Сидячий

Серьёзные поведенческие изменения необходимы для эффективного похудения и улучшения здоровья людей с ожирением - к такому выводу пришли исследователи Brown University /США/, проанализировав данные относительно более пяти тысяч мужчин и женщин, которые в среднем потеряли 31 килограмм веса в течение шести лет.

Участники обзора добились таких хороших результатов только благодаря физическим занятиям и строгой сбалансированной диете.

Для поддержания нормальной массы тела в современном мире, где...

Мужчина в возрасте около 50 - это кто? Одни уверены, что уже почти старик, лучшие годы которого позади. Другие именно этот возраст считают порой расцвета. Кто прав? Будем разбираться. Эмоции оставим в стороне, попробуем подойти к делу с научной точки зрения. Мы заранее готовы к тому, что материал вызовет самые разные отклики в диапазоне от «ерунда это все, мне 55, а я любому молодому фору дам» до «переспала я тут с одним 50-летним, ничего у него не вышло». Будем рады ознакомиться с вашими...

Собака – лучший друг человека. Но она гораздо больше, чем просто товарищ, защитник и охранник! Израильские ученые из Еврейского Университета в Иерусалиме, Эпидемиологического Института Гертнера и медицинского центра Тель-а-Шомер, проведя совместное исследование, доказали, что наличие собаки в семье помогает поддерживать в норме кровяное давление у детей.

Кровяное давление, это давление крови внутри кровеносных сосудов. Различают кровяное давление внутри артерий (артериальное давление, как...

Толщина подкожного жира является более надежным критерием, чем индекс массы тела, когда дело касается выявления пациентов страдающих ожирением. К таким выводам пришли итальянские ученые.

Исследователи отметили, что лишний вес является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Индекс массы тела, традиционно определяемый для отбора пациентов, страдающих ожирением, не является надежным показателем, считает доктор Оттавия Коломбо из Университета Павии (Италия).

«Индекс массы...

Поговорим о причинах заболевания простатитом — болезни, которая превращает сильных мужчин в беспомощных страдальцев. На первом месте стоит, конечно, инфекция, которая, попав в организм, может стать причиной возникновения простатита.

Бактерии попадают в предстательную железу разными путями.

1. Микробы разносятся током крови и током лимфы. При воспалительных заболеваниях мочеиспускательного канала или прямой кишки инфекция проникает в предстательную железу по лимфатическим сосудам...

Название: происходит от латинского слова ''''trilix'''' — тройной и отражает тот факт, что почти все части растения существуют в тройном количестве. Ведь у них всего по три — три листа, три лепестка, три чашелистика, трехгнездная завязь.

Описание: род насчитывает около 30 видов, произрастающих в умеренных районах Северной Америки и Восточной Азии. В России, на Дальнем Востоке три вида.

Многолетние травянистые растения с короткими, толстыми корневищами. Стебли прямостоячие с...

По крайней мере, 40 процентов населения попадают в число обитателей диванов, то есть ведут полностью сидячий образ жизни. Из тех, кто начинает заниматься по разработанным программам, около половины бросают занятия в течение нескольких месяцев.

Обескураживающая статистика, если учесть, как убедительно и как широко рекламируется польза, приносимая физическими занятиями. Особенно озадачивает она тех исследователей, которые изучают психологию приобретения привычки к физическим упражнениям. Почему...

Доказано наукой: люди, которым доступны не все блага цивилизации, живут дольше и лучше остальных.

Ходить по лестнице пешком намного полезнее, чем кататься на лифте — это вещь вполне очевидная. И тем не менее подъёмники в супермаркетах и эскалаторы в метро по-прежнему переполнены, и особенного наплыва желающих оздоровиться на ступеньках не наблюдается.

Чтобы сделать смысл хождения по лестницам менее эфемерным и конкретизировать пользу этого занятия для нашего здоровья, учёные провели такой...

"Энергетическую таблетку", под воздействие которой лабораторная мышь смогла пробежать около километра - на 68 проц больше, чем обычный грызун - создали американские ученые. Входящий в состав таблетки препарат генетически перепрограммирует мышечную ткань, отметили исследователи в статье, опубликованной в журнале "Селл" /"Клетка"/. Они назвали воздействие препарата на лабораторных мышей "поразительным", а руководитель группы молекулярный биолог Рональд Эванс выразил надежду на то, что препарат, в...

ТАБЛЕТКА ВМЕСТО ТРЕНАЖЕРА

О подобном мечтал герой детской книжки. Положить под подушку учебник и проснуться утром с выученными уроками. Нет, интеллект фармацевтическим способом наращивать медики еще не научились. Зато изобрели таблетку для увеличения... мускулов.

Сами мускулы, понятно, от химического воздействия увеличиваться не будут. Секрет “энергетической таблетки” (такое название дали ей сами авторы - группа американских ученых под руководством молекулярного биолога Рональда Эванса) в...