Бальный

1. Налегайте на суп

Тарелка супа в обед поможет вам оставаться стройными. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня.

Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом ощущение сытости сохраняется дольше...

Наше современное представление о музыке, как особом виде искусства, наделяет ее совершенно определенно способностью невер-бального воздействия на человека. Мы живем в эпоху настоящего торжества музыки над другими формами искусства (трудно представить себе сегодня молодого человека, да и не только молодого, не слушающего музыку ежедневно). Каждый из нас ощущает ее могучую способность быть понятой всеми нациями и народами, разделенными несхожестью своих вербальных языков.

Невербальные качества...

Задумывались ли Вы над тем, что живете по программе, которую для Вас давно написали?

Не успели Вы научиться ходить, как сразу наткнулись на «стену» запретов: нельзя ходить босиком, бегать по лужам, ковырять в носу и т. д.

Ваши родители за Вас выбрали школу и вуз. Однокурсники стали создавать семьи – Вы тоже торопитесь в ЗАГС. Рождение первенца было делом случая. Ваши одноклассники добились успехов в карьере – Вы стремитесь догнать и перегнать. Между делом, покупая холодильник, как у соседа...

Аэробика - это система, состоящая из элементов физических упражнений, танца и музыки. Она включает в себя разминку с разогревом мышц, основную часть с беговыми и прыжковыми движениями и заминку с дыхательными упражнениями и упражнениями на релаксацию.

Впервые определение 'аэробика' появилось в 70-х годах. Его ввел известный американский специалист в области физической культуры доктор Кеннет Куппер. Аэробная (от лат. 'кислородная') оздоровительная система была направлена на борьбу с излишним...

У некоторых людей окружающие их предметы живут собственной жизнью: зонты остаются на сиденье в маршрутке, чайные ложки исчезают в мусорном ведре вместе с пустым стаканчиком от йогурта, пилочка для ногтей неделю прячется в кармане шорт, находящихся в корзине для грязного белья, пакет с сосисками таинственным образом оказывается в хлебнице…

Мобильные телефоны, пластиковые карточки и ключи от квартиры исчезают так же таинственно и необъяснимо, и самое обидное, что часто они так и не находятся...

Ежедневный 20-минутный массаж спины облегчает боль после полостных операций и может служить хорошим дополнением к обезболивающим препаратам.

Специалисты из больницы Министерства по делам ветеранов в городе Анн-Арбор (VA Ann Arbor Healthcare System) провели исследование с участием 605 мужчин в возрасте 64 лет и старше, перенесших операцию на грудной клетке или брюшной полости.

Всех участников разделили на три примерно равные группы. Пациентам из первой группы проводились ежевечерние 20...

Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру – ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем.

Конечно, без сладкого лакомства обойтись нельзя – в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной работы организма. Наши клетки всецело зависят от регулярного...

Ежегодно в Венецию на различные карнавальные мероприятия приезжает огромное количество туристов – по самым скромным подсчетам, около миллиона. К ним еще добавьте всевозможных лицедеев, шутов, артистов, мошенников, просто людей-перекати-поле.

Все они выплескиваются на узкие венецианские улочки, чтобы принять участие в ярком действе - всемирно известном венецианском карнавале.

История этого карнавала тянется из глубины веков (первое упоминание о нем датируется 1094 годом) и восходит к...

В сопровождении галантных кавалеров в смокингах 23 дебютантки из 13 стран мира - отобранные самым тщательным образом на основе аристократичности их происхождения и значительности суммы на банковском счету родителей - впервые «вышли в свет».

Они дебютировали на эксклюзивном благотворительном балу, также известном как бал в парижском отеле «Крийон» (Crillon Ball).

Разумеется, этот бал имеет мало общего с ужасно помпезными и невозможно торжественными балами дебютанток ХІХ века, на которых 18...

У сидячего образа жизни масса неприятных последствий, боли в спине - лишь одно из них. Позвоночник – стержень, на котором держится все тело - может стать причиной серьезных недомоганий и даже болезней. Так, неполадки в шейном отделе ведут к головным болям.

Защемление нервных окончаний в грудном отделе - к болям в сердце. А проблемы в поясничном отделе могут сказаться на ногах. Чтобы избежать всех этих неприятностей, займитесь фитнесом - хорошо развитые мышцы помогут вашему позвоночнику...