Особенности мантры Хар

Односложная мантра Хар включает единственный слог, при произнесении которого создается стремительный очищающий поток энергии. При ее регулярном использовании человек обретает силы на преодоление трудностей, постепенно достигает процветания. Такую мантру может применять любой желающий независимо от убеждений или выбранного образа жизни.

Мантры, которые начинаются на Хар

Хар относится к числу семенных мантр (биджа) и считается олицетворением бесконечной божественной энергии, проявленной в творчестве.

Она является мощным инструментом изменения сознания. Чтобы повысить эффективность, слог Хар часто присоединяют к другим мантрам.

Значение

Хар – это санскритское корневое слово, которое переводится как «разрушитель». Его считают одним из имен Вишну, рассеивающего тьму иллюзий и устраняющего препятствия на жизненном пути.

Опытные йогины утверждают, что эта биджа помогает человеку обрести уверенность и счастье даже в том случае, если ему предначертана плохая судьба. Но это возможно лишь тогда, когда практикующий повторяет мантру правильно, не имеет корыстных целей.

Воздействие на человека

Считается, что при произнесении семенной мантры кончик языка касается неба и стимулирует меридианы тела, по которым течет жизненная энергия Ци. В результате происходит синхронизация работы гипоталамуса и гипофиза, контролирующих функции эндокринных желез.

Это приводит к позитивным изменениям психики человека:

формированию положительных эмоций;
разрушению деструктивных паттернов мышления;
укреплению силы воли.

Считается, что при регулярном правильном повторении мантры человек обретает силы на преодоление жизненных препятствий, постепенно достигает процветания.

Некоторые исследователи утверждают, что повторение семенного слога Хар стимулирует солнечное сплетение и пупочный центр трансформации энергии тела. Это приводит к усилению абсорбции кислорода, активации внутренних органов.

Вибрации биджа-мантры способствуют очищению печени и почек, омоложению всего организма.

Слова и перевод текста

Все качества семенного слога Хар проявлены в Шакти- и Бхакти-мантре, которая звучит следующим образом: Хар Харай Хари Вахе Гуру. Это словосочетание переводится как «Все аспекты Творца – блаженство».

Гимн состоит из 4 частей, последовательность которых олицетворяет цикл творческой деятельности.

Хар обозначает первичную бесконечную творческую силу, где представителем является Брахма;

Харай символизирует поток созидающей силы и божество Вишну;

Харе - проявление творческой силы и бога Шиву;

Вахе Гуру обозначает блаженство, которое человек испытывает при переходе от невежества к просветлению, это представляет всеобъемлющая и бесконечная божественная энергия.

Регулярное повторение Шакти- и Бхакти-мантры помогает раскрыть творческие способности, направить их на достижение процветания.

Правила произношения

Мантру принято писать на гурмукхи – письменности индийского языка панджаби, поэтому она содержит звуки, которые незнакомы большинству жителей западных стран. Однако для получения хорошего эффекта нужно воспроизводить гимн правильно. Основная сложность заключается в произнесении звука «р», который должен быть твердым, коротким.

Язык следует расположить около небного центра, не касаясь его. При озвучивании слова генерируется вибрация, которая посылает сигнал вверх к шишковидной железе, а затем - к гипофизу.

Чтобы усилить импульс, во время пения рекомендуется резко втянуть живот. В результате образуется мощный поток энергии, активирующий верхние чакры – Аджну и Сахасрару.

Особенности медитации

Биджа может использоваться как часть медитации, целью которой является раскрытие пути к процветанию. Священный звук усиливает способности человека, наделяет его необходимым объемом энергии. Наиболее простой и эффективный вариант медитации занимает до 11 минут.

Практикующий садится в Падмасану (Позу Лотоса), на 9/10 закрывает веки, концентрирует внимание на кончике носа.

Затем он выполняет мудру в такой последовательности:

располагает локти вдоль тела, сгибая предплечья под углом 45° к горизонту;
разворачивает ладони вниз;
попеременно совершает удары боковыми сторонами так, чтобы указательные пальцы кистей рук мягко соприкасались друг с другом.

Ключевым моментом практики является перекрещивание больших пальцев во время ударов ладоней. Это помогает активировать жизненную энергию (прану), подготовить организм к пробуждению Кундалини. Мистический слог усиливает действие мудры, способствует достижению правильного умонастроения.

Биджа генерирует звуковые колебания, которые соответствуют частотам верхних чакр.

Микровибрации помогают поддерживать активность энергетических центров, способствуя более эффективному функционированию организма человека.

Мантра в практике Кундалини-йоги

Священный звук Хар широко используется в практиках Кундалини-йоги, основными задачами которой являются пробуждение божественной энергии и активация системы энергетических центров (чакр) человека. Считается, что биджа помогает устранить все сдерживающие факторы на пути к этой цели.

Если человек повторяет слово правильно и регулярно, то энергия образующихся микровибраций постепенно меняет структуру его мышления. Практикующий становится более уверенным, обретает силы для преодоления жизненных трудностей, освобождается от неэффективных ментальных паттернов.

Кому необходимо читать мантру Хар

Использовать биджу может любой человек независимо от религиозных убеждений, возраста, пола. Основным требованием является правильное произношение семенного слога или слов гимна.

Вибрации, образуемые при многократном повторении мантры, стимулируют нервную систему и активируют левое полушарие головного мозга. Постепенно в человеке пробуждаются творческие способности, усиливается интуиция, укрепляется сила воли.

Источник: https://singing-bowls.ru

Мантра Хар Саморазвитие