Осознавай, что ты - Сознание

В самом сердце пламени, там, где внутри тебя присутствует энергия беспокойства, осознавай, что ты - Сознание, в котором поднимается это чувство.

Удерживай внимание только на самой Осознанности, которая безличностна. Не воображай это, видь это. И присутствуй.