Сделать карьеру

Международная организация труда (МОТ) провела серию исследований английской специалистки по проблемам питания Аманды Урселл (известна своими публикациями) и пришла к выводу, что озвучиваемые ей диеты помогают сделать карьеру.
Сделать карьеру
В ходе проведенных МОТ исследований было изучено влияние употребляемой пищи на производительность труда. Так, например, исследователи отмечают, что кофе по утрам не есть панацея. Кофеин усиливает сердцебиение и повышает нервную возбудимость, желудок сжимается, и остается чувство голода. Намного полезнее съесть плитку шоколада (из натуральных ингредиентов).

На обед рекомендуют употреблять больше протеинов, что помогает бороться с «полуденной сонливостью». Оптимальный вариант – яйца, белое или красное мясо рыбы.

На ужин рекомендуют употреблять больше углеводов: хлеб, картофель т.к. они расслабляющее действуют на мозг, что приводит к сонливости.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Сделать карьеру

The Rolling Stones продолжат карьеру

Гитарист The Rolling Stones Ронни Вуд опроверг информацию о том, что концертный...
Журнал

Внук Боба Дилана начинает свою музыкальную карьеру

15-летний внук Боба Дилана начинает свою музыкальную карьеру. Молодой человек не...
Журнал

Болезни ребенка могут испортить его карьеру

Детские болезни тесно связаны с со здоровьем человека во взрослой жизни и даже с...
Журнал

Брэд Питт завершит актерскую карьеру

Брэд Питт заявил, что завершит актерскую карьеру, когда ему исполнится 50 лет...
Журнал

Сделать новогоднюю игрушку

Делать их нужно вечером 31-го В формочки из-под конфет или в специальные емкости...
Журнал

Сделать приятно девушке

Если составить список того, что мужчины когда-либо дарили женщинам, наверное, не...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Суд миссионеров
В чем встречать 2020 год Крысы