Кофе с имбирем

Как говорится, главное — погода в доме. Создать эту «хорошую погоду» можно следуя пяти простым правилам. В итоге вы получите приток удачи, отличное настроение и самочувствие.

Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами, которые оставляют неприятное послевкусие. Хорошая энергетика в доме поможет вам быстро восстановить свою ауру и биополе.

Своевременная уборка

Одно из главных правил — соблюдать чистоту и порядок. Когда всё чисто и убрано, люди реже болеют, меньше ругаются, более...

Каждому человеку известно о том, что настроение всего дня зависит от утра. Тем, кому нравится в это время суток долго лежать в постели, потом довольно сложно начать активно работать, настроиться на дневные дела.

В данной статье рассмотрены утренние привычки, значительно улучшающие качество жизни.

Вовсе не обязательно учитывать их все, достаточно выделить наиболее подходящие конкретно для вас.

1. Физические упражнения

Можно просто делать зарядку дома, совершать утренние пробежки, ездить на...

Существует ряд признаков того, что в вашем организме произошел гормональный сбой. Важно вовремя замечать их, чтобы избежать проблем со здоровьем. А с неожиданными причинами гормонального сбоя вас познакомит эта статья.

От гормонов во многом зависит ваше стабильное физическое и психическое состояние. Чтобы поддерживать гормональный баланс, достаточно вести здоровый образ жизни. Однако часто мы не замечаем того, что наши повседневные привычки нарушат это равновесие, что впоследствии приводит к...

Все мы ищем любовь, вот только где поджидает нас это светлое чувство, не знает никто. Да и жизнь показывает, что люди находят свою вторую половинку в самых неожиданных местах – в очереди, на автобусной остановке, в библиотеке, фитнес клубе, в заграничной командировке и на морском побережье.

Но не стоит пускать этот процесс на самотек. Предположить, в каком месте с большой долей вероятности вы повстречаете свою любовь, все же можно, правда, для этого нужно обратиться к астрологам.

Где...

Немного из истории блинов.
И со всего мира.

Они хранили в жизни мирной
Привычки милой старины:
У них на масленице жирной
Водились русские блины.

А.С. Пушкин «Евгений Онегин»

Некоторые русские историки считают, что дрожжевые блины появились на Руси в в языческие времена, примерно, в 1005-1006 годах. По одной из версий, однажды, разогревая овсяный кисель, хозяйка зазевалась, кисель поджарился и подрумянился, и получился первый блин.
Кстати, блины появились раньше, чем заквашенный хлеб...

Весна в этом году началась 4 февраля и продлится до 18 апреля. Самый романтичный, наполненный трепетными ожиданиями и волшебными предчувствиями сезон. А ещё это сезон сухой кожи, простуд, обострения хронических заболеваний и повышенной раздражительности. Что предлагают прагматичные китайцы? Как с помощью искусства жизни Ян Шен Фа смягчить этот непростой переход от Инь к Ян?

Нужно понимать несколько вещей. Первое: переход от Инь к Ян (весна) и от Ян к Инь (осень) – это всегда непросто...

Люди начинают задумываться об экологии. Потому что закрывать глаза на очевидное больше нельзя — тонны мусора в некогда райских местах, животные страдающие от пластика в океане, слив отходов в реки и загрязнение почвы химикатами.

Что вы можете сделать уже прямо сейчас, чтобы помочь нашей планете:

Использовать натуральные средства

Вас не смущают явно химические ароматы порошка и средств для мытья и уборки? Один только запах популярного средства для мытья полов, кажется, уже раздражает слизистую...

Когда вы регулярно высыпаетесь – это сразу же заметно. Вы креативны, эффективно решаете проблемы, легко запоминаете информацию и принимаете правильные решения. Дело в том, что работа нашего мозга напрямую связана с полноценным сном. Чем лучше и слаще мы спим – тем она продуктивней.

Если же мы смотрим до полночи сериалы или играем в компьютерные игры, а потом ещё часами ворочаемся, пытаясь заснуть, происходит обратное: снижается способность генерировать новые идеи, запоминать и концентрироваться...

Каждый человек знает, что похудеть достаточно просто – надо меньше есть и больше двигаться. Это самый эффективный метод, но его соблюдение приводит к постоянному чувству голода, которое рано или поздно провоцирует срывы и переедание, а вместе с ними накопление еще большего веса. Научно подтверждены несколько способов снижения чувства голода.

Что поможет умерить аппетит:

1. Большое количество белка - белковые продукты дают чувство насыщения на длительное время, диетологи советуют включать в...

Для поддержания здоровья и эффективности мозга очень важно тренировать его. А лучшее время для любых упражнений – это утро, ведь когда мы просыпаемся, мозг просыпается вместе с нами, выходя и состояния покоя.

Ниже представлены три утренних ритуала, которым вы можете следовать, чтобы тренировать мозг, тем самым делая его более активным.

1. Легкие упражнения

Во время сна все процессы в нашем теле, как и его системы, существенно замедляются, если не останавливаются вообще. Это касается и...