Прислушивайтесь к себе, к своему чувству ритма!

Если вы за кем-то не успеваете, это вовсе не повод для беспокойства. Возможно, все наоборот.

Что мешает нам быть счастливыми здесь и сейчас? За ответом на этот вопрос психолог Эва Сандоваль отправилась в Японию к 86-летнему мастеру Масааки Хацуми, которого называют одним из последних ниндзя на земле.
Прислушивайтесь к себе, к своему чувству ритма!
Он уверен, что мы утратили привычку быть настоящими, поскольку слишком часто подстраиваемся под мнение окружающих и действует, исходя из чужих сценариев.

В своей книге, Эва Сандоваль объясняет, почему важнее слышать свой собственный ритм.

Воспитание заставляет нас гнаться за одноклассниками, братьями и сестрами, соседской девочкой, взрослыми, известными людьми, за теми, кто добился успеха в жизни.

Считается, что дети учатся говорить в определенном возрасте. И если наш ребенок этого почему-то не делает, мы считаем, что он отклонился от нормы.

Мы заставляем его изменить собственный ритм и не учитываем, что у ребенка, возможно, другие приоритеты и он заговорит чуть позже — без давления с нашей стороны.

Альберт Эйнштейн заговорил в три года. Томаса Эдисона выгнали из школы под предлогом того, что он не справляется с учебой, после чего мать мальчика сама занялась его обучением.

Леонардо да Винчи отличался особенностью, которую сейчас принято называть дислексией, а писать норовил справа налево.

Если мы за кем-то не успеваем, это совсем не повод для беспокойства: каждый человек на планете по-своему уникален, у каждого свой ритм. Уважение к этому ритму означает уважение к самой жизни, которая проявляется в каждом из нас, а заодно и наш собственный способ обучения.

Твоим советчикам правильнее было бы выразиться следующим образом: «Если будешь действовать по-своему, никогда не достигнешь цели, которую я хочу, чтобы ты достиг». Вот теперь все встало на свои места. Представь, что ты решил стать более гибким.

Ты находишь человека, который готов научить тебя, как в позе лотоса коснуться головой пола.

Когда, усевшись в позу лотоса, ты впервые попытаешься наклонить голову к полу, ты сам отчетливо осознаешь предел своих возможностей. Это несложно, потому что само тело тебе скажет: «Все, хватит!»

Если же мы не послушаем свое тело и станем поступать вопреки его требованиям, то получим травму. Нечто похожее происходит и с переменами. На самом деле наша система, подобно телу, тоже говорит: «Все, хватит!»

Однако большинство из нас, следуя полученному в детстве воспитанию, не привыкли прислушиваться к сигналам тела, эмоциям, своим ощущениям и интуиции.

Подобная глухота может привести к тому, что со временем мы увидим печальный результат пренебрежения границами.

И если ты учтешь эту границу, это поможет тебе добиться желаемого, не теряя связь с самим собой.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Прислушивайтесь к себе, к своему чувству ритма!

Как мы мешаем своему успеху

Как мы мешаем своему успеху. Ответьте, пожалуйста, на следующий вопрос. Хотите...
Психология

Прислушайтесь к своему желудку!

Действительно, есть люди, которые слушают не столько ухом, сколько брюхом...
Психология

Тест. Угождаете ли вы своему мужу?

За каждый положительный ответ начислите себе по 2 балла. 1. Вы часто при муже...
Психология

Как мы относимся к своему телу?

Сегодня хочу с вами обсудить, почему тело иногда так упорно сопротивляется...
Психология

Доверие к своему телу

Много написано про доверие к другим людям, к миру, а я сегодня затрону менее...
Психология

Самогипноз - путь к себе. Помоги себе сам!

Деловому человеку ежедневно приходится решать противоположные задачи: защита и...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Цели
Нетерпимость к замечаниям