Муладхара. Раскрытие чакры

Медитация “ЗАЗЕМЛЕНИЕ”

Техника выполнения:
–  встаньте прямо, расслабьтесь;
–  представьте, что вдоль вашего позвоночника, к земле опускается шнур заземления и уходит в землю;
–  представьте,  что мощный поток энергии идёт вдоль этого шнура и рассеивается в земле;
–  представьте,  что у этого шнура появляются корни, как у огромного дерева, и эти корни сплетаются с корнями других огромных деревьев;
–  теперь представьте,  что энергия земли по этим корням и по этому шнуру поднимается к вам.  Попытайтесь ощутить эту энергию.
Продолжительность такой медитации может составлять  5 – 15 мин. Здесь нужно доверять своим ощущениям и своему самочувствию.
Муладхара. Раскрытие чакры

Медитация “Раскрытие Муладхары чакры”

~ Для данной медитации, Вам нужно принять удобное положение сидя. Можете сесть в позу лотоса или же просто на стуле.
~ Теперь пальцами сделайте лёгкий массаж своего копчика. Так, что бы после него, Вы чувствовали продолжительные ощущения в этом месте. Не нажимайте очень сильно, что бы не было боли. Просто слегка нажали и помассировали. После этого уберите руку и через секунд десять, Вы почувствуете, что там появились довольно заметные ощущения.

~ Когда это произошло, просто закройте глаза и начинайте наблюдать за этими ощущениями. Пытайтесь изучить их. Где они берут начало. Старайтесь усилить эти ощущения.

~ Теперь, когда Вы чётко чувствуете их, начинайте визуализировать перед внутренним взором красный цвет и соотносить его с тем местом, которое Вы ощущаете. Как будто бы красный цвет из основания позвоночника проецируется у Вас перед глазами.

~ Для целостного результата, Вам потребуется исполнение мантры «Лам». Вы можете петь её в слух или же про себя. Так же можете включить эту мантру в аудиозаписи. Лучше исполнять мантру вслух. Новичкам на пути духовного развития это может казаться глупым и несерьёзным, но мантра является важнейшим ключом к духовности.

Вы можете для начала просто слушать её или же повторять про себя.
~ Теперь почувствуйте как цвет, мантра и ощущение начинают резонировать, они как бы становятся единым ощущением, единым потоком. Прочувствуйте это и расширяйте во все стороны. Помедитируйте так какое – то время и можно заканчивать.

Когда соблюдены  условия, Вы сможете полноценно раскрыть свою муладхара чакру. Потребуется какое-то время и терпение, но знайте, что каждое Ваше практическое усилие даёт результат. Вы можете его даже не почувствовать первое время, но он есть и проявит себя настолько быстро, насколько вы будете усердны в занятиях.

Очень лёгкое упражнение.
В начале активации и открытия Муладхара-чакры ощущение в теле, по которому вы сможете узнать её проявление – это интенсивная пульсация в копчике.
Вы можете начать чувствовать первую чакру прямо сейчас – просто потратьте несколько минут, сосредоточьтесь на копчике, как на некой красной точке, затем просто предоставляйте ей расти и увеличиваться, с каждым вдохом и выдохом.

А через минуту – две, представьте там ярко-красный, пылающий огонь, несущий Радость жизни и питающий ваше тело. И также начните, мысленно (как угодно), вдыхать и выдыхать этим огнём Радости жизни.

При вдохе этим огнём, в копчике вы видите, как он становится чуть более ярким, а при выдохе, вы как будто раздуваете его, и энергия Радости жизни идёт из этого огня всё сильнее и сильнее. И пока это происходит, поток Планетарной йоги, усиливает эту энергию и помогает обновляться всем органам и системам в поясе этой чакры. Подышите этим ярким, очень приятным, пылающим огнём, увеличивая и усиливая его, так, как мы описали выше.

В этом упражнении вам просто нужно осознавать, что, когда ваше физическое тело делает вдох и выдох, вы дышите своей первой чакрой, которая находится в копчике.

И поскольку дыхание – это снабжение тела энергией, то вы можете даже мысленно наблюдать, что при вдохе первой чакрой в неё притягиваются новые и новые атомы, энергии Радости жизни и этого яркого, сильного, мощного огня. А на выдохе эти атомы раскрываются новой энергией, усиливая проявление этой чакры. Очень просто.
Муладхара. Раскрытие чакры
Развитая и уравновешенная муладхара чакра  является фундаментом успеха в любой сфере деятельности человека – бизнесе, здоровье, учебе, межличностных отношениях, духовном развитии.

Очень важно соблюсти баланс. Если начать интенсивно работать только над первой чакрой, то получится энергетический перекос. И избыток энергии в этой чакре начнёт негативно сказываться на умственном развитии, на душевном спокойствии и так далее.

Гармонизировать и очищать необходимо все уровни нашей энергетики, и сознание, и материальный мир, тогда жизнь действительно станет гармоничной. Начните прямо сейчас, и результаты не замедлят сказаться.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Муладхара. Раскрытие чакры

Муладхара

Муладхара — чакра (первая чакра) Значение названия чакры: «Основание...
Религия

Муладхара чакра

Кризисы приходят в нашу жизнь по очень простой причине. Каждые 7 лет меняется...
Религия

Чакры. Черные и белые чакры

У человека 49 чакр и еще много маленьких. Обычно выделяют 7 основных и говорят...
Религия

Раскрытие сознания

Проникновение сознания в тонкий мир. Сознание каждого человека, как вы уже...
Религия

Раскрытие воплощения

Ничто не исчезает - "доступ к дате" - гипноз - Брейди Марфи - астральное тело...
Религия

Раскрытие энергии

Я хотел бы сегодня говорить о раскрытии энергии в виде желания с его...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

О законах свыше
Мыслить здраво - это здорово, но нелегко