Будьте здоровы

При чрезмерно густой крови возрастает риск образования тромбов. Жир и соли кальция оседают на стенках артерий, отчего они теряют эластичность, становятся жесткими, развивается атеросклероз, рано или поздно это приводит к инфаркту или инсульту.

Какие продукты разжижают кровь?

Таким пациентам врачи назначают разжижающие кровь препараты. Но при регулярном употреблении данные препараты могут разрушать слизистые желудка и кишечника.

Аналогичными свойствами, но без вреда для здоровья, обладают и...

7

Тем временем наступил вечер, и базарная площадь скрылась во мраке; тогда рассеялся и народ, ибо устают даже любопытство и страх. Но Заратустра продолжал сидеть на земле возле мертвого и был погружен в свои мысли: так забыл он о времени.

Наконец наступила ночь, и холодный ветер подул на одинокого. Тогда поднялся Заратустра и сказал в сердце своем:

"Поистине, прекрасный улов был сегодня у Заратустры. Он не поймал человека, зато труп поймал он.

Жутко человеческое существование и к...

В последние годы в мире увеличилось количество людей, страдающих синдромом хронической усталости (СХУ). В этом состоянии люди чувствуют постоянную подавленность и усталость. Хотя от СХУ страдают людей больше, чем от рассеянного склероза, волчанки или различным форм рака, врачи до сих пор не могут установить точную причину возникновения синдрома.

Это состояние возникает у людей разного возраста и разных уровней дохода, разных этнических и расовых групп. Известно, что женщины страдают им в 4 раза...

Тибетские поющие чаши можно отнести как к музыкальному инструменту, так и к особому виду колоколов. Правда, в отличие от последних, чаши не нужно к чему-либо подвешивать и закреплять. Звуковой эффект, производимый на тело человека и окружающее его пространство, также заметно отличается. Песня чаш наполнена гармонией и мощной энергетикой, что делает их незаменимыми для релаксации. Слушая музыку тибетских поющих чаш, гораздо легче установить контакт с Космосом.

Где и когда появились первые...

ПО КНЕЙПУ ВАМ ВОДОЛЕЧЕНИЕ НАЛАДИТ КРОВООБРАЩЕНИЕ
Для тех, у кого и зимой, и летом холодные ноги, опишу испытанный на себе метод. У меня было так. Ноги под ватным одеялом, сверху пуховая подушка - и не согревают! Что только не предпринимала, но ничего не помогало, пока не познакомилась с книгой Себастьяна Кнейпа «Мое водолечение», где автор пишет, что правильное кровообращение в организме - фундамент здоровья.

Если ноги холоднючие, значит, к ним поступает недостаточное количество крови, зато к...

МЕЖРЁБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ
«Две недели назад у меня неожиданно закололо в области сердца и долго не отпускало. Знала точно, что это не сердце, т.к. за месяц до этого проверялась на ЭКГ. Присела в кресло, но ничего не прошло, и я не могла ни вдохнуть, ни выдохнуть. Позвонила в скорую, и по телефону мне дали такой совет. Нужно подойти к стене, прислониться к ней спиной, поднять руки вверх и сделать три о-о-очень глубоких вдоха без выдохов и только после этого можно выдохнуть. Как объяснила врач, у меня...

Здоровый сон сейчас для многих - мечта! Всё больше и больше людей страдают от хронической бессонницы. И чтобы восстановить сон человек начинает принимать снотворное, хотя под его воздействием человек засыпает настолько глубоко, что пробуждение происходит очень тяжело и сопровождается головными болями.

Установлено, что в течение двух последних часов сна наш организм старается освободиться от химических веществ и именно в это время человек видит особенно много неприятных снов.

Бессонница...

Здорове сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут вам поддерживать свой «моторчик» в форме

1. Овсянка

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием.

В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в...

Здоровье детей – в наших руках

Во многих дошкольных учреждениях стоит проблема здоровья детей. Многие родители считают, что именно детский сад виноват в том, что их дети болеют, так как заражаются от больных детей, находящихся рядом с ними в одной группе.

Могут ли посещать детский сад больные дети? Больны ли они на самом деле? Кто виноват: детский сад или родители?

Чтобы разобраться в ситуации, мы обратились с вопросами к врачу-педиатру Сергею Васильеву, работающему в московской...

Здоровье человека -большая ценность. Осознанно или нет это понимают и чувствуют все. Но не все, не всегда, и не вполне понимают и чувствуют, что ответственность за здоровье, во всяком случая во взрослом возрасте, целиком принадлежит ему самому.

Ведь, казалось бы, так проще - считать недуг, болезнь "случайностью", "несправедливостью", "возрастными делами" или вообще чем-то неважным и несущественным, на что не стоит обращать особого внимания, до последнего, когда не замечать становится...