аккаунт в спешке , поэтому данные вписывала рандомно. Мне обратиться к психотерапевту, верно ? Невролог сегодня поставила диагноз всд и прописала фенибут
Если Вы обращаетесь за помощью, а скрываете главное/наличие пережитого сильного стресса/, искажаете данные о себе /в Аккаунте Вы написали год рождения 1980.г. а на самом деле Вы-- студентка/, то надеяться получить необходимую ВАМ психологическую консультацию, да еще заочную--завышенное ожидание, мягко говоря.

Таня, покажите эту переписку своим родителям и срочно обращайтесь к врачу. СРОЧНО!
Вам нужна квалифицированная очная помощь и немедленно.
Главное в этой помощи: специалист должен выяснить ВСЕ обстоятельства вашей биографии, определить, ЧТО именно с Вами происходит и предложить методы лечения.
Пролечиться необходимо и чем раньше, тем эффективнее будет результат.
Уверена, что результат будет положительным, т.к. в вАшем возрасте такие сбои случаются очень часто и заканчиваются полным выздоровлением.
Да, я более месяца находилась в стрессе ,все было какое то мрачное и последний месяц был в сильнейшем напряжении. Проблемы накапливались (завал и долги по учебе, плохие отношения с ровесниками, учителями и родителями, я постоянно злилась на все и всех, много плакала, страдала непонятно почему/зачем). В конечном итоге поссорилась с преподавателем и постоянно проклинала её, через несколько дней ОЧЕНЬ сильно перенервничала из за того, что закончились деньги, а просить было не у кого. Ситуация разрешилась конечно, но осадок остался). Я опустила руки и напилась ,тогда случилась первая паническая атака, когда на меня накатило вдруг это состояние , но потом быстро отпустило. До этого ещё было несколько таких беглых приступов. И потом это состояние накатило внезапно, когда я просто вышла покурить на балкон как обычно. Уже две недели я нахожусь в таком подвешенном состоянии,не понимаю ,что со мной. Вообще не понимаю что это
Таня, в тексте запроса нет ни слова о пережитом Вами стрессе.А в комментарии Вы пишите:"Неужели на фоне сильного стресса..."Поясните, пожалуйста, о каком стрессе речь. Поподробнее, если можно.
Вы правы, это пугает меня и каждое мое действие болезненно ограничено этим осознанием и пониманием. Я ищу хорошего доктора, что смог бы мне помочь.
Вы считаете это состояние нормальным? Иногда мне кажется, что я теряю связь с реальностью, как будто перестаю ее понимать. Я смотрю на все, что меня окружает своими глазами из своего тела и не понимаю , что происходит. Не схожу ли я с ума действительно ? Не стану ли я безумной ? Боюсь. Боюсь, что могу перестать узнавать своих близких , что все будет только хуже. Каждый день я испытываю все новые и новые ощущения , какие то мысли. Почему это происходит, не понимаю . Неужели на фоне сильного стресса произошло какое то "озарение"?

По теме Нужна ваша помощь

Необходим ваша помощь

Здравствуйте, мне необходима ваша помощь, или даже сказать, совет, подсказка...
Психология

Родители, детям не нужна ваша боль, им нужно детство!

Уважаемые родители уже совсем больших или еще маленьких деток. Я хочу обратиться...
Психология

Нужна помощь!

Начну с того что я рос в такой семье где отец был злым и негативным человеком...
Психология

Нужна помощь!!!

Здравствуйте!!! Мне очень нужна ваша помощь!!! Я так больше не могу. У меня...
Психология

Мне нужна помощь

Меня преследуют мысли что я никому не нужна. У меня муж и 2 детей. Я знаю что...
Психология

Нужна ли мне помощь?

Мне 20 лет. Последние полгода я нахожусь в состоянии апатии, постоянной...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Знаки Зодиака, кому снятся вещие сны: они видят будущее
Световой код. Капсула времени