Обратитесь к психиатру или психотерапевту, или на худой конец к психологу. Но помните психолог в отличие от первых двух врачей, не имеет право выписывать лекарства. Не запускайте процесс, будет только сложнее.

Боюсь что в данной ситуации, что бы вы не делали вы будите виноватой, знаю сама жила в таком аду, я вам искренне сочувствую. Мой совет не лезьте в их отношение, ругаются? Пускай ругаются, дерутся? Пускай дерутся, не лезьте, людям свойственно спихивать свои проблемы на других, а на своих детей, особенно подростков в первую очередь. Жестокий совет, но к сожалению самый верный на мой взгляд. Займите...

Вы застряли в определенном промежутке времени и не двигаетесь вперед, потому что смотрите назад. Не надо накручивать себя "какая я ужасная, бесполезная" и тд. и тп. Найдите в себе хорошие качества напишите их на бумаге и когда придут мысли что я плохая, читайте их. Относитесь к жизни проще, улыбайтесь и люди к вам потянутся. И будите любить, и быть любимой. Но если дело и дальше так пойдет, то...