Психологическое здоровье
Интересные новости и статьи по теме Психологическое здоровье из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Здоровое питание
Есть нужно только тогда, когда вы ощущаете голод.Это очень важное правило. Есть нужно для того, чтобы покрыть потребности организма, и не более того. Следуя этому принципу, вы расстанетесь с привычкой трехразового питания и перекусов между основными приемами пищи. Вы перейдете только на одноразовое питание в день, станете есть, когда возникнет аппетит, может быть, с небольшим дополнительным приемом фруктов.Голод сообщает нам о том, что организму нужны питательные вещества, и это единственный...
Здоровая мама - здоровый ребенок!
Это правило актуально как для будущей мамы, ребенок которой живет у нее еще в утробе, жизнь, жинеспособность которого, а часто и задатки всей будущей жизни, напрямую зависят от жизни мамы: ее эмоционального состояния, питания, сна, спокойствия или беспокойства, радости или отсутствия таковой, страха или отсутствия страха перед родами, будущей жизни ребенка, его здоровья и т.д.
И это правило актуально для женщины, которая только стала мамой, поскольку первый год (особенно!) и до 7 лет ребенок...
И это правило актуально для женщины, которая только стала мамой, поскольку первый год (особенно!) и до 7 лет ребенок...
Здоровье и праздник
Когда столбик термометра опускается ниже нуля, а световой день становится короче, наши природные инстинкты велят нам дольше находиться дома, меньше двигаться и больше отдыхать, чтобы сохранить энергию. Однако не следует забывать, что вес, набранный во время праздников, сохраняется в течение всей жизни.
Это, как правило, остаётся верным для большинства людей. Другими словами, капитуляция перед ленью не принесёт нам ничего хорошего.
Но у нас всегда есть выбор. Вот несколько хитростей...
Это, как правило, остаётся верным для большинства людей. Другими словами, капитуляция перед ленью не принесёт нам ничего хорошего.
Но у нас всегда есть выбор. Вот несколько хитростей...
Здоровье ребёнка
Дети, рождённые путем Кесарева сечения, имеют более низкие уровни содержания некоторых видов полезных бактерий, которые естественным образом передаются от матери к ребёнку во время нормальных родов. Это становится причиной нарушения формирования иммунитета и развития некоторых заболеваний, например, аллергии.
Согласно статье в журнале Gut, исследователи из Швеции наблюдали 24-х детей, девять из которых родились с помощью Кесарева сечения. Они оценили образцы микрофлоры в определённые периоды...
Согласно статье в журнале Gut, исследователи из Швеции наблюдали 24-х детей, девять из которых родились с помощью Кесарева сечения. Они оценили образцы микрофлоры в определённые периоды...
Психологические тренинги
Первые психологические тренинги в нашей стране появились еще в начале девяностых годов, когда грянули социальные перемены, а с ними и социальные потрясения. Тогда-то населению и потребовалась скорая психологическая помощь.
Именно в те годы в страну хлынул поток иностранных (преимущественно американских) специалистов, охотно бравшихся за спасение душ вчерашних идеологических врагов. Тогда наибольшей популярностью пользовались так называемые тренинги личностного роста, где гражданам новой...
Именно в те годы в страну хлынул поток иностранных (преимущественно американских) специалистов, охотно бравшихся за спасение душ вчерашних идеологических врагов. Тогда наибольшей популярностью пользовались так называемые тренинги личностного роста, где гражданам новой...
Психологическая помощь. Мифы и стереотипы
Жители постсоветского пространства, к сожалению, пока отстают. В странах СНГ бурное развитие психологии началось всего 10-20 лет назад. В школах нас учат, как вычислять интегралы и сколько пестиков у определенного вида цветов.
А вот как жить: выстраивать семейные отношения, решать жизненные проблемы, развивать себя… - об этом речи не заходит. Поэтому неудивительно, что многие люди имеют весьма туманное представление о психологии, основанное на мифах и стереотипах.
Давайте рассмотрим...
А вот как жить: выстраивать семейные отношения, решать жизненные проблемы, развивать себя… - об этом речи не заходит. Поэтому неудивительно, что многие люди имеют весьма туманное представление о психологии, основанное на мифах и стереотипах.
Давайте рассмотрим...
Психологические проблемы и сердце
Результаты новых исследований показывают, что душевные проблемы оказывают серьезное влияние на здоровье сердца.
В ходе исследования сотрудники Университета Вашингтона в Сиэтле (США) выяснили, что страхи и депрессии увеличивают частоту заболеваний стенокардией.
Профессор Марк Салливан и его коллеги изучили 191 больного ишемией. Обнаружилось, что 36% испытуемых в течение последнего месяца не страдали от стенокардии, а 35% обращались с этой проблемой к врачам. Из 30% тех, у кого приступы...
В ходе исследования сотрудники Университета Вашингтона в Сиэтле (США) выяснили, что страхи и депрессии увеличивают частоту заболеваний стенокардией.
Профессор Марк Салливан и его коллеги изучили 191 больного ишемией. Обнаружилось, что 36% испытуемых в течение последнего месяца не страдали от стенокардии, а 35% обращались с этой проблемой к врачам. Из 30% тех, у кого приступы...
Психологическая боль
Как оказалось, слова все же могут нанести гораздо более серьезный урон, чем физическое воздействие. Психологи Жансхен Чен и Киплинг Д. Вильямс и университета Пурдье, Джули Фитнесс из университета Маккуори и Никола К. Ньютон из университета Нового Южного Уэльса, определили, что физическая боль причиняет меньшие травмы по сравнению с психологической.
Исследователи провели четыре эксперимента для подтверждения своего утверждения. В первых двух анализировались субъективные ощущения и последствия...
Исследователи провели четыре эксперимента для подтверждения своего утверждения. В первых двух анализировались субъективные ощущения и последствия...
Здоровье - категория экономическая
На конгрессе был поставлен очень острый для России вопрос - состояние здоровья населения и необходимость срочной борьбы за здоровый образ жизни.
"Жителям бедной России сегодня надо тем более думать о здоровье хотя бы ради собственных детей.
Сляжешь - кто даст им возможность учиться, найти свое место в жизни?" - считает кардиохирург, академик РАМН, глава Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия.
Здоровье людей - это категория экономическая. По подсчетам...
"Жителям бедной России сегодня надо тем более думать о здоровье хотя бы ради собственных детей.
Сляжешь - кто даст им возможность учиться, найти свое место в жизни?" - считает кардиохирург, академик РАМН, глава Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия.
Здоровье людей - это категория экономическая. По подсчетам...
Здоровье человека
Как это не звучит парадоксально, но многие болезни начинаются у нас в голове. Если у человека подавленное настроение из-за плохой погоды, неприятностей в личной жизни, стрессовых ситуаций на работе, то это немедленно сказывается на состоянии здоровья.
Иммунная система в таких случаях срабатывает очень медленно.
Если же у вас, напротив, оптимистический настрой, иммунные клетки образуются в гораздо больших количествах и действуют активнее. Поэтому не давайте зимней меланхолии ни малейшего...
Иммунная система в таких случаях срабатывает очень медленно.
Если же у вас, напротив, оптимистический настрой, иммунные клетки образуются в гораздо больших количествах и действуют активнее. Поэтому не давайте зимней меланхолии ни малейшего...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Психологическое здоровье вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]