Нужно ли ворошить прошлое?

Что мы можем получить, "копаясь в собственном прошлом"?

Особенно, если приходится залезать в неприятные, наполненные болью, отчаянием, страхом моменты?

Туда совсем не хочется спускаться. Там дурно пахнет, там берет дрожь, там хочется быстрее смыть с себя грязь.
Нужно ли ворошить прошлое?
И там уже ничего не исправить.

Вчера на одну из сессий молодая женщина принесла свой сон, который повторяется с детства. Она стоит перед несколькими абсолютно разными дверьми с пониманием, что ей туда нужно войти. В детстве она ломилась туда, но они были заперты.

Теперь ей снится, что она стоит со связкой ключей в руках. Она может войти в любую. Её выбор падает на самую старую и дряхлую дверь. Дверь внушает впечатление, что ей часто пользовались. Женщина думает, что раз туда много заходили, значит там должно быть что-то ценное, важное.

Наяву ассоциации с возможным содержанием там, за этой дверью, приводят её к пониманию, что там прошлое. Её прошлое, от которого она так долго бежала — всю свою жизнь и еще пару месяцев терапии.

А теперь у неё есть ключи от этой двери, от своего прошлого. И в сознании всплывают всё новые и новые пакостно пахнущие подробности. Она точно знает, даже сейчас, наяву, что ей туда надо.

Там она получит недостающие части от картины, которая вроде и нарисована, но не доделана. Её никак невозможно убрать с виду или повесить — не вешают на стенку половинчатые работы.

Эта картина всё время притягивает внимание своей незавершенностью, манит и требует дописать её. Она тянет столько сил, что не остается возможности заниматься чем-то еще. Женщина вроде как и не думает о ней постоянно, вспоминает совсем редко. Но на стене не хватает этой картины, и она периодически лезет под ноги, заставляя спотыкаться об неё.

И в голову постоянно приходят варианты того, как её можно доделать. Отгоняй, не отгоняй мысли — но как только взгляд падает на то место, которое для неё предназначено, или ноги утыкаются в пылящийся холст — мысли и чувства начинают кружиться в неимоверном потоке, заслоняя всё остальное.

А там, за дверью, точно есть краски и кисти.

А еще там она может заново прожить то, от чего так долго бежала.

Именно эти места в её картине пустуют.

Именно их она никак не может дописать.

И теперь она уже знает, насколько страшно каждый раз переступать порог этой старой двери. Как деревенеют ноги, становятся такими тяжелыми, будто их залили в бетон. Как противно, пакостно и гадко проживать заново то, что решали когда-то убрать с глаз долой.

Вот только теперь она еще точно знает, как легко становится после. Каждое маленькое дописанное белое пятно становится частью картины. Переживания, утраты, страхи, одиночество и безнадега переливаются в рисунки, сливаются в общий образ и перестают мучить. От них больше не нужно бежать, не нужно прятаться, можно отдохнуть и просто жить.

А та старая дверь во сне ведет её к пробуждению. Просыпается она в своей настоящей жизни, в той реальности, где есть место и наслаждению, и боли, и спокойствию, и переживаниям, и новым силам, и новым усилиям.

Там в прошлом она обретает себя. С каждым разом она делается более цельной и живой. Она становится свободной от прошлого — для жизни сегодня.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Нужно ли ворошить прошлое?

Нужно ли отпустить прошлое где я была успешной?

1 год и 4 месяца назад я полностью поменяла свою жизнь. Я и моя семья: муж и...
Психология

Вернуться в прошлое

Иногда кажется, что лучше (чем в детстве, в юности, в институте, в прошлогоднем...
Психология

Письмо в прошлое

«В 10 лет я полюбил одну девочку. Мы вместе ходили из школы домой. Она заполнила...
Психология

Вспомнить прошлое

Следующая область психики, доступ к которой открывается по мере развития...
Психология

Части поля. Психологическое прошлое, настоящее и будущее

Его представления о прошлом — своем и других — часто неправильны, но тем не...
Психология

Техника Закрываем прошлое

Закрываем прошлое. Каждый человек обладает прошлым. Качественное состояние...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Земля неизвестная
Как активировать руны для привлечения денег и удачи