Ежедневный

Может ли быть что-то общее между философским учением, возникшим за 300 лет до нашей эры, и самой популярной современной психотерапией? Да — если это стоицизм и когнитивно-поведенческая терапия. Создатель КПТ, американский психиатр Аарон Бек, часто напрямую ссылался на идеи римского императора-стоика Марка Аврелия.

Этим примером вдохновился и современный психотерапевт, тоже стоик, Дональд Робертсон. В своей книге «Думать как римский император» он на примерах из жизни Марка Аврелия показывает...

Кто из нас не просыпался ранним утром и с надеждой не смотрел на будильник: вдруг до момента подъема остался еще хотя бы часик? Но как назло вставать надо уже через несколько минут. Получается, наш организм сам работает как будильник!

Мы являемся обладателями сложнейшей биологической системой, все процессы которой контролируются с помощью мозга. В одной из его областей – гипоталамусе – находится так называемое супрахиазматическое ядро, которое регулирует наши биологические часы – циркадные...

В последнее время моду набирает практика создания «тульпы». Причем эта практика становится модной как среди подростков, так и среди серьезных бизнесменов. В этой статье мы кратко познакомим вас с этим феноменом.

История тульпы

Тульпа — это тибетский термин, означающий осознанную галлюцинацию как группы людей, так и одного человека. Впервые такое понятие было озвучено в книгах о теософии 20 века.

Некоторые исследователи специально путешествовали по Тибету. Там они учились у монахов вызывать...

Они мягкие, пушистые, игривые, у них роскошные хвосты и умиротворяющее раскатистое мурлыканье. Даже фото или видео с котиками способны моментально повысить настроение!

Сердце скажет вам спасибо

Кошка, встречающая вас дома и мурлыкающая на коленях по вечерам, — отличный способ снизить уровень ежедневного стресса. А где меньше стресса, там меньше нагрузки на сердце и сосуды.

В общем, неудивительно, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у владельцев этих хвостатых существенно ниже...

Выстраивая идиллию мироздания своего существования человек должен учитывать основные законы и то наследие, которое он получает вместе с программой на будущее. Наследство, включает и судьбоносный потенциал, получаемый при выборе жизненного пути, характеризующий канву судьбы, так называемую карму. Судьба каждого человека от начала зарождения и до смерти запрограммирована на высшем уровне информационного поля (в созвездиях, астральном мире, книге судьбы, линиях на руке и т.д.) и движение её во...

- Вот вы чай в самоваре заваривать умеете? - Нет. - А жизнь проходит.....

Ежегодно15 декабря мир отмечает Международный день чая. Праздник, посвященный одному из самых древних напитков на планете, полон разных традиций. Я думаю нет такого человека, который бы ни разу не пробовал чай. Этот душистый напиток познакомил с собой человечество уже более трех тысяч лет назад. И с каждым десятилетием его популярность только растет.

Так, сначала чай наделяли едва ли не магическими качествами, и...

Что такое энергетическая гимнастика? Это – простой комплекс упражнений, доступных людям с любым уровнем физической подготовки. Утверждают, что, выполняя их ежедневно, можно наполниться новой энергией, сбросить груз накопленного эмоционального негатива и даже стать моложе!

На чем основана энергетическая гимнастика?

Тибетская система гимнастики базируется на том, что каждый человек живет в некоем неощутимом энергетическом поле, наполняющем Вселенную. Однако некоторые не способны почувствовать...

Вот и жизнь прошла, как хлопок одной ладонью в Дзене. То есть, формально она продолжается, но после определённого возраста жить как бы уже и неприлично. Возникает вопрос: что оставляют обычно после себя, чтобы сугубо порадовать временно остающихся в живых? Ну, во-первых, многие производят на свет\тьму этих самых временно остающихся с целью "передачи своих генов по наследству". Почему бы и нет? пусть будет. В самом деле, не одним же нам отдуваться за всех, занимаясь в течение жизни...

Справиться со многими болезнями позволит экономия углекислого газа (СО2) в организме. Как этого можно достичь? Вам поможет не глубокое (которое, благодаря растиражированному мнению, считается оптимальным), а поверхностное дыхание. Этот метод помогает избавиться от большого перечня заболеваний. Вот как работает такое дыхание.

Чрезмерное поступление кислорода в легкие не приносит пользы

Углекислый газ по праву можно считать природным целителем, который нам сопутствует, но можно испытывать его...

ВЕРБА
В апреле, весь христианский мир празднует великий праздник — Вербное воскресенье. Этот праздник проходит ровно за неделю до наибольшего христианского праздника — Пасхи... Просить о помощи вынуждают мои болезни. С 2000 года мучаюсь повышенной чувствительностью к свету, запахам и звукам, что только усиливает головные боли в правом виске. Пробовала разные лекарства и народные средства — ничего не помогает, боли продолжаются. На этой почве уже восемь лет бессонница и депрессия. Пью...