Улучшение

Сентябрь обычно еще балует теплой погодой, однако все понимают, что это уже начало периода холодов, дождей и простуд. Но если повлиять на природу мы не можем, то позаботиться о своем иммунитете под силу каждому. Чтобы осень прошла без простуд и ОРВИ, надо уже сейчас внести некоторые изменения в свою диету и образ жизни. Эта статья о том, как осенью укрепить иммунитет и пережить период холодов без простуд.

Что такое иммунитет и зачем он нужен

Иммунитет – это эволюционно сформировавшийся...

В своем стремлении сделаться стройнее, люди готовы на самые жесткие перемены в питании. Следует знать, что резкий переход на другой, часто несбалансированный рацион, приводит организм в состояние сильного стресса и провоцирует развитие серьезных хронических заболеваний. Любая жесткая диета поможет избавиться от нескольких лишних килограмм, но повредит здоровью.

Но есть и хорошая новость – чтобы похудеть, совсем не обязательно голодать или жестко себя ограничивать в любимых продуктах. Избавиться...

Представьте, что вам больше не понадобится тратить много времени, чтобы уснуть. Независимо от событий, произошедших за день, и от накопившихся стрессов, вы сможете расслабить мозг и мышцы тела и уснуть в течение 2 минут. А ежедневно практикуясь, у вас получится уснуть даже за рекордные 10 секунд. Кроме того, прибавится энергии, мозг будет работать продуктивнее и улучшится общее самочувствие.

В ВМС - летной школе Соединённых Штатов Америки, разработали специальную программу быстрого засыпания...

У каждой семьи есть карма, на которую влияют проблемы родителей, братьев и сестер, родственников, культура, а также карма прошлых поколений. Возвращаясь в этот мир, мы продолжаем идти по так называемому энергетическому пути нашей духовной семьи, а семья эта очень большая и состоит не только из кровных родственников, но и из друзей, приемных детей, любовников, супругов, знакомых и коллег.

Но для начала давайте разрушим миф о том, что карма является нашей личной расплатой и наказанием за грехи...

Акупунктура является одним из наиболее популярных и востребованных направлений нетрадиционной медицины издревле и по сей день. Изначально техника пользовалась спросом только на территории азиатских стран, которые в древние времена считались едва ли не лучшими лекарями в мире.

Со временем методика стала распространяться по другим странам, привлекая к себе все больше внимания и приверженцев. И хотя до сих пор некоторые скептики полагают, будто вся положительная эффективность для больного человека...

ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОДОЙДЁТ НЕ КАЖДОМУ
По письмам читателей.
«Этот рецепт подойдет не каждому, но все же. От болей в суставах я использую собственную мочу, выдержанную 10 дней в темном месте. Компресс с такой мочой, наложенный на больное место с дальнейшим укутыванием, резким запахом, конечно, не радует, но результат дает отличный. К тому же его стоимость «ноль гривен, ноль копеек». Кстати, проверил, что свежая моча такого эффекта не дает» (Сергей Николаевич Ткаченко, г.Кропивницкий).
***
«Справиться с...

ПОЛИПЫ И ТРЕЩИНЫ
Мне 67 лет, в Ж КТ полипы, в прямой кишке трещина, которая не заживает три месяца. Сейчас состояние ухудшилось, врач предлагает операцию, а я откровенно боюсь. Может быть, есть средства траволечения? Помогите рецептами. Юрий Леонидович Кравчук, г.Винница

Один больной с запущенным раком желудка, от безысходности ухватившийся за травы как за последний шанс, с горечью сетовал: «Лет семь назад обнаружили у меня в желудке небольшие полипы, предлагали их убрать, а я, дурак, не...

САНАТОРНОГО ВРАЧА ДО СИХ ПОР ВСПОМИНАЮ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ
В тридцатипятилетнем возрасте из-за проблем с желчным по путевке я поехала в санаторий в Трускавец. Пила водичку, сидела на диете, исключив мясные бульоны, колбасные изделия, маргарин и молоко. Но был и главный рецепт, о котором хочу вам рассказать. Причем его мне посоветовала санаторный врач Надежда Ивановна Гладкова, которая и курс лечения чистотелом назначила. Рецепт для лечения колита, гастрита и холецистита таков. Полулитровую банку на...

Нейропластичность — это способность мозга меняться и адаптироваться к обстоятельствам через усвоение новой информации. Благодаря этому мы можем развивать свой разум в любом возрасте.

Вот три привычки, которые, как доказали ученые, невероятно позитивно влияют на наш мозг — попробуйте их прямо сейчас:

1. Медитация

Медитация — это практика концентрации разума, позволяющая со временем выйти на более высокий уровень сознания. Крупные компании, работающие в сфере высоких технологий предлагают своим...

АТРОФИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ
Уважаемая редакция, беру на себя смелость заявить, что мне очень нужна ваша помощь. Без вас, чувствую, с болезнями не справлюсь. Мне 47 лет. Здоровье всегда было неидеальным, а в последние пол года вышел настоящий сбой по всем параметрам.

Началось все с бурлений и сильных вздутий в кишечнике, от них пошла постоянная слабость. Гастроэнтеролог убедил сделать без контраста МРТ брюшной полости. Результат меня озадачил. По описанию у меня картина очаговых образований печени...