Изучение йоги
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Изучение йоги вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Йога, тантра, дзен
Все методы, ведущие человека к реализации, по своей сути представляют осознавание. Неосновные компоненты могут быть различны.
Я говорил о йоге, тантре, хасидизме, дао, дзен, обо всех возможных методах, которые использовало человечество.
Я хотел, чтобы вы знали обо всех путях, посредством которых человек пытался достичь истины, которая дает освобождение; однако все эти методы в своей основе заключают осознавание.
Вот почему сейчас я говорю только об осознавании.
Что бы вы ни делали...
Я говорил о йоге, тантре, хасидизме, дао, дзен, обо всех возможных методах, которые использовало человечество.
Я хотел, чтобы вы знали обо всех путях, посредством которых человек пытался достичь истины, которая дает освобождение; однако все эти методы в своей основе заключают осознавание.
Вот почему сейчас я говорю только об осознавании.
Что бы вы ни делали...
Йога это точность в действии
Йога — это прекращение модификаций сознания. Пока тело не очищено, ум не сможет удерживаться под контролем в отсутствии контроля над органами чувств. Отсюда следует, что сначала необходимо получить контроль над телом и чувствами.
Для этого существует Карма Йога (йога действия), в практике которой обретается контроль над кармендриями (пятью способностями действия, а именно, хватание, движение, речь, размножение и выделение) и джнянендриями (пятью познавательными чувственными способностями...
Для этого существует Карма Йога (йога действия), в практике которой обретается контроль над кармендриями (пятью способностями действия, а именно, хватание, движение, речь, размножение и выделение) и джнянендриями (пятью познавательными чувственными способностями...
Изучение и практика Буддадхармы
Это самый важный пункт для нас как для учеников Дзэн. Никто так сильно не подчёркивал практику Буддадхармы только ради Буддадхармы как Догэн Дзэндзи. Я думаю, что самое важное выражение в его учении - это Буддадхарма. Несмотря на это, мы настолько привыкли к этому выражению, что часто проходим мимо него, не обдумывая, что же оно означает на самом деле.
В самом начала Гэндзё Коана Догэна ("Коан бытия в настоящем" из Сёбогэндзо) есть слова "Когда все Дхармы - Буддадхармы". Суть учения Догэна...
В самом начала Гэндзё Коана Догэна ("Коан бытия в настоящем" из Сёбогэндзо) есть слова "Когда все Дхармы - Буддадхармы". Суть учения Догэна...
Изучение Вед
"Те, кто изучают Веды и пьют сок сома, стремясь на небесные планеты, поклоняются Мне косвенно. Очищенные от греховных реакций, они принимают рождение на набожной, небесной планете Индры, где они наслаждаются благочестивыми последствиями".
Три-веди - означает Сама, Яджур и Риг. К сожалению, те кто формально изучают Ведические писания, имея обывательский склад ума, больше интересуются принесением жертв различным полубогам. Им неизвестна конечная цель Вед, поэтому Господь сразу говорит, что это...
Три-веди - означает Сама, Яджур и Риг. К сожалению, те кто формально изучают Ведические писания, имея обывательский склад ума, больше интересуются принесением жертв различным полубогам. Им неизвестна конечная цель Вед, поэтому Господь сразу говорит, что это...
Йога для пожилых
У пожилых людей часто возникает ощущение беспомощности, упадка душевных сил, обреченности перед неумолимо надвигающейся старостью. Однако иногда можно встретить бодрых и подтянутых бабушек и дедушек, возраст которых перевалил уже далеко за 70. Йога для пожилых людей помогает им тренировать свое тело и душу. Они следуют древней восточной мудрости׃ "молодость – означает гибкость тела и мысли".
Сегодня йога практика многим пожилым людям позволяет восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в...
Сегодня йога практика многим пожилым людям позволяет восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в...
Йога и христианская вера
Особенность йоги в том, что выполнение упражнений, или асан, а также дыхательная гимнастика являются подготовкой тела к переживаниям души. Цель техники ― не подтянуть или сделать более гибким тело. У нее религиозно-аскетическая основа. Искушенные йогины достигают самадхи, когда им подвластны все психические состояния и они могут свободно сосредотачивать разум на чем угодно. Тогда они освобождаются от телесной оболочки и выходят из круга реинкарнаций.
Христианское учение подразумевает...
Христианское учение подразумевает...
Йога. Поза Йоги. Куккутасана. Поза петуха
Сядьте в падмасану. Вставьте обе руки в коленные сгибы, между икрами и бедрами. Поставьте ладони на пол, пальцами вперед. Поднимите тело вверх, балансируя на руках. Оставайтесь в конечном положении удобное для вас время, затем возвратитесь в исходное положение. Повторите это несколько раз.
Дыхание: В конечном положении дышите нормально.
Сосредоточение: На дыхании.
Примечание: Люди с густым волосяным покровом на ногах найдут выполнение этой асаны несколько болезненным из-за неприятных...
Дыхание: В конечном положении дышите нормально.
Сосредоточение: На дыхании.
Примечание: Люди с густым волосяным покровом на ногах найдут выполнение этой асаны несколько болезненным из-за неприятных...
Йога. Поза Йоги. Лоласана. Поза качели
Сядьте в падмасану. Расположите ладони на полу по сторонам тела. Поднимите тело вверх и балансируйте, опираясь на руки. Покачайте тело взад и вперед между руками. Возвратитесь в исходное положение и отдохните. Повторите это несколько раз.
Дыхание: Вдыхайте, отрывая тело от пола. Задерживайте дыхание на вдохе, раскачиваясь взад-вперед. Выдыхайте, возвращаясь на пол.
Сосредоточение: На дыхании.
Польза практики: Асана укрепляет руки, запястья и плечи, а также развивает грудную клетку.
Дыхание: Вдыхайте, отрывая тело от пола. Задерживайте дыхание на вдохе, раскачиваясь взад-вперед. Выдыхайте, возвращаясь на пол.
Сосредоточение: На дыхании.
Польза практики: Асана укрепляет руки, запястья и плечи, а также развивает грудную клетку.
Йога. Позы Йоги. Макарасана. Поза крокодила
Лягте на живот. Поднимите голову и плечи. Руки согните в локтях и положите подбородок на ладони. Локти упираются в пол, предплечья направлены вверх. Расслабьте все тело и закройте глаза.
Дыхание: Естественное и ритмичное.
Длительность практики: Как можно дольше.
Сосредоточение: На процессе дыхания или на подсчете дыхательных движений.
Польза практики: Макарасана - очень эффективное средство устранения сдвига дисков позвоночного столба и других нарушений в области спины. Для...
Дыхание: Естественное и ритмичное.
Длительность практики: Как можно дольше.
Сосредоточение: На процессе дыхания или на подсчете дыхательных движений.
Польза практики: Макарасана - очень эффективное средство устранения сдвига дисков позвоночного столба и других нарушений в области спины. Для...
Йога. Поза йоги. Марджариасана. Поза кота
Станьте на колени; ступни направлены назад, большие пальцы скрещены, пятки разведены, колени держите вместе. Наклонитесь вперед и поставьте ладони на пол на ширине плеч. Вдыхая, прогните спину вниз и запрокиньте голову. Выдыхая, наклоните голову к груди и выгните спину вверх.
Руки должны все время оставаться в вертикальном положении и упираться в пол. Сделайте 10 циклов.
Варианты шашанкасаны
Польза практики: Марджариасана делает шею, плечи и спину очень гибкими. Она мягко тонизирует...
Руки должны все время оставаться в вертикальном положении и упираться в пол. Сделайте 10 циклов.
Варианты шашанкасаны
Польза практики: Марджариасана делает шею, плечи и спину очень гибкими. Она мягко тонизирует...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Изучение йоги вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]