Преодолеть осеннюю депрессию

Побороть депрессию помогают бананы, орехи и шоколад, сообщила журналистам в четверг директор Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяна Дмитриева.

"Некоторые продукты содержат очень много гормонов, которые являются проводниками нервных импульсов.
Преодолеть осеннюю депрессию
Если человек увлекается определенными продуктами - ищи депрессию. Он на уровне инстинктов сам пытается ее лечить", - сказала она.

По словам Дмитриевой, часто в роли продуктовых "антидепрессантов" выступают шоколад, бананы и орехи. Не случайно, Бельгия, население которой подвержено депрессиям из-за дефицита солнечного света, считается одной из родин шоколада. В рационе же скандинавских народов существенное место занимают бананы.

"Американцы давно установили прямую связь между питанием и психическими расстройствами. Существует множество методик по лечению таких заболеваний с помощью специальных диет", - заметила Дмитриева.

Она напомнила, что в Советском Союзе также проводились исследования, изучающие возможность применения голодания для лечения шизофрении.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Преодолеть осеннюю депрессию

Взгляните на осеннюю хандру иначе

Усталость и раздражительность, часто «накатывающие» осенью, возникают не на...
Журнал

Про депрессию

- Многие из тех, кто уверен, что впал в черную депрессию, на самом деле могут...
Журнал

Как не впасть в депрессию

Осенью погода за окном становится хмурой, часто моросит дождик, темнеет рано, а...
Журнал

Победить депрессию

Основываясь на результатах исследования, доказывающего, что физические...
Журнал

Похудание леченит депрессию

В результате исследования выяснилось, что после полугодовой программы по потере...
Журнал

Золото вызывает депрессию

Специалисты выяснили, что золото, соприкасаясь с кожей, оказывает негативное...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Трехцветная кошка в доме: приметы
Мистическая математика или песни Богини Намаккаль Лакшми