После расставания постоянно думаю только об этом, не могу спокойно спать и есть почти не хочется. Постоянные истерики из за любого воспоминания или мысли. Я не знаю что мне делать.
Расставание после длительных отношений
По теме Расставание после длительных отношений
Расставание после 12 лет счастливого брака
Мне 33 года, мужу 35, в браке 12 лет, двое детей - 5 и 11 лет. Никогда не думала...
3 Точки Невозврата, после которых неминуемо расставание
Многие люди уверены, что отношения заканчиваются лишь тогда, когда вы напрямую...
Сильная зависимость к человеку после разрыва отношений
Здравствуйте. Я уже писал тему относительно отношений с девушкой, в ней я...
Боюсь новых отношений после развода
Я развелась с мужем полтора года назад, моей дочери сейчас 2,5 года. Уже давно...
Как пережить расставание
Он может быть в этот момент счастлив с кем-то другим. И тогда тебе еще больнее...
При расставание сказал что еще любит меня
Я очень сильно люблю одного парня, я незнаю что мне с этой любовью делать...
Онлайн консультация Расставание после длительных отношений
Со временем, боль утихнет и вы примите обстоятельства так как есть. Кроме этого есть главный момент, такое с вами произошло, случилось, а в этой жизни просто так ничего не бывает. Это означает что раньше или позже но расставание произошло бы - и "что бы не происходило, происходит всё к лучшему", как бы вам сейчас тяжело ужасно и жестоко не было.
Примите всё как есть как данность возьмите себя в руки сквозь слёзы и сжатые зубы. Подумайте о простой мысли - это всего лишь данное вам очередное испытание на вашу прочность, которое преподносит нам всем наша жизнь и ничего более.
Я почему то уверен и знаю что у вас со временем всё будет отлично и вы в это свято верьте!
Удачи, воли, сил, терпения вам!
Онлайн консультация Расставание после длительных отношений
Первое, что стоит сделать - это выпустить всю печаль, злость и прочие переживания, которые возникли связи с расставанием, наружу. Если не нравится, как это происходит сейчас - воспользуйтесь дневником, это работает почти так же хорошо, как и переживать эмоции напрямую.
Острота переживаний закончится - будет понятнее, что делать дальше.
Онлайн консультация Расставание после длительных отношений
Вы говорите:"я не знаю, что мне делать".
Надо понимать, что Вы уже готовы что-то делать, чтобы избавиться от своего состояния.
Есть несколько методик самостоятельной работы над собой.
Но, чтобы точно подобрать методику, нужно хорошо знать Вас, особенности вашей психики, характера.
Отсюда два выхода:
1. Написать мне в личную почту о себе всЁ: от рождения до сегодняшнего дня об основных событиях вашей жизни, об особенностях вашего характера. Я постараюсь понять из вашего рассказа, что именно Вам нужно предложить.
И если Вы сумеете написать о себе, значит Вы сможете и поработать над собой самостоятельно.
2. Если п. 1 Вам не подходит, придется обратиться к психологу по месту жительства и поработать на личных встречах.
Покинуть ваше состояние необходимо. И как можно скорее.
С уважением, Светлана