Упражнение

Жир на бедрах и боках
Удаляю просто
Делая за шагом шаг
Твёрдо, без вопроса.

"Ножницы", "велосипед",
"Мельница" и "гребля",
В "скручивании" ответ,
Пузо не жалея.

"Вакуум" спасёт процесс,
Да поможет "книга".
Интерес мой это пресс,
Главная интрига.

Позы "панды", "воробья",
"Лиса", "черепахи",
С "палочек китайских" я
Выжимаю страхи.

Высекает барельеф
Упражнений комплекс.
Телу нравится рельеф,
Стройность, грациозность.

Кубики на животе
Скажут что я тоже
При движении к...

***
Упражнение в сознательном
ритмическом труде,
при обретенье незначительной сноровки,

в своём духовном измерении
заметно превосходит все другие виды
самотренировки.


***
В невежестве сколь ни прискорбно их упорство,
что касается людей, –
всё же ничуть не странно это:

как водится,
кто были длительно погружены во тьму,
недаром более всего страшатся света.


***
Пусть по земле не широко шагая,
можно в то же время на духовном плане
продвигаться поступью гиганта;

так же...

Иное в разном,
Разное в ином,
Далёком, близком,
Хорошем и плохом,
Большом и малом,
Малое в большом,
Как и всегда:
Вчера, сегодня, завтра...

Мы плыли на каком-то, чём-то
Преогромно пребольшом,
И каждый думал о своём.
Однако же приплыть куда б нибудь,
Наверно, всё же было бы приятно.

Я слушал в дивной штильной тишине
Твои слова
Казались горьким шоколадом.
В ушах: «Прости меня... Прости... Прости...»
В глазах печаль со смехом рядом.

Мы, взрослые, плывём туда,
Где...

- Какие упражнения
Нужны для похудения?
То - головы и шеи повороты
"Туда-сюда", с достоинством-заботой!
- Так я начну немедленно и твёрдо "здесь-сейчас"?..
- Нет! Действенней и лучше - где угощают вас!

В час, когда от надежды не осталось и грамма,
А любовь блудной девкой утекла за порог,
Ангел, посланный свыше, мне принёс телеграмму
И небесным сияньем озарил мой чертог.

Через тысячи жизней от Адама и Ноя
Меж спасеньем и смертью путь – острее ножа.
Мы закрылись от Бога непроглядной стеною,
Но под линзою Неба вся прозрачна душа.

И ничто не сокрыто от очей неусыпных,
Зрящих в самое сердце человечьих сынов.
Расстелившие душу для страстей ненасытных
Избирают проклятье, отвергая...

Будучи невозвратимыми издалека,
Мёртвые, не успокаиваясь от забот,
С горестью переворачиваются, пока
Время непреодолимое не истечёт.

Дьявол, экспериментируя, не победил.
Смелые не абстрагировались от потерь.
Слишком неопровержимое разбередил
Сбрасывающий зависимости лишь теперь.

Таинствами поклонения заворожить
Силится наизначительнейший из богов.
Смогут ли распределяющие сохранить
Вышедшее окончательно из берегов?

Только с головокружительностью вознесясь,
Мужественностью...

С туманностями соединяющаяся многомерность,
В задумчивости переливающаяся фиолетом,
Раскручивает психологическую окаменелость
Удвоенными самосожжениями тысячелетий.

С размерностями перекликающаяся интенсивность
Усиливает гипертрофированность галлюцинаций.
Безжалостная не успокаивается агрессивность,
Удерживаемая разборчивостью цивилизаций.

С торжественностью распространявшие воодушевлённо
Загадочные сымпровизированные безрассудства,
На заповедях укоренившиеся традиционно...

Es sheint mir, dass gefallene Soldaten,
Die man sehr lange noch erwarten wird,
Grabstaette nicht im Feld gefunden hatten –
Sie ziehen, als die Kraniche im Wind.
Bis heute noch seit den blutroten tagen
Hoert man von oben irhen shrillun Ruf…
Vielliecht darum kann niemand etwas sagen
Als dieser Zug sich oben langsam ruert…

Ich sah sie abends oft forueberziehen,
Sie schnuerten meine Seele schmerzenvoll…
Dort unter ihnen ist ein Platz geblieben,
Ein kleiner Platz, den ich einnnehmen soll...

Партийный комитет рещил:
-- Будь командиром в стройотряде! –
Непослушаньем не грешил:
-- Есть! – Принял пост не славы ради,

А просто выполнял приказ,
Как требует устав партийный
От ленинцев, сиречь, от нас...
И вот хронограф событийный:

В высотке собран комсостав –
И нам представлен Тимофеев,
Юрфаковец по праву стал –
Один из славных корифеев --

Главнейшим в сводном ССО
Большого университета...
Пообсуждали, как, с чего
Начнется трудовое лето.

Потом был медосмотр... Кошмар...

Неужто мало было бед народу?
Неужто прогневил он, чем богов?
Неужто потерял совсем свободу
И пал под тяжестью своих оков?

Хватало ведь министров – казнокрадов
И вечно пьяной знати и жрецов
И короля измазанного шоколадом,
А также разных там бандитов и воров.

Так тут ещё Антониева дочка
Свои порядки начала вводить.
- «Все будет, так как я скажу и точка.
А тех, кто против, палкой буду бить.

Министры, что-то вы, тут разжирели.
Зарядку надо делать по утрам,
В спортзал ходить по...