Восстанавливать

Все началось с того, что профессор Дженкинс (David J. A. Jenkins), канадский нутриционист из университета Торонто, попытался установить, можно ли с помощью продуктов питания, каждый из которых обнаружил свою эффективность в защите против холестерина, достичь существенного понижения его уровня, сравнимого с действием лекарственных препаратов.

На основании этих исследований он составил так называемый Portfolio Eating Plan, или, иначе говоря, «диету портфолио». Суть ее в том, чтобы употреблять...

Приходилось ли вам замечать, сколь трудно восстанавливать работоспособность после длительного отдыха. На первый взгляд, должен наблюдаться противоположный эффект: отдохнувший человек с новыми силами должен приступать к активному рабочему процессу. Увы…

Немецкие ученые доказали, что уже на третьей недели отдыха у человека наблюдается тенденция к снижению интеллектуальных способностей. В конце трехнедельного отпуска этот показатель уменьшается на двадцать пунктов по сравнению с результатами...

Диабет имеет прямой эффект на репродуктивную функцию у мужчин, вызывая повреждение ДНК в сперме, обнаружили учёные из Университета Королевы /Белфаст, Великобритания/. Повышение в мире числа диабетиков, получивших диагноз уже в молодости, совпало с международными проблемами, связанными с мужским бесплодием.

Однако это не просто совпадение, как выяснили врачи, поскольку заболевание неблагоприятно влияет на мужской организм на молекулярном уровне.

Исследователи изучили образцы спермы...

«…Вот накоплю энную сумму денег – и займусь своим здоровьем: пройду медосмотр, подлечу хронические болячки, займусь спортом, наконец. Давно пора. Но все это так дорого – и медицинское обслуживание, и лекарства, и занятия в спортклубе. Да и времени не хватает…»

Признайтесь, приходилось вам слышать такие слова от знакомых или самому произносить их? Как вы думаете, человек, который откладывает «на потом» свое здоровье, когда-нибудь им все-таки займется? Или сумма, необходимая для переключения...

Зачем же организму медь (лат. Cuprum)? Еще из школьной программы известны окислы этого металла. Наука доказывает, что это был самый первый из всех металлов, который человек научился восстанавливать из кислородных соединений.

Малахит, борнит, самородная медь... Ковкий и мягкий металл, окисляясь, покрывается патиной. Зачем же он человеку?

Оказывается, без этого металла мы не сможем жить! Вместе с витаминами и аминокислотами этот двадцать девятый элемент периодической системы Менделеева...

Исследование, проведенное международной командой ученых из четырех стран, выявило генетический дефект, который встречается исключительно у жителей Южной Азии - в Индии, Пакистане, Шри-Ланке, Малайзии и Индонезии. Его наличие в 7 раз повышает риск заболевания сердца. По утверждению руководителя исследования Кумарасами Тангаража, носителями мутантного гена являются около 4 процентов жителей региона, что в сумме составляет около 60 млн человек. Согласно проведенному исследованию, из 1,5 тыс...

Впервые в новейшей истории России. Полная мистерия Цам в исполнении 32 тибетских монахов монастыря Дзонкар Чоде. 23 мая в главном буддийском храме Калмыкии «Золотая обитель Будды Шакьямуни»

Незадолго до трагических событий 1959 года желтый глаз огромной белоснежной маски яка, считавшейся одной из главных реликвий тибетского монастыря Дзонкар Чоде, внезапно выпал из глазницы.

Старшие ламы нахмурились, усмотрев в этом знак грядущей и неотвратимой беды. В тот год в Тибете во многих монастырях...

Такое утверждение сделали британские медики, разработавшие новый химический состав, способный восстанавливать или заменять костную ткань человека. Состав, который нарекли “жидкими костями”, по виду почти не отличается от обычной зубной пасты. С помощью иглы его вводят в поврежденный участок костной ткани. Там “жидкие кости” быстро застывают и создают вещество, по прочности и свойствам не уступающее человеческим костям. По виду оно пористое и обладает той же теплопроводностью, что и настоящие...

Велосипед — это не только экологически чистое средство передвижения, но и возможность поддерживать свое тело в отличной форме. Но для получения наилучших результатов придется не просто кататься на работу и обратно. С точки зрения нагрузки, велосипед полезнее для сердечнососудистой системы, чем пробежки.

И сегодня мы рассмотрим необходимые ингредиенты успешных тренировок на велосипеде.

Разнообразие упражнений

Одним из наиболее важных факторов при разработке программы занятий это...

Может быть, если бы у Джина не сбежала змея, ничего бы и не случилось. Заметил пропажу Нельсон, приятель и сосед мальчика. Несмотря на поздний час, друзья тут же отправились на поиски змеи. Позже, когда взрослые начнут восстанавливать последовательность событий того вечера.

Ребята вспомнят, что примерно за полчаса до исчезновения змеи собаки в Вилья Сан Рафаэле начали вдруг странно завывать и поскуливать, но в тот момент никто не обратил на это внимания.

Мяч с ножками

Джин и Нельсон...