Причины потери энергии и способы накопления энергии

Основные причины потери энергии на уровне физического тела

1. Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.

2. Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
Причины потери энергии и способы накопления энергии
3. Неосознанные мышечные зажимы.
4. Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела

1. Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и тому подобное.

2. Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.

3. Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Основные причины потери энергии на уровне астрального тела

1. Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т. д.

2. Противоречивые желания, раздирающие человека на части.

3. Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т. д.

4. Наличие нерешенных проблем в прошлом.
5. Эмоциональные зажимы и травмы.
6. Негативные эмоции других людей, направленные на человека.

7. Нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Основные причины потери энергии на уровне ментального тела

1. Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.

2. Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
3. Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.

4. Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне физического тела

1. Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.

2. Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.

3. Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т. д.

4. Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хосе Сильва или нидра-йогу).

5. Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и тому подобное.

Накопление энергии на уровне эфирного тела

1. Осознание собственного дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и так далее.

2. Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.

3. Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.

4. Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

Накопление энергии на уровне астрального тела

1. Способность поддерживать хорошее настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.

2. Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.

3. Проработка эмоциональных зажимов и травм.
4. Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.

5. Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.

6. Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

Накопление энергии на уровне ментального тела

1. Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.

2. Остановка не нужных и негативных мыслей.
3. Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя со своими мыслями.

4. Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Причины потери энергии и способы накопления энергии

Способы получения энергии

Когда мы получаем тонкую энергию? - голодаем, - выполняем дыхательные упражнения...
Религия

Три энергии

Говорится, что изначальных энергий Абсолютной Истины – три: внутренняя, внешняя...
Религия

Энергии

"Земля, вода, огонь, воздух, эфир, ум, интеллект и ложное эго - все вместе эти...
Религия

Энергии природы

"Помимо этих, O сильнорукий Арджуна, есть другая, высшая Моя энергия, которая...
Религия

Секрет энергии

Тяжелое искусство быть самим собой требует способности постоянно возобновлять...
Религия

Медитация энергии

Руководство инструкция по медитации на энергии в теле Медленно, впитывая...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Шахматы и компьютер
Хотели бы увидеть вещий сон в новогоднюю ночь?