Ортопедический

Совсем не то, о чём наверняка подумало большинство. Главное в постели - это верно подобранные одеяла и подушки!

Утром так трудно заставить себя поднять голову с подушки и вылезти из-под одеяла. Но если постельные принадлежности у вас качественные, то и шансов проснуться отдохнувшим гораздо больше

Укрыться…

Самыми тёплыми считаются одеяла из гагачьего пуха. Он лёгкий, не впитывает влагу, не сваливается. Гусиный пух тоже хорош, но он гораздо тяжелее. Прохладнее будет под одеялом с...

Летом проблема выбора обуви становится особенно актуальной. Благо мода сегодня очень демократична, а магазины предлагают туфли и босоножки на любой вкус. О чем надо помнить, выбирая обувь? Вот что советует заведующий травматологическим отделением Александровской больницы травматолог-ортопед Игорь БЕЛЕНЬКИЙ.

В начальной стадии плоскостопия очень полезно ношение обуви с супинатором. В такой обуви приподнимается внутренний отдел стопы, перераспределяются и оптимизируются нагрузки на стопу...

С давних времен босохождение практиковалось врачами Древнего Египта и Древней Греции с целью укрепления иммунитета, профилактики многих заболеваний и даже развития умственных способностей. Известно, что в те далекие времена дети, не достигшие 18 лет, ходили босиком.

В условиях современной цивилизации наши ноги привыкли к комфорту и обуви. Даже дома мы предпочитаем уютные тапочки. При этом совсем не задумываемся о пользе хождения босиком и возможности закаливания в домашних условиях...

Рюкзаки очень удобны и практичны, так как способны распределить вес на самые сильные мышечные группы. Однако ежегодно большое количество травм и повреждений позвоночника возникает в результате неправильной эксплуатации детьми школьных рюкзаков.

Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо обратить внимание на некоторые моменты при выборе и ношении детьми рюкзака. Как сообщает «Детское Ортопедическое Общество Северной Америки» (Pediatric Orthopaedic Society of North America), родители...

Постоянно ходить на плоской подошве плохо. В ней можно походить некоторое время в случае необходимости, но до появления неприятных ощущений, дискомфорта, не более того. Можно походить по снегу, если плоская подошва мягкая, эластичная, способная как-то механически деформироваться под ландшафт.

В норме стопа имеет "арку" - свод, которая амортизирует вес человеческого тела. Эта "арка" с пятки и до головок плюсневых костей соединена некоей пружиной – связкой стопы. И она, как тетива лука...

Болит пятка?!
"Ты чего хромаешь? Вчера еще ходил как человек" - "Сам не знаю. Шпора, что ли, растет". Типичный диалог вокруг внезапно появившейся боли в стопе, мешающей использовать ее по полной программе, лишающей свободы передвижения.

На рентгеновском снимке стопы иногда хорошо видны разрастания костной ткани у пяточной кости (та самая шпора в пятке). Но боль в стопе бывает связана не только с этим. Ее может вызвать поражение связки стопы, называемой подошвенной фасцией (отсюда название...

Сегодня, когда машины набирают все более высокие скорости, человеческое тело, как ни парадоксально, «замедляется» и становится все более слабым и беспомощным. Так, наиболее распространенная в больших городах разновидность человека сегодня – «человек сидячий».

Именно малоподвижный образ жизни, или по-научному – гиподинамия, является причиной более 70% заболеваний позвоночника и суставов, и самое распространенное из них – остеохондроз.

Печальная статистика остеохондроза по всему миру говорит...

Доктор Алпа Пэтел из Американского общества по борьбе с раком назвал сидение “одним из самых пассивных и вредных действий человека”. Ученый уверяет: не важно, чем человек занимается в остальное время. Длительное пребывание в сидячем положении нарушает обмен веществ и может привести к возникновению опасных болезней.

Даже если все остальное время человек ведет активный и здоровый образ жизни - бегает по утрам или занимается фитнесом, передает слова медика издание “Индепендент”.

К таким...

Каждый пятый житель России с плохим зрением не пользуется ни очками, ни контактными линзами. Такие данные были обнародованы накануне Всемирного дня охраны зрения, который ежегодно отмечается во второй четверг октября. Одна из главных причин, по которой россияне отказываются от очков, – боязнь потерять внешнюю привлекательность.

Врачи отмечают, что в погоне за красотой люди, не задумываясь, жертвуют также здоровьем зубов, ног и позвоночника.

По данным отечественных офтальмологов, каждый...

Действительно ли при пяточной шпоре откладывается соль, где и зачем? Это настоящая соль или просто образное выражение? Как с этим бороться, и играет ли какую-то роль образ жизни?

Что же такое «отложение солей»? Почему бывает больно наступить на пятку, лечится ли эта самая «шпора»? На эти вопросы мы постараемся ответить.

Пяточная шпора - это костный нарост на пяточной кости. Жалобы пациентов при этом достаточно типичны, их беспокоит острая сильная боль, из-за которой трудно наступать на...