Группа крови человека - это важный показатель, касающийся многих аспектов здоровья. Каждый человек должен знать свою группу крови. А что еще интересного и полезного можно узнать о системе классификации крови и как это отражается на нашем поведении и здоровье?
Группа крови представляет собой описание антигенных показателей эритроцитов, которое производится посредством идентификации специфических групп углеводов и белков, в мембранах эритроцитов. У человека открыто несколько систем антигенов в нескольких группах крови. В этой связи принята следующая система классификации крови: 4 типа - I (О), II (А), III (B), IV (AB).
Что полезно знать о группах крови?
Группа крови отмечается уже при рождении человека и является постоянным показателем.
Конкретная группа крови имеет свои отличительные особенности. Что полезно знать в этой связи.
1. Рацион по вашей группе крови
В организме человека осуществляется множество химических реакций, и как следствие, группа крови имеет важное значение в вопросах питания и потери веса.
Персонам с разной группой крови целесообразно потреблять свой тип пищи.
Носителям I (О) группы крови имеет смысл включать в свое меню продукты с высоким показателем белка (мясо, рыба). Обладатели II (А) группы крови должны, наоборот, не увлекаться мясом, потому что им более подходит вегетарианская кухня.
Обладателям III (B) группы крови полезно исключить мясо курицы и включать в меню красное мясо в значительном объеме. Обладатели IV (AB) группы крови должны акцентировать внимание в питании на морепродуктах и нежирном мясе.
2. Группа крови и заболевания
У конкретного типа крови имеются свои стойкие характеристики, определенная группа крови демонстрирует устойчивость к конкретным типам недугов, но больше предрасположена к другим болезням.
- I (О) группа крови
Преимущества: здоровый пищеварительный тракт, устойчивая к воздействиям иммунная система, здоровый обмен веществ.
Изъяны: проблемы свертываемости крови, недуги воспалительной природы (артрит), болезни щитовидки, аллергии, язвы.
- II (А) группа крови
Преимущества: положительная адаптация к пищевому разнообразию, здоровый метаболизм питательных веществ.
Изъяны: сердечные болезни, сахарный диабет, злокачественные новообразования, проблемы печени и желчного пузыря.
- III (B) группа крови
Преимущества: крепкая иммунная система, позитивная приспособляемость к пищевым нюансам, устойчивая нервная система.
Изъяны: диабет 1 типа, утомляемость, болезни аутоиммунной природы.
- IV (AB) группа крови
Преимущества: хорошая адаптация, крепкая иммунная система.
Изъяны: сердечные заболевания, онкология.
3. Группа крови и личностные показатели
Группа крови оказывает влияние на личность ее обладателя.
- I (О) группа крови: коммуникабельные, уверенные, креативные, экстраверты.
- II (А) группа крови: собранные, дисциплинированные, доброжелательные, надежные, хорошие артисты.
- III (B) группа крови: увлеченные своим делом, независимые, активные.
- IV (AB) группа крови: скромные, серьезные, застенчивые, добрые, внимательные.
4. Группа крови и вынашивание ребенка
Группа крови беременной воздействует на процесс вынашивания ребенка. К примеру, организм дам с IV (AB) группой крови секретирует меньше фолликулостимулирующего гормона, способствующего зарождению беременности.
Гемолитический недуг новорожденных детей имеет место в случае несовместимости крови матери и плода относительно резус-фактора или по иным антигенам. Если у Rh-отрицательной матери плод Rh-положительный, неизбежен так называемый резус-конфликт.
5. Группа крови и стрессовые ситуации
Персоны с разной группой крови не одинаково реагируют на стрессовую ситуацию. Наиболее устойчивыми к стрессу оказались представители первой группы крови. Они лучше остальных справляются с краткосрочными стрессовыми ситуациями и стресс редко вызывает у них неврозы и другие нарушения нервной системы, как у многих других людей
Представители второй группы крови больше остальных подвержены влиянию стресса на организм. Они привыкли сдерживать свои эмоции, что негативно сказывается на здоровье в будущем.
Люди с третьей группой крови умеют приспосабливаться к стрессу. Они умеют находить компромиссы и не впадают в крайности, как представители предыдущих двух групп.
Представители четвертой группы крови по темпераменту, как правило, мягкие и вобрали в себя как положительные, так и отрицательные качества людей с первой и второй группами крови. Потребность в общении может стать причиной конфликтов и источником стрессовых ситуаций.
6. Антигены группы крови
Это полезно знать. Антигены имеются не только в составе крови, но и в таких органах и системах: пищеварительном тракте, в ротовой полости, кишечнике.
7. Группа крови и потеря веса
Кто имеет склонность аккумулировать жир в зоне живота? А кто ест все подряд и не поправляется? Обладатели I (О) группы крови более склонны к отложению жира в зоне живота, чем те, у кого II (А) группа крови, последние не имеют такой проблемы.
8. Какая группа крови будет у ребенка
Группу крови у ребенка, который появится на свет, возможно с высокой вероятностью спрогнозировать, зная группу крови и резус-фактор его отца и матери.
9. Группа крови и спорт
Всем известно, что физические нагрузки выступают прекрасным способом победить стресс.
- I (О) группа крови: предпочтительны активные нагрузки (аэробика, бег, восточные единоборства)
- II (А) группа крови: спокойные физические упражнения (йога, тайцзи)
- III (B) группа крови: средняя физическая активность (альпинизм, велосипед, теннис, плавание)
- IV (AB) группа крови: спокойные и умеренные физические упражнения (йога, велосипед, теннис)
10. Группа крови и критические ситуации
Где бы вы ни находились, имеет смысл держать при себе персональную информацию следующего плана: домашний адрес, телефон, фамилия, группа крови. Имеющаяся информация окажется необходимой при возможном несчастном случае, когда понадобится экстренное переливание крови.
Теперь вы видите, насколько важно знать собственную группу крови (и, по возможности, своих самых близких людей). Это поможет внести корректировки в рацион питания, определить разумные физические нагрузки, принять профилактические меры относительно вероятных заболеваний, которые могут вам грозить. Как узнать свою группу крови? Элементарно: нужно сдать анализ крови.
Источник: econet.ru
Обсуждения Что вам необходимо знать о своей группе крови?