Давление людей на тебя

Здравствуйте. Буду очень благодарна, если поможете понять как справиться с ситуацией. Очень хочется избавиться от тех обязанностей в жизни, которые не мои. Окружающие люди привыкли к моей помощи, которая превратилась в должное. И сейчас, когда я хочу отойти в сторону от таких проблем (чужих проблем, чужих желаний) мне пытаются навязать свою волю силой.

Я начинаю злиться, потому что не знаю как себя защитить и делать, то что мне самой хочеться. В итоге получаются. Конфликты.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Давление людей на тебя

Здравствуйте!

Для начала, начните отказываться от привычных вам действий в жизни, то есть, - благодаря которым на вас "катаются" другие?!

Для начала поймите главное - вы сами себя так поставили перед людьми в своё время, потом так и пошло и поехало, что всякий раз события происходят не в вашу пользу?!

Прежде всего если такое случается, теперь, - не злитесь, а используйте те же свои качества - но от обратного, то есть становитесь более спокойной, рассудительной, приучайте себя к мысли, простой и старой как мир "я никому ничего не должна кроме Бога"?!

И ещё один момент. Есть колоссальная разница, между, - "чужие не ваши обязанности которые вы исполняете" и "делаете доброе другим от чего получаете духовное удовлетворение, Вы".

Разберитесь с этим так же - проведите нужные грани в себе?!

Успех зависит от вашей принципиальности и терпения, в достижении цели, по другому ни как?!

Удачи!

Онлайн консультация Давление людей на тебя

Наталия, здравствуйте.

Видимо, они настолько привыкли к Вам в этой роли - роли помощницы, что пока не могут воспринять Вас в другом качестве.

Начните с малого - научитесь говорить "нет" в ответ на маленькие и безобидные просьбы. Научитесь говорить "нет" разными способами - когда не отказываете прямо, но косвенно: "Ой, забыла..." "Конечно, я тебе помогу. Только вот сейчас некогда, давай в следующем году вернёмся к этому вопросу..." и т. д.

Так постепенно и они привыкнут, что Ваше "нет" - это "нет", а не "я всё равно соглашусь".

По теме Давление людей на тебя

Межличностное давление

Межличностное давление в общении (МД) можно определить как попытки одного...
Психология

Психологическое давление: кто виноват и что делать?

Давление возникает всегда в том случае, если некая сила оказывает давление на...
Психология

Психологическое давление

Психолог Шин Бейлок из университета Майами установила, что люди с большим...
Психология

Психологическое давление и противостояние ему

Давить на человека можно многими способами, часто незаметными для него самого, а...
Психология

Люблю тебя значит, существую

Они неразлучны на работе и дома, жизни их сплетены так плотно, что остается лишь...
Психология

Я тебя люблю

Сказать «Я тебя люблю» – все равно что сказать «Я хочу быть с тобой, а когда...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Почему в доме часто ломаются и теряются вещи: приметы
Чувство вины